1樓：奈奈
自律是一種天賦，一種需求。
有這個天賦和需求的人一點都不覺得痛苦，反而不自律會帶來痛苦。自律對他們來說意味著掌控感，不自律則意味著失控。
2樓：大白兔奶糖
請一定明白：我們看到的很多高度自律的人，其實他們已經不是「自律」，而是一種習慣而已。
在很多人看來是很難堅持的事情，在那些人的意識裡，只是一種習慣而已。是一種如果到時間了、到了某個情況下必然、一定要做的事情，就是這麼簡單！
他們內心裡根本沒有所謂的「堅持」兩個字！甚至說：如果到了某個事件，某件事情、某個行為、某個工作如果不做，會不自在、不舒服、感覺少點兒什麼。
不做，才會讓他們感覺不舒服！感覺少了點兒什麼！感覺渾身不自在！
因此，「堅持」兩個字，只是在形成、養成某種習慣之前的乙個階段而已。過了那個階段，一旦變成了習慣，那就不是什麼難事兒、什麼不可以堅持的事兒。
這其中，最難的就是前期讓自己形成習慣的過程！一旦逼迫自己度過了那個「堅持」期，才會發掘很多別人看來很難規律性去做的事情，其實並不難！
高度自律的人，情商是穩定的，或者能夠將情緒轉移、化解、暫時封存
要想高度自律，一定受到乙個因素的影響——情商。
我們都身處社會、職場，每個人每天都會遇到各種不如意、不順心，都會有這樣、那樣的問題、事務需要處理、化解、面對。都可能面臨各種壓力、逆境。不可能有多少人走運都一切都順風順水。
在這樣乙個大家基本一樣的前提下，之所以有些人能夠做到高度自律，就是因為他們比別人的情商要高很多。或者能夠極快的讓自己的情緒消失、化解。不至於自己長時間出於某種低落情緒或者鬱悶、糾結的思維困境之中。
這樣才能不受外力影響的去做每天規律性要做的事情！
3樓：瞌睡胖胖蟲
這事兒應該是一種，痛並快樂的感覺的吧！那種能自律的人。之所以能堅持自律，那就意味著他一定是享受這種感覺的，無論是為了結果，還是因為過程，這都直接導致了他的堅持。
所以我想他一定是享受的，這種享受也包含了受虐的享受這種
4樓：寒梅
自律，字面的意思就是自己約束自己，並能在很長一段時間內持續進行下去。自律的結果，你想做的事情在一步步完成，你設定的目標在日復一日的堅持下實現了，對自己越來越有信心。
自律，不是人人都能做到，需要強大的毅力和堅定的執行力。乙個人開始自律，一定是他覺醒了，意識到自己某些方面要再提高一些或者完善一下，這是原發的內在動力，也是能堅持的自律的前提。
自律，一旦開始，就很難停下來。比如，你發現自己超重了，隨著超重帶來的不只是體態上的尷尬，還會伴隨一些健康問題，你下定決心去控制體重並勵志達到標準體重。為了實現這個目標，你會注意合理搭配自己的飲食，合理作息，並每天堅持一定時間的運動，當乙個習慣堅持28天後，你會發現你已經習慣了，也並沒有覺得這是很痛苦和被控制的感覺，隨著體重的下降，身姿變得苗條輕盈，不再是原來大腹便便的那個你了，你的健康指數也在向好，你會越來越愛上這種感覺，並持之以恆的堅持下去，這就是堅持和自律的結果。
自律給你自由，每個堅持自律的人，人生都會有意想不到的收穫。
5樓：金聖
自律是要養成習慣的。
形成習慣的過程會很痛苦。
但形成習慣之後，一切只是慣性，到相應的時間做相應的事情，不做反而會在經歷一次痛苦。
作為乙個反覆進出自律的人。每次骨氣勇氣，走入自律，這個過程是最痛苦的。
自律之後，就很自然了，和你散漫的生活只有一點不同。
不在後悔自己浪費時間了！
6樓：花前小野
別人能控制你，你要知道這是自己技不如人，要虛心學習。如果你肯虛心，哪來的痛苦可言？
如果你自我感覺高高在上，但事實卻一點本事也沒有，別人指揮你的時候，你肯定會感覺痛苦，因為你總是覺得自我高高在上。
7樓：向善
首先，自律不等於被控制。自律是自己心裡始終想著要往乙個變好的方向發展。這與「被控制」的概念完全不同。
自律久了，會覺得生活越來越開明充滿希望，被控制久了，可能會壓抑躁鬱。出發點和結果都是不同的。
8樓：老譚的碎碎念
你自謔為「散漫成性」，「肥宅」，並表達不理解高度自律人的」痛苦「。也許你已經做過，想像」現充「一樣過自律的生活，但卻苦於自律過程的艱苦。好像按他們那樣的生活，就是被生活控制，是一種自虐行為。
但真實情況卻是，高度自律的人更多是保持「控制」，而不是「被控制」。而這種控制感，會讓人上癮。所以，自律的過程並不痛苦，反而會很爽，有一種對自己的絕對掌控感。
也許你會說，這種掌控感就是要建立一種苦行僧式的修煉才行，但實際上並不是的。自律從定義上，他的意思只是嚴格按規律和計畫執行某事。而這個」某事「，在主流含義下一般指，學習、運動、積極社交、好的生活作息等。
