以下藥材可以放在一起熬湯嗎？

1樓：wyxlime

這些藥大都是藥食兩用物材，是可以放在一起煎煮的，而且煎煮出來味道應該還可以，沒有濃重的中藥味。問題是療效怎樣，這最重要的是取決於你辨證正確與否，

2樓：木色·稀物集

家裡批發中藥材的，分享幾個平時老媽常放在湯裡的中藥材配方吧

健脾祛濕湯：薏公尺2匙、赤小豆1匙，去皮芡實3匙，山藥隨意，茯苓可放可不放，因為不好吃哈哈日常清涼潤膚湯：沙參3條，玉竹一把（拳頭大小），紅棗枸杞適量，也可以不放，感覺內熱的話加點海底椰、霍斛、西洋參

滋補雞湯：人參、北芪、黨參、蟲草花

家裡煮魚湯會放幾片當歸，感覺還可以接受，當歸味道太重，除了魚湯，其他湯都不放。

煲湯還有乙個秘訣，就是肉類一定要焯水洗淨浮沫，不要放薑！！！加點無花果或者蜜棗，味道會比較鮮哦，一兩顆就夠了。

建議想自己調理身體的，一次放3~4種藥材就可以了，煲湯或者煮水試幾次先看看，喝了感覺身體沒有不適症狀，再配多一些來喝。

3樓：熊小蜀

脾虛濕氣重，陰虛火旺氣血不足。陰虛火旺與氣血不足總歸屬於虛證，再加脾虛，虛則要補，但是脾虛濕氣重的話，極有可能會出現虛不受補的情況，所以應該分步驟來，先補脾除濕，解除「濕困脾胃」的困境，再循序漸進滋陰補氣血。

「薏苡仁，赤小豆，茯苓，黑豆，山藥，枸杞，紅棗」，建議剛開始的時候去掉枸杞和紅棗，因為枸杞甘溫，容易引發肝火；而紅棗滋膩，容易讓濕氣纏綿不盡。用「薏苡仁，赤小豆，茯苓，黑豆，山藥」煲湯喝，或者加少量糯公尺煮粥喝，糯公尺滋陰補血，且性味比較平和。把脾補益好了後，再酌情加紅棗、枸杞等溫補之品。

總之，養生滋補需要一步一步來，循序漸進、適應身體變化。