1樓：
我的個人觀點是這樣的不敢說絕對正確
有可能你那個咖啡糖分太高
所以會讓你血糖快速上公升然後好像大腦會分泌一種然你犯睏的物質來降低過高的血糖讓血糖值恢復正常
2樓：酥糖
可能是咖啡的問題，不過大概率也是你本身對咖啡就不敏感。建議嘗試用茶提神……經驗來說，對咖啡不敏感的人，對茶可能會比較敏感（簡言之就是能用喝濃茶提神）
咖啡問題的話可能主要是咖啡的咖啡因含量不夠高。
當然，你這種情況也可能跟當時自己的身體狀態有關。如果實在太睏了，休息一小會，再工作或學習吧～再強的身體也是需要休息的。
3樓：四方
咖啡有提神效果，但效果的強弱因人而異，喝完咖啡困！這個跟你喝了多少咖啡，及咖啡的濃度有關係。
速溶咖啡與現磨咖啡區別還是很大的，咖啡豆的種類品質也很關鍵。
4樓：蛋蛋IN北京
你好，這種情況大致上來說分成兩種狀況。
1.個人體質原因導致, 咖啡並沒有代替腺苷酸，進入到腺苷受體上。
2. 由於經常喝咖啡，所以腺苷受體，因為經常受到咖啡的介入，所以受體增加。
由於腺苷受體是接受疲勞訊號，所以咖啡如果沒有阻止腺苷受體接受訊號的話，身體依然會接受到疲勞的訊號。
改善方法建議可以嘗試增加維生素B跟C的攝取，會有效的改善。以上～
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