1樓：
不會，所謂的女生來大姨媽會心情不好忍不住發脾氣這種事情只在別人嘴裡聽過。我沒見過身邊有那個女生因為來姨媽就暴躁或者抑鬱的。可能從生理的角度講，姨媽導致的激素水平紊亂確實會使心情波動起伏，但是大家都是正常人，沒有那麼誇張的，頂多有點小煩躁，稍微調節一下就好了，我感覺那些嚷嚷自己來姨媽了要人哄要人疼的，多半是作。
痛經的除外！有基礎疾病的除外！心理素質差的除外！由於某種特殊原因激素水平極其異常的除外！其他就是作的。
2樓：健康補習楊老師
經前心情煩躁是由於月經前體內激素水平改變導致的，醫學上稱為經前期緊張症候群，一般經前期一周左右最為明顯。可以說，這是女性最為脆弱的時期，不過隨著月經的來潮，激素水平逐漸平穩後，症狀會很快得到緩解。因此，即使經前煩躁症狀較為嚴重的女性，也可以通過自我調節，安然度過這個脆弱期。
心理調適方面：可在這一時期即將來臨時即注意自我情緒的控制，多做一些自己感興趣的事，讓自己忙起來，藉此分散注意力。對待這個老朋友，應具備科學的認識，並保持積極樂觀的態度。
生活方面：可以適當做一些有氧健身活動，服用一些維生素製劑。有研究認為，補充維生素B6及鈣、鎂，對沮喪、煩躁等症狀有改善作用；比單純服用維生素製劑效果更好的是，多吃穩定情緒的食物，碳水化合物類食物(主要為穀物)能增加腦血清素水平，減少不良情緒反應。
因此，在此階段適當增加碳水化合物對平穩情緒非常有幫助。另外，這一階段不宜飲濃茶、咖啡等較為刺激的飲品。
經前緊張症候群是正常的，可以通過自我調節或多吃些穀物等方法緩解，脆弱期度過了就好了，大家要放鬆點心情。
來大姨媽前一周好像睡眠不好，入睡難，是正常的生理現象嗎？
嘉欣 這種入睡困難不是正常的生理現象.除了入睡難，還有失眠，燥熱，心煩，明顯的焦慮和抑鬱等等都歸類在裡面.這種是女性經前症候群的特點之一，這個現象和我們血鈣不穩定，激素紊亂有關。它的出現就類似身體的訊號燈，它說 嘿，咱有問題啦。所以生理期快來了.不僅脾氣不好，還會睡眠不好，然後又因為睡不好，肝臟受損...
大姨媽來前睡不著，會想到不開心的事情，想哭，可以吃什麼解決？
上醫治未病 例假來臨之前，我們身體的氣血都會被調動起來去幫助子宮排毒，類似於你的肝血弱就會引起睡眠不好，肺氣虛會引起心情不好，所以根本問題還是你整體的氣血弱。但是呢，補氣血也需要講究方法。曾經給乙個小姑娘把脈，從脈象上看，整體的氣血很弱，小姑娘說自己太忙碌的時候沒吃飯會頭暈，有一次因為沒吃飯直接暈過...
想問問女性朋友們和醫務工作者，大姨媽第一天怎麼算，是量正常呢？還是只要見紅就算第一天？
花不落 月經週期為 前次月經來潮見血第一天，與本次月經來潮見血第一天期間的天數。由此可見，月經見血第一天為月經第一天。一般月經第一天月經流血量都比較少，第二天或第三天流血量會多起來，之後流血量多持續1 2天左右開始減少。月經期一般持續5 7天，個別人持續3 4天，少於三天，多於七天均為異常現象，月經...