1樓：晞韻
給自己機會實踐，有實踐的經歷，就有加工的素材
改變的模式兩種，從原有的意識轉變成新意識，或者從空有的狀態直接塑造新意識
2樓：沉默是金
具體例：
如，工作不順利，以此為頭開始自問自答：
1）第一問，「工作不順利表現在什麼地方？」—>「和領導的交流沒做好。」
2）第二問，「和領導的交流指的是什麼？」—>「沒有弄明白上司的指示，多次被指正。」
3）第三問，「為什麼會理解不了領導的意圖？」—>「自己總是在一知半解的狀態下就開始盲幹，即使有疑問也從沒有向領導求證。」
4）第四問，「為什麼有疑問也不確認？」—>「因為面子，因為怕被領導看成無能。」
就像這樣，通過逐步深入的自問自答，思考的階段就會逐步獲得鍛鍊，獲得提公升。
尤其是「不懂」，「不順利」等的狀況瞬間浮現出來的時候，一定要問自己「為什麼」，然後用詳細地言語來具體化，並且一定要成為思維的定式，一定要養成習慣。
這是訓練自己的思考的「質」和「速度」的高效手法。
具體做法如下：
1）在意的事，想到的事，疑問的事等，只要能想到的所有事。
2）只用1分鐘時限，在A4紙上盡量快地全部寫下來。
3）每天抽空寫10張，分開時間，合計10分鐘。
4）每天的睡前進行一天的回顧也可以，但是真正能訓練到深度思考的是日間的「想到了就寫，有空就寫」的訓練。
用和說話近似的速度寫出自己所想的訓練，能有效整理思考，深化思考也會變得越來越容易，只需每天10分鐘，堅持一段時間後就會效果顯現。
3樓：太陽牌速食麵君
簡而言之，就是養成不斷問為什麼的習慣。大多數人只關注「是什麼」，並不關注「為什麼」，對事物的理解就會流於表面。而不斷追問的過程就是對事物深入探求，尋求相對真理的過程，是深度的思考。
4樓：禁止回答評論
深度思考之前先有乙個思考的習慣，
對於懶惰的人還是慢慢一點一點適應思考的不適吧
你要明確你要幹什麼，為什麼幹，有目的有上進心才能推動你堅持思考！
然後慢慢就養成思考的習慣了，如果思考解決了你的大問題，自然收到了很大的激勵，你就很愛思考了。
隨著時間的推移思考解決了你很多問題，你就離不開思考了！
我就喜歡想，走著路自言自語的梳理問題，如何解決。夜裡醒來立刻腦子裡蹦出問題你就想，早晨想下午想。吃著飯突然有靈感想法之類的，馬上記下來吃完想。
工作時想，下班時想。想能創造巨大價值我愛上了想！—————激勵
我在想高難問題是通常會會找個空曠無人有點黑暗的地方。事前吃飽，周圍沒有吸引你的東西。
集中注意力，不可以中斷思考，幾秒鐘都不可以。緊緊盯著腦子裡出現的思路，不要跑掉了新出現的思路叉口。
面對著牆。。明確自己要解決的問題，然後想就是了
！！！！！任何問題的解決，一定有足夠的正相關資訊知識的儲備，不然深度思考會變成徒勞！
我一次深度思考之後往往會想幾個小時，會感覺非常清醒，有種身體被掏空感，身輕如燕哈哈。嚴重的話會想吐眩暈！腦子繃得緊緊的悶痛，特別是一轉頭瞬間頭暈的無法直視眼前事物。
你可以像我一樣把乙個問題想十幾年，再把另乙個問題想八年，然後你一定會成為精英。
我的腦子幾乎每天都會蹦出個這是什麼？為什麼？怎麼回事？是怎麼運作？
我該怎麼把它改進？怎麼樣做的更好？各種各樣的問題，我已經養成了發現問題，思考問題的習慣！
深度思考，是一點一點考時間和勤奮培養起來的！
在我眼裡沒有一步登天，只有勤奮的堅持，明確的目標，自帶的上進心！
慢慢解決的問題多了，受到的激勵就多了，你就自然會愛上思考。只有愛上思考才能最深入的思考，因為你能完全投入思考中。不然你一直在思考的痛苦中掙扎逃避，那有可能想得進去啊！
資訊知識儲備，是激勵的必要條件！只有儲備的好，才能一想就明，思考有進展才能有激勵。
人是趨利的，沒有激勵，壓力，慾望，哪來行動！！！！！！！
5樓：朝霞讀書