因為這些事，能提高你作為人的，智商、體商、情商，而這些是社會價值交換的基礎。而自律只乙個過程而已，真正有價值的是這個行為所帶來的結果。因為看到了這個結果，是可以通過自己」自律「而獲得，才是保持自律的根本。
因為想要，所以去做，從做的結果中獲得正向反饋，所以更想要。你覺得痛苦，只是沒有獲得正向反饋罷了。
那如何才能獲得正向反饋呢？既然你提到了自己是個」肥宅「，我姑且認為你是乙個喜歡二次元文化的人吧。那我想問你的就是，你在做跟二次元文化相關事情的時候，你有沒有特別」痛苦「，就是好像感覺」被控制「一樣？
沒有把，你是不是特別的投入？你會為喜歡的角色應援，甚至cos自己喜歡的角色；你會從各種動畫和漫畫中學會什麼是親情，友情，愛情；你會因為各種運動漫畫而萌生，嘗試乙個運動的想法；你會被主人翁的熱血，堅韌，反抗命運的精神所打動，給與你面對現實的力量。二次元帶給你的永遠不僅僅只是乙個逃避現實的烏托邦，而應該是給你改變現實的」希望「和」力量「。
宅在wiki上是這麼描述的：
日文中的「御宅」（おたく，Otaku）原本是尊稱對方或者對方宅邸的敬語（您、貴府），早期常被ACG愛好者引以互稱，而成為該族群的代稱（之後因一些負面新聞也產生了貶義），後來擴大泛指熱衷於某種流行文化並對其有深入了解的愛好者，例如：「鐵道宅」、「軍事宅」等等。也就是說，「御宅族」無關乎是否都待在室內足不出戶，而是指「熱衷且博精於某種流行文化事物的一群人」。
而自稱」宅「屬性的你，本身就已經是擁有」自律「的基因，那為什麼不好好的利用這乙份熱愛呢？
9樓：Mooney
你說自己是肥宅，那請問每天看片時吃著高熱量食物的時候，你有沒有覺得被控制呢？某種意義上你這也是很自律的，每天自律的宅，自律的愛吃，自律的晚休息，你不會覺得受控制吧，你覺得很爽吧。
我可以告訴你，運動分泌的多巴胺跟性生活不相上下，你覺得辛苦，他們覺得很爽啊。（我每天蹬自行車只要過了10分鐘，簡直停不下來，好爽的，就想一直持續下去）你覺得每天讀書寫字的很辛苦，他們養成看書的習慣和你養成看片的習慣沒有什麼不同啊，每天不看才覺得難受啊。
這就是答案，你覺得很難受的事情，是因為你跟他的生活習慣不同而已，就想就有人認為粽子是甜的，就有人認為粽子是鹹的，你覺得是哪一種人被控制了嗎？不，只是習慣不同無法理解，或者說都是被激素控制的人罷了。
10樓：勵志的AJ哥
看這種自律的動因是什麼吧！
如果這種動因是外在的，整個事情就變成是自己強迫自己的，那肯定會有痛苦！
如果高度自律是動因是源於由內而外的世界觀人生觀的話，那你眼中的高度自律，在他本人眼中就是一些稀鬆平常的事情吧！
11樓：有你的366天
真正的自律是乙個人發揮自己自由意志的行為，那是一種自由的選擇。行使自由意志不會有什麼痛苦，大多數時候會感覺到的是一種寧靜中的喜悅。不去自律才會讓乙個人大多數的時候會感覺到痛苦。
推薦你可以看一看那些名人傳記，看看這些人是如何行使自己的自由意志做出選擇的。
12樓：湘江北野
這個我覺得有矛盾，當我早上不想醒來時，內心覺已經習慣以往的早起，心裡就不舒服，強迫自己醒來，為的就是踏實，自律是可以調控的
為什麼國企上班的人不會有創業的想法？
後海不是海 個人覺得會分階段 畢業上班五年以內其實還會有創業的想法，比如我，大學期間就有過成功創業的案例，前五年國企的日子其實就是乙個不斷提公升自己，擴充套件人脈跟資源的扁平化橫向發展的階段，但這個發展過程中會因為對薪資的不滿，現狀的不滿等等萌發出創業的想法，最終決定不去創業是鑑於國企優質的福利待遇...
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稻草 浪費生命的行為與生命本身長短其實關係不大，就像你出生之後就注定自己最多就活個一百多年，你還是有半數時間去浪費，除非你知道你離死不遠了才可能努力去實現生命的價值 北巷南貓 妳為什麼，不這樣想，減半了人們會更加珍惜現在的時間來吃喝玩樂。祇有把生命無限放大，放大到無盡時，那些不努力的人才會與努力的人...
長的好看的人是不是就不會有什麼煩惱？
團疃 我想說，是個人都會有煩惱！煩惱！煩惱！什麼叫好看的就沒有煩惱 哈哈哈哈哈哈哈我不好看我煩惱。你好看你就不煩惱？讓我想想我等下吃什麼。我煩惱了。啥奇葩問題捏。 長得好看會有其他煩惱 不好看也會有各種煩惱 沒錢有煩惱有錢也有煩惱 人是情感複雜的生物每個人都會有自己的煩惱 人生沒有完美的過好每一天我...