1樓：王者歸來
首先，你把自己的位置放正，問題是你的只有你自己才能解決，諮詢師只能提供一些幫助，第二，你要把問題本身弄清楚，這個要建立在了解自身性格的基礎上。第三，如果諮詢師不能判斷你是什麼型別，我建議你換。
2樓：飛揚
我是個門外漢，但是我個人認為，找諮詢師的目的首先是讓自己舒服，有心理問題去找諮詢師，一定要有心理準備，不是一次就能找到適合自己的諮詢師的，別說你出現了那麼嚴重的反應，就是談話中有點不舒服就應該更換了，這個就跟找朋友是一樣的，我的孩子抑鬱症確診到現在四個月，一開始她不想找，我也不強迫，等她想找了，我就告訴過她，需要找乙個能讓自己舒服的，要是不能我們就換，現在已經是第三個了，感覺這個讓她非常愉悅，病人首先要保持身心愉悅才能進行良好的溝通吧，這樣的諮詢才會出效果吧。個人拙見。
3樓：思享
作為來訪者，如果你感受到心理諮詢服務後有後遺症，這本身就證明了諮詢並不成功，或許是諮詢師的諮詢技術欠佳或者並不適合你，你應該盡早換諮詢師。如果產生了軀體症狀建議先去醫院做檢查。心理諮詢最好是面對面。
4樓：劉婷心理諮詢師
諮詢中，來訪者伴隨軀體症狀以及情緒症狀，有時候是正常的。這部分是隨著當下的諮詢進展而變化，在開啟的過程中，一些壓抑的東西浮現，但卻沒有足夠意識到並能夠言語化，於是身體、感受先一步表達了出來。
這時候，猛然結束諮詢，對來訪者來說，會有種突然斷裂的不真實感。這時候，就不能簡而言之，這個後遺症，究竟是原來諮詢進展中伴隨而來的，還是為了拒絕接受這種不真實感，為再次相遇留乙個藉口，而保留著。如你所說，「解鈴還須繫鈴人」的幻想。
5樓：Jean
我理解你說的後遺症，是感覺在諮詢中，經歷了「二次創傷」。從你的描述來看，似乎是你的諮詢師想停止諮詢，而你不願意。不知道你們是否談過諮詢終止的原因。
不知道你的諮詢師結束諮詢是否是基於對你的人格狀態的評估，還是基於對他個人能力的評估。如果是前者，你可以去醫院看看，因為不是每個人都適合做心理諮詢。如果是後者，等你對心理諮詢再有信心的時候，找乙個更匹配的諮詢師。
6樓：
果斷更換諮詢師就好。諮詢了十八次卻導致問題越來越多，只能說明這個諮詢師不行。我們不需要懷疑你的諮詢意願，願意花八百每小時諮詢而且堅持諮詢了18次，說明你諮詢意願夠強。
所謂後遺症一般是指難以解決的遺留問題，但心理諮詢不會產生這樣的後遺症的，最多導致產生更多的困惑，找個合適的心理諮詢師，把這些困惑都解決了就好。
不要灰心，勇敢的去嘗試新的諮詢師。治病的醫生和醫院都有好壞之分，心理諮詢師也一樣。
7樓：李小雲
不會，而是讓你更有力量！就算諮詢關係結束後，也會讓你想起有個人曾經陪伴過你，理解過你，無條件接納過你，帶著這份溫暖的力量繼續前進！
8樓：劉昭心理諮詢師
你說的後遺症，其實可以理解為：諮訪關係還在你的內心裡，它並沒有徹底結束。它「遺留」在那，以「症」的形式存在，代表著你對他的難以割捨。
在諮詢中，來訪者出現身體反應，一般來說，這就是對諮詢師和這段關係的情緒表達。而這種情緒一定很難，才會只能通過身體、而無法通過語言。
緊張是面對危險時的反應，僵硬是「控制住自己的身體，以免攻擊對方」，嚴重失眠則是恐懼。所以當你與諮詢師的關係進展到了一定程度，你的憤怒開始出現。它既讓你想表達、難以控制。
卻又擔心控制不住、可能會傷人傷己。所以抑鬱、無力，某種程度上，這是你只能」掏空「自己的力量、撤掉自己的力量，才能保全關係的無意識展現。
諮詢師在這裡，似乎擔當了乙個人像的功能。他在那，卻也不像在那。他以乙個「殼」的形式承托著你，讓你感到空空蕩蕩，也許你的憤怒由此而生。
你想試探、打破他的殼，卻又擔心殼一旦被打破，裡面就是空的，一切就會化成泡影。當溫和、耐心、抱持，都變成了假的，那關係何在。。
他說時間不久，無需結束。
但只有「沒有開始」的關係，才沒有結束。也許你的憤怒才是你們真正的開始。
可這憤怒一定很可怕，至少在你的幻想中如此。所以你需要「僵硬」來控制，需要緊張去「預防」。而他需要冷靜去暫停。
每當來訪者問我，什麼是匹配的諮詢師，我都很難回答。
因為這裡面總有點玄學的味道，沒辦法完全拿專業資料和背景下結論。而所謂「玄學」，其實就是你說的感覺：我知道他這樣對我，可我還是很難換乙個人。
解鈴還需繫鈴人的意思就是：只有他能帶給我這種感受，那麼解開也需要他。
