1樓：
可以，但是作用個人感覺比廣播體操好不了多少。因為從原理上來說都是一樣的，都是通過活動增強體質。
如果是氣功的話，不同的氣功有不同的功效和層次。有的氣功只能練出氣感罷了，有的能鍊到後天的大周天。
回到正題，氣功和廣播體操最關鍵的差別是什麼？就是在於意識的介入與否。很多氣功要求要意守，觀想等等。有的還有念咒和觀想神佛，不過這一模擬較少。
如果沒有這些，我個人感覺練八段錦還不如練廣播體操，起碼後者更簡便易行。
2樓：北漁
but:
1.不迷信，就當體育動作來練，來教（不然以後孩子上學了天天嘴裡念叨些清氣長濁氣短的陰來陽去的你也不怕瘮得慌，就算自己不覺得也不能讓嚇到老師和其他小朋友，不然跌縫兒的可是家長~）
2，科學健身，一定要把練習的基本注意事項要求弄明白，比如練習要挑空氣好的地方，環境好的地方。空氣汙濁處，什麼油漆桶旁啦，菸民聚集處啦刮大風下大雨的時候啦千萬別讓練（孩子這麼小該注意的必須要注意，始終要把孩子身體放第一位來考慮~）
3，做個好家長，別在孩子面前表現太多什麼能量長能量短的道道，影響孩子心理發育，做個觀棋不語的真君子就好。
八段錦和金剛功哪個好？
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練習八段錦三個月是什麼感覺？
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現代運動健身和太極 易筋經 八段錦哪種對年輕人的體質更加有利？
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