1樓：哈哈燁
是這樣的
變聲期間，我的嗓子一旦不說話，就像有痰一樣，要咳出來才回覆，不然會像發炎類似的，越咳越難受，還有就是無聊時唱歌會沒有方法的唱歌，導致嗓子的不舒服，所以啊，大家不要學我
現在還在變聲期，一定要保護好自己的嗓子，我們可以多喝點溫水吧，還有就是不要大聲的喊吧，等等。。。。。。。
不要像我這樣哦
2樓：愛唱歌的老羊
17歲女生，一般已經變聲完畢了。
保護嗓子，睡眠充足，不要大吼大叫就可以了，至於其他，想吃啥吃啥，想喝啥喝啥，不要太過糾結，請一定要相信人類本身的抵抗能力。
如果希望大家幫助你分辨聲音，請出示具體的音訊哦。
3樓：Da老師
變聲期結束的判斷依據其實是比較複雜的。
一般14-16歲開始進入變聲期，以18歲為標準一般都已經結束了。
變聲期開始症狀一般自我察覺為聲帶不適，沙啞，破音，怪聲，此時聲帶厚度和喉腔狀態等在變化。一般1年左右穩定下來，你可以感受聲帶的具體情況來判斷，看是否還出現過度漏氣以及不穩定的破音和沙啞。所以，一般出現你說的情況是正常變聲期現象。
變聲期其實不用過度保護，只要不長時間大音量或者擠壓聲帶即可。
如果百分百的判斷，建議還是到醫院具體喉鏡檢視為好。
4樓：Chester
其實你最大的原因是因為,說話的方式有問題,沒有胸口支點,聲帶閉合不好,用淺氣息,上擠喉頭的閉合聲帶方式來發聲的.
改了發聲方式,對省嗓子會很有幫助.
比如試著模仿不屑的發出 "哼!有什麼了不起!"這個哼.
或者像電影裡的配音,發出冷笑."哼~~哼~~哼!"
你會感覺聲音有個起點\有個支點\是在胸口的,試著讓每個字每個音的起點都從胸口開始,且力度柔和且剛好.
剛才的體驗裡還有個要點,感覺身體內的用力方向是向下的.
結合這兩點,用整個身體去發聲,會發現喉頭不主動用力,聲帶也不會過分拉緊,被動的用嗓,就省嗓子了.聲音也會好聽很多.
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