1樓：甜甜
舞蹈可以有效提公升體能的同時若注意飲食，還會讓人變瘦，也可以更好的提公升耐力～跑步，跳繩等運動也可以提高體能～但都乙個前提就是要長期堅持，每次訓練時間要保證時長
2樓：小凡
我決定把這個問題修改一下…這個問題就像問體育和語文有什麼區別一樣…體能是人對運動程度的習慣量。
舞蹈是什麼。我覺得也不需要說很多吧。
我覺得你問的應該是，小朋友可不可以通過其他方式拉體能。當然可以，跑步、搏擊、游泳等等
3樓：雨琪小朋友
先回答問題本身，體能是乙個人的身體素質，舞蹈是通過肢體動作表達情緒的一種藝術。因此，體能好的人不一定會跳舞，但會跳舞的人體能一定好。
然後，再結合一下背景。我覺得這位家長其實想問的問題是「想要提高孩子身體素質，但孩子對舞蹈不感興趣，我是不是要讓她試試體能班？」 先考慮孩子對舞蹈不感興趣這一點，建議多了解一下孩子對舞蹈課是怎麼感受的。
是覺得老師教太快跟不上很挫敗？還是說根本就沒有從舞蹈中感受到快樂？要找到原因，才考慮有沒有換班的必要。
另外，要提公升身體素質，除了體能班，明明還有很多選擇，有兵乓球，籃球，網球，游泳…有條件的話，建議都帶孩子去試試，只有把運動和興趣結合起來，才會有最好的效果。
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