把學到的知識應用到現實生活中，應用知識的過程便是提高思考力的過程。
比如，今天學到乙個新的思維方式，即碰到生活工作中出現的問題後，處理問題的思路不是要找出乙個負責任的人，而是想著如何把這個問題給解決了。
當你帶著這兩種不同的方式去處理同乙個問題，得到的結果必然是不一樣的。
我聽過無數次「把學到的知識用起來」這句話，但是當我真正去實踐的時候，知識才讓我的生活發生了變化。
知識就是力量，這句話僅說對了一半，還要加上應用。知識+應用才會成為你真正的力量。
持續應用這種思維方式，它對我們做事情的效果會產生由點到面的影響。
6樓：花落離
聰明的人不需要養成這種習慣因為這本就是他的一部分而愚蠢的人當他想要誕生養成一腦需要不斷思考的習慣時就已經證明他無法完成這個目的。
因為這不是一種習慣，而是一種個性，是你之所以是你的原因，當你想要將其當做一種目的，當你懷著某種意圖，而這個意圖不是他本身時 ，結果就會與你想象的不同
類似的當乙個人把科學研究看做搖錢樹時科研已與他背道而馳當乙個人信佛是為了賺錢時佛與他背道而馳
7樓：Tracy
說真的不斷深入思考的不會讓自己覺得很累嗎？都沒有讓大腦停歇過。我不認同這種方式。反而我覺得定期讓大腦思考和覆盤，才是最好的方式，而不是養成一直思考的習慣。
8樓：青竹生涯規劃研究院
思考=提問
思考≠背書
不斷思考就是不斷提問，然後不斷嘗試找答案
提問的方式可以多種多樣，但形式無所謂，關鍵是要問出來你學會多問幾個為什麼，然後嘗試去找答案，就能慢慢養成思考的習慣，最怕就是什麼都不問，習慣於接受別人給你端上來的東西提問的本質是給你的潛意識下命令，讓他去幫你找答案，答案找不找得到，能不能馬上找到其實無所謂，因為你問出來之後，儘管你的顯意識已經忙別的去了，但你的潛意識仍然在接受了任務後繼續執行任務有一天你的潛意識總算找到了答案，就會讓你「靈光一現」，讓你「頓悟」，讓你找到了「靈感」。
9樓：鹽選推薦
首先我們要先學會深度學習。
胡適的英語老師、出版家王雲五先生是這樣自學英語寫作的：找一篇英文的名家佳作，熟讀幾次以後，把它翻譯成中文；一星期之後，再將中文反過來翻譯成英文，翻譯期間絕不查閱英語原文；翻譯好後再與原文比對，找出自己翻譯的錯誤、失誤和不夠精良之處。
如此反覆練習，王雲五先生積累了紮實的英文功底，為日後從事英語教學和出版事業打下了堅實的基礎。在那個科技、資訊遠不如今天發達的年代，有限的學習條件迫使人們靜下心來深度學習。
時間撥到數十年之後，我們的社會發生了巨變，人類進入了前所未有的物質和資訊豐富時代。時至今日，恐怕很少有人能像王雲五先生這樣主動靜下心來深度學習了，甚至有很多人認為，現今，學習已經不必如此費勁、艱辛，人們有太多方式可以讓自己輕鬆地獲取知識，比如每天聽一本書、參加名人的線上課、訂閱名家專欄或參加某某學習社群，等等，輕鬆高效，乾貨滿滿，只要自己持之以恆，就肯定能有所成就。
可惜這只是一種錯覺。科技和資訊雖然在我們這一代發生了巨大的發展，但人類的學習機制並未隨之快速變化，我們大腦的運作模式幾乎和幾百年前一樣。更壞的訊息是，豐富的資訊和多元的方式帶來便捷的同時，也深深地損耗著人們深度學習的能力，並且這種傾向越來越明顯。
種種跡象表明，快速、簡便、輕鬆的方式使人們避難趨易、急於求成的天性得到了放大，理智腦的潛能受到了抑制，而深度學習的能力幾乎全部依賴高階理智腦的支撐。
我隱約看到：一小部分知識精英依舊直面核心困難，努力地進行深度鑽研，生產內容；而大多數資訊受眾始終在享受輕度學習，消費內容。如果我們真的希望在時代潮流中佔據一席之地，那就應該盡早拋棄輕鬆學習的幻想，錘煉深度學習能力，逆流而上，成為稀缺人才，否則人生之路勢必會越走越窄。
何為深度學習
