1樓：田老師
你自己練到啥程度你也做不了教練，你應該經過系統的培訓，例如運動解剖運動生理運動營養運動理論等一系列的知識，你體型好有用實在建立在你有專業知識的基礎上才是有用處的，只能說是錦上添花而已。
2樓：
你說你要兼職做健身教練，那我預設是商業性健身教練。
國內商業教練水平良莠不齊，商業健身房注重的是預售。作為一名商業健身教練做的更多是「銷售」的工作。
珠三角許多商業健身房都去過，一些教練憑藉自己「練得不錯」，一些教練憑著自己「長得不錯」收納了很多學員，荷包越來越鼓了。但他們帶學員時，會出現了一些匪夷所思的情況，例如龜背硬拉，下背部代償巨大的負重深蹲……
陳柏齡老師說過，教練的能力從三個方面衡量：訓練經驗，技術水平，教學能力。我希望你能捫心自問，自己幾斤幾兩。
前方 @謝奕煒先生說的選拔指標我也非常贊成，現在很多教練甚至深蹲、硬拉這些代表性動作都無法正確完成= =
健身教練，算是半個服務性的職業，一定要本著對學員身體負責的態度。乙個好的教練需要的知識沉澱，經驗積累是很多的。不能因為圍度」大「，能夠欺騙學員，就摒棄了乙份職業的良知。
3樓：了天
首先肯定要有一定身材，這個相當於你的門面，招牌，然後呢像國內的「健身銷售」們一樣有一定的口才，社交能力，如市場營銷?
最後，，，，最後，，，，，，你除了自身的健身經驗，你總要有點乾貨吧，，，，運動生理，解剖，保健，營養，還是要知道點吧，，，，
最後的最後，，，，
作為健身教練，最好不要對學員提醫學建議，
作為健身教練，最好不要對學員提醫學建議，
作為健身教練，最好不要對學員提醫學建議，
重要的事說三遍?!
好像跑題了?(￣.￣)
4樓：周琳
訓練身材，體能只是一方面，要靠做私人教練掙錢，還需要足夠的社交，口才，教學技巧，銷售，等能力的支援。
而且私人教練早就不是教會員如何使用器械，防止受傷，要能根據客戶要求安排訓練計畫，並且要有自己的特長技術，可以作為銷售的技能。
女性教練，最好在掌握幾種操課，或運動技能。
健身房私人教練招兼職的不多，操課主要都是兼職的。
有什麼不用去健身房，在家就可以進行的運動？
Zzzheng 作為一名在校時常缺錢卻又想要美美美的菇涼，想健身當然只能在宿舍，在操場了，在宿舍的話，我是下了個軟體，跟著做，只需要乙個瑜伽墊就好，然後就是操場跑圈，已經堅持103天啦 寧萌水 1.踢腿。2.打滾。兩個方法都是舞蹈老師教的。踢腿 老師不讓去健身房，說會越練越粗，讓我們一天踢1000下...
每次健身時鍛鍊到什麼程度就可以停止？
宛陵公子 我現在有氧一般是這麼練 先1km然後做幾組器械再跳繩 然後再接著做1km這樣迴圈下去 目前迴圈3組 比如跑完1km心率大概165 170，到170基本就停下慢走，等恢復到正常心率再去做器械 和跳繩。如果做器械一般，12個一組，休息 30 45秒，再做下一組，一般做3 4組，有時候會直到力竭...
健身到什麼程度就可以隨心所欲吃想吃的東西了？
逼死強迫症患 完全不想健身的時候就可以隨心所欲的吃東西 健身如果想有效果，是必須要控制飲食的，你可以在你每天消耗的熱量範圍之內隨便吃，不超過的話就不會胖，撐死維持現狀 歸凡 不可能啊，親身體會。高三之前一直保持大量運動量，即使沒法經常去健身房，也總在寫完作業徒手練一陣子。那時候，無論是全運會還是球賽...