罐頭沒營養嗎?

時間 2021-05-30 17:44:43

1樓:探源小分隊

罐頭食品的發明,堪稱食品技術史上的里程碑之一。

在法國拿破崙時代,一位名叫尼古拉·阿佩爾的廚師注意到:封裝在瓶子中的食物經加熱後,只要瓶子沒被開啟,食物就可以儲存很長時間而不變質。基於這一發現,他發明了罐裝儲存食品的技術。

最初,阿佩爾用蠟和線來封裝玻璃瓶,後來又採用軟木塞。不過,這樣的生產工藝效率較低。後來,一位叫彼得·杜蘭德的英中國人把罐頭技術往前推進了一步,他發明了用錫罐來封裝食品的工藝。

2023年,基於這項技術的罐裝食品加工廠在英國建立。而此前一年,罐頭技術也傳到了美國。

在阿佩爾發明罐頭技術的時候,人們並不知道為什麼罐裝加熱後的食品就不容易變質。直到50多年後,法國科學家巴斯德揭開了食物變質的奧秘,人們才知曉了罐頭技術的原理。

原來,食物之所以會變質,是因為其中細菌的生長。細菌在自然界中無處不在,空氣中的細菌會落到食物上,利用食物的養分不斷繁殖。加熱是殺滅細菌的有效手段。

密封在瓶子中的食物經過充分加熱,其中的細菌就能被殺滅殆盡,而密封措施又阻斷了瓶子中的食物與空氣的聯絡,不讓細菌進入,於是其中的食物就可以長期儲存而不會變質了。

許多人一提起保質期長的食品,就會說:「一定用了大量防腐劑。」這其實是「想當然」。

罐頭技術的核心是先殺滅細菌,然後讓食品與外界隔離。本來就不會「腐」,自然也就用不著「防腐」了。

最初,罐頭食品只出現在軍隊中。後來,隨著技術不斷完善,罐頭食品漸漸進入了普通消費市場。到19世紀中期,罐頭食品成了一種時尚食品,還在一定程度上被中產階級視為「品位」的象徵。

這是可以理解的,畢竟超越傳統的東西總是容易被人們視為時尚。在三四十年前的中國,罐頭食品也被當作「營養品」。人們去探病的時候,往往會帶上幾瓶罐頭。

當時,罐頭屬於一種比較高檔的禮物。

製作罐頭時需要充分加熱,而加熱會破壞一些營養成分。因此,不少人,包括一些營養專家在內,都認為罐頭食品「沒有營養」。

2023年,美國伊利諾伊大學發表的一篇綜述對這種觀點提出了質疑。研究者全面地比較了新鮮蔬果、冷凍蔬果和罐裝蔬果中的各種營養成分,以及烹飪和儲存對這些營養成分的影響。

結果發現:罐頭食品中的維生素C、B族維生素和多酚類化合物的確比新鮮和冷凍食品中的要低;不過,在儲存中,新鮮和冷凍食品中這些物質含量的下降速度要遠遠大於罐頭食品。

新鮮和冷凍蔬菜都是生的,要經過烹飪才能食用,在烹飪中這些營養成分還會進一步下降,而罐頭食品在食用時不需要進行烹飪。因此,拿新鮮蔬果中這些營養成分的含量來跟罐頭食品中的對比,並不合理。

不管是從營養上還是從風味上來說,新鮮食物當然是最好的。但是,如果無法獲得新鮮食物,如果不得不對食物進行運輸和儲存,那麼罐頭食品仍然是一種很好的選擇。罐頭食品經濟實惠、安全性高,而且也不像人們想象中的那樣「沒有營養」。

2樓:梅子柳

你問人的罐頭還是貓的罐頭呀?罐頭的包裝方式是最能讓食品長期儲存的。不用新增防腐劑,有的罐頭能儲存很多年,營養流失還慢。總體來說沒啥壞處,如果吃不到新鮮的食品,還不如吃罐頭。

如果是貓的罐頭:零食罐頭沒有啥營養,誘食劑也放的很多。主食罐頭,顧名思義,是可以當主食來吃的,營養很均衡,可以長期吃。零食罐頭本身不壞,但是吃多了會特別挑食,間接導致營養不良。

3樓:owenxi226

成年人了,吃個罐頭無非是吃個好玩,水果罐頭一般是加糖水和Vc,蔬菜罐頭一般是鹽水和VC,防腐劑根本不需要,不明白的再回去學習下初中物理,經過殺菌後口感肯定會下架,營養成分也肯定會損失,但罐頭裡水果的那點營養成分其實微乎其微,沒有營養的東西現在人吃的還少嗎?

想吃就吃,喜歡吃就吃吧,起碼罐頭食物都是很安全的

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