換句話說，儘管這個人惹怒了你、冷漠對你，讓你感到既憤怒又無力，可他卻觸發了你的移情，成為了你重要的那個客體。
從這點來說，你們是匹配的。因為匹配的重要內容之一就是：諮詢師會觸發你的關鍵點，讓你們回到早年的關係中。
當乙個人說暫停，其實有點「不行了，我要喘口氣」的意思。
所以即便這個「殼」也是不好做的。也許讓自己變成殼，才能勉強承托這麼多次。也許變成殼，才能避免更強烈的攻擊。但既是殼，就遲早會被打破。所以破掉之前的停止，是在保住自己的命。
從諮詢師的角度去理解來訪者，這是最關鍵的視角之一。
所以他的「不行」也從側面代表了你情緒的「激烈」程度，唯有停止才能雙方共存。
如果從幻想中走出來，那現實是：
你可以不換，也可以換。
不換是繼續死磕，一定要從這個人身上得到重生。可現實也許很難做到，他與你的互動表明了你們很容易「掉進乙個陷阱裡」，誰也別想爬出來。
換則是乙個新機會。也許你會遇到乙個既能與你跳進去、也能帶你跳出來的人。這種就是從「匹配」走向了「不匹配」，從而得到新的「匹配」的經驗。
也就是說，他既能成為你的原有客體，也和原有客體不同，那麼改變才會真正發生。。
9樓：像花兒一樣
哪方面的後遺症？你可以諮詢我。一般這種情況，都是心理醫生給你心理諮詢不到位。
這就好比你胃疼，醫生讓你吃了藥，然後你還疼，你說怨誰？當然不光跟醫生有關係還跟你本人有關係，如果覺得他真誠可以信任，那就配合他。
10樓：無塵
這個問題有點新奇！在貌似療癒類操作後還會有後遺症嗎？新傷替代舊傷？成功的結果必然是幫助你減重負荷。能夠幫到您有信心獨自處理面對生活的種種。
11樓：迷鹿
我不清楚具體情況如何。
但確實的結果是，失眠，軀體症狀。
我的諮詢中，會先生理健康。因為身體影響心理是必然的。
因此關於生理上的問題，先去醫院，排除是否是生理上的變化。
而後開始規律生活，飲食。
再而後。尷尬的事情是。我做諮詢遇到過和我訴說他的上乙個心理諮詢師給她的創傷的來訪者。
然後和我相處的時候，他會始終警覺，無法相信和認可心理諮詢。
直到慢慢的心情平復起來。慢慢的通過時間，感受到變化，諮詢的作用，才會開始輕鬆一點。因此假如你不再相信諮詢師。
可以先做自己可以做到的事情。打個不恰當的比喻，就像談戀愛遇到了乙個沒那麼合適的物件，受了傷害，這時候，我們會及時止損，而後慢慢恢復，直到再次相信愛情。
而現在會希望，你可以先好好照顧自己身體和心情。
其次諮詢效果感受已經不好了，換人會更好一點。
以及去做一切你覺得美好的事情。
比如從車上跳進雪地裡，濺起一地的快樂
比如沙漠中泡著溫泉，看著滿天的繁星。
比如深夜，看著點點螢火蟲，腳步輕盈。
比如思考某個數學題，思考清楚，帶來開心與快樂。
比如為自己設定乙個夢想，認真努力的完成。
比如自家的小貓咪，窩在身邊慢慢熟睡。
讓一些美好慢慢去充實自己的生活。
雖然我是乙個心理諮詢師。但我會十分鼓勵。來訪者感受生活的豐富性和生動。
這些會是幸福的瞬間。多發揮自己的想象創造看看
12樓：陳陳陳
良好的諮詢關係都沒有建立是不太可能達到乙個很好的效果的，從你的描述看，感覺諮詢師不認真你對他也不信任，諮詢的後遺症最多只是移情依賴不是軀體症狀，有軀體症狀的情況下應該先求助醫生，藥物和諮詢一起，其實怎麼做你都知道，只是想獲得更多的認同，你也可以嘗試不同流派的諮詢師，諮詢師都會諮詢小節以後給你做個評估，如果效果不好是可以考慮換諮詢方法和轉介的，希望可以幫到你
13樓：TiMi
心理諮詢並不是一次就能解決問題的,他需要長期的與心理諮詢師或心理醫生進行溝通,這也需要具備一定的物質條件,當然你也可以做CBT 這樣的效果可能更加顯著。
14樓：嘣嘣
不滿意諮詢師質疑諮詢師，資訪關係已經出現問題，外加你已經不信任自己的諮詢師……怎麼做你心理已經很清楚，只不過想要一些認同
15樓：琅哲
好的諮詢師應該是給諮詢者解決問題，顯而易見的是，你的諮詢師並沒有疏導好我們內心的一些不安，反而造成了一定的反效果，遇到這樣的情況你應該立即停止此諮詢師的服務
16樓：子澄催眠治療師
或許沒找到適合自己的諮詢師。
也有一部分可能因為諮詢師不夠認真。
所有的心理問題，如果想快速得到改變，可以在當地尋找催眠師的幫助，可以快速的看到自己的改變
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