尼古丁能讓人快樂嗎?

時間 2021-05-31 18:27:22

1樓:我不吸菸

尼古丁能讓人快樂嗎?如果你是吸菸成癮的菸民,那答案是YES。然而,這種快樂是真實的嗎?NO

吸菸時,尼古丁穿過肺泡細胞膜,隨著血液抵達至大腦神經中樞,與神經細胞突觸上的尼古丁乙醯膽鹼受體結合,啟用神經,促使大腦分泌大量多巴胺。這種在刺激下產生的額外多巴胺獎勵,讓你快樂加倍。

大腦為了平衡多餘的多巴胺,會相應的產生更多多巴胺受體,導致你的「嗨」點越來越高。

非菸民與菸民情緒曲線

成癮藥物可以劫持多巴胺系統,使得藥物本身被賦予極大的動機屬性。在重複使用藥物之後,動物對藥物便產生不可控制的慾望。如何讓多巴胺分泌正常呢?

首選方法是:運動

運動時,大腦會自然分泌多巴胺。除多巴胺以外,血清素和去甲腎上腺素等很多大腦物質也會分泌出來,運動帶來的幸福感會慢慢擴散至全身。

運動可以啟用大腦的前額皮質,前額皮質是控制人體的中樞神經,從而很好的控制不良慾望。

運動可以改善抑鬱情緒,讓人產生一種掌控自己的自信。

其次:他人的讚賞與自我認可

當乙個人受到讚賞時,與多巴胺分泌密切相關的「紋狀體」的活動會變得活躍,簡單說就是大腦的獎賞迴路會變得活躍。

最後,獲得快樂的方式有很多,不必求助於傷人傷己的「外物」,祝題主擁有快樂美好的生活!

2樓:

個人覺得尼古丁並不會讓你覺得快樂,反而你長時間不吸入還會變得沮喪、暴躁、易怒,而且總是感覺少點什麼,其實你什麼都沒少,不過就是尼古丁在作怪罷了。努力戒菸中,今天是第3天了,這次一定要給煙給戒了!

3樓:INS Pro日常

快樂不至於,提神到確實有作用!但是每個人體質不一樣,所以個體反應也不一樣,但是沒聽說誰因為尼古丁攝入達到乙個快樂的感覺!

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