1樓：腹肌少女
也不知道有沒有。但是我用了兩次，第一次用是去年，朋友給我一包泰國的納蘭足貼，貼完一包都沒什麼變化，粉也是乾乾的，沒變黑變濕，因為我本身足底不容易出汗，睡覺更是腳冷，所以應該沒什麼效果。
然後這個月，一直下雨，感覺很嗜睡，還浮腫，我就意識到可能身體濕氣大了，買了紅豆薏仁來吃，又買了這個納蘭足貼，貼的第一晚上就很黑很濕了，跟之前完全不一樣。我準備多貼幾天再來回覆下效果。
2樓：莯芝四季生活
是有用的，就像外敷膏藥，屬於中醫外治法的一種，說完全沒用也是不可能的，畢竟抹點風油精也能止癢。
但是效力比較有限。主要能起到什麼效果要看足貼的成分、配比。
商家說看黑糊糊來判斷濕氣排毒則完全是一種商業炒作概念，但是號稱有祛濕成分的足貼有多祛濕還是得靠親身感受。
3樓：福州禪武
有用，但效率不會太好，也是懶人的辦法。
按中醫的理論，陰陽平衡，濕是陰，用藥物陽補。
我建議你去跑步吧，動是陽，濕用動態去消耗，合理的解釋。
想想出汗珠，太陽是陽吧。
4樓：
實際作用肯定是有的，足貼也出現很久了，產品也算經得起驗證，不過廣告宣傳都是套路和誇大，具體效果如何也是因人而異的呢，濕氣重的話買來嘗試下還是不錯的。
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