1946 年，美國學者埃德加·戴爾提出了「學習金字塔」理論。之後，美國緬因州國家訓練實驗室也通過實驗發布了「學習金字塔」報告，報告稱：人的學習分為被動學習和主動學習兩個層次（見圖 5-1）。
圖 5-1 學習金字塔
這個模型很好地展示了不同學習深度和層次之間的對比。反觀自身的學習，我們同樣可以清晰地劃分出不同的層次。如圖 5-2 所示，以閱讀為例，從淺到深依次為：
聽書、自己讀書、自己讀書 + 摘抄金句、自己讀書 + 思維導圖/讀書筆記、自己讀書 + 踐行操練、自己讀書 + 踐行操練 + 輸出教授。
圖 5-2 閱讀金字塔
當前有很多聽書產品，讀書達人用十幾分鐘解讀一本書，假設我們一天聽一本，一年就能聽 300 多本，這種便捷新穎、濃縮乾貨的學習方式看似輕鬆高效，實則處於被動學習的最淺層。
好一點的情況是讀原書，但若是讀完從不回顧、思考，只滿足於輸入的過程，這類學習的知識留存率很低。幾天之後就想不起自己讀了什麼。更糟的是，這種努力會讓人盲目追求閱讀的速度和數量，讓人產生勤奮的感覺，實際上，這是低水平的勤奮，投入越多損失越大。
還有一類人的數量也不少。這類人能夠自己閱讀，也做讀書筆記或思維導圖，但遺憾的是，他們的讀書筆記往往只是把書中的內容梳理羅列了一番，看起來更像是乙個大綱。很多人醉心於此，似乎對全書的知識了然於胸，殊不知，自己只是做了簡單的搬運工作而已。
雖然這種做法在一定程度上屬於主動學習，但它僅僅是簡單的知識陳述，與高階別的知識轉換有很大的不同。
更深一層的是，讀完書能去實踐書中的道理，哪怕有那麼一兩點內容讓生活發生了改變，也是很了不起的，因為從這一刻開始，書本中的知識得到了轉化。
從知道到做到是一種巨大的進步，然而自己知道或做到是一回事，讓別人知道或做到又是另外一回事。不信你可以試著將自己知道的東西向別人清晰地陳述，你會發現這並不容易。明明心裡想得挺明白，講的時候就開始語無倫次了，如果再讓你把知道的東西寫下來呢？
你可能會覺得根本無從下筆。
請注意，遇到這種困難才是深度學習真正的開始！因為
10樓：「已登出」
細化，多想想！
以前學習下棋，我是走一步看一步，別人是走一步看三步，所以我每走一步，都是別逼的，不得已而為之，結果最在一開始早已注定！坑早就讓人給挖好了，被埋只是遲早了！偶爾勝一局，也行千年等一回，實屬偶然。
現在，做事，借用《彪悍乙隻貓》的話，就是思考一件事，多問幾個然後呢！做個比喻，一件事就好比是乙個圓！從幾何方面講，點多了，成線;線多了，成面;面多了，成圓。
在日常生活中應該如何觀無常？
metal9527 仔細想想我們留不住人生中的任何一秒鐘，一切喜悅的，悲傷的，都只有當下一瞬間的感受。而唯一永恆的只有變化。觀無常即了解，眼前呈現的一切皆是因緣聚合。決定人生是否離苦得樂的關鍵則是放下我執，不再讓心念跟隨眼前片刻的因緣聚合轉動，知苦是苦，知樂是樂，而只有無常恆常不變，從而獲得真正的清...
我們在日常生活中如何有效的保護自己？
斑比 多學點法律知識，霸陵就霸陵回來，別講什麼道理，只要不坐牢不打死，36計總有計謀，別忍著，勞資沒素質的時候比誰都沒素質，一定要自我保護，我最痛恨拖欠工資，不損害自身利益，別存在什麼聖母心，收集證據起訴他，損害到自身利益就不行，同事之間就普普通通就行，知道你太多秘密就像蟲子一樣。 對於霸凌我是深有...
日常生活中如何側方位停車？
BlueMaN 個人將側方位停車分為兩種 一種就是駕校師傅教的，傾斜車身倒車入位，等車頭進入車位區域後，向某方向 右側入位向左，左側入位向右 打死方向盤，直至車身擺正，入位完成，暫且簡稱這種方式為教練式 另外一種就是車身入位後，通過左右打方向盤並前後移動，修正車身最終擺正車身完成入位，簡稱這種方式為...