1樓：david
目前商業外賣咖啡製作都是意式濃縮+水（奶）+糖漿調配的，濃縮製作時一般按shot計量，1個shot約30ml，如果按濃縮，1天2杯，不超過60ml吧
2樓：熱心鄰居老十二
早上不忙，自己磨豆20g，手沖300ml左右，分兩次喝。
早上忙，咖啡壺煮一壺500ml左右，喝一天，有空就喝幾口。
早上要出門，店裡買一杯美式或加蘇打水的。
3樓：朱七七
似乎有個說法是一天不宜超過三杯，但是沒有說用的豆量，也沒說衝煮方式，所以喝多喝少就個人掌握吧。
但是有一點要注意，人體對咖啡因隨著時間耐受力會增加的，每天喝兩杯的人可能提神效果越來越差，慢慢變得想要精神些就要再加一杯這樣，而到了這時段改成一天一杯就會在平時喝第二杯的時候特別的困，如果這時完全停止飲用則會出現頭痛欲裂的情況。因此如果你還沒有咖啡因成癮，盡量不在固定時段喝，以及不每天都喝可以減低這種情況發生。當然，如果你活動的區域裡無論什麼時候都不可能喝不上咖啡，這個問題也可以忽略
4樓：daniu
一天多少？這個還是看錢包吧！自己衝的話，就黑咖啡加牛奶，一天一公升起步，因為量大，所以不敢放亂七八糟的東西。之前喝速溶咖啡，後面腎結石，就改黑咖啡了。
5樓：yinchao
可能還是看個人吧...我是屬於比較愛喝咖啡的...喝的也比較多....就像今天開會，一天喝了4袋凍乾咖啡...泡的濃...一共700毫公升左右
6樓：Peter Tam
每天喝多少咖啡，這個問題不是很大。但是大多數人忽略的乙個問題是，一次最多喝多少咖啡！
義大利人愛喝濃縮咖啡，但是基本都是每次一杯。偶爾會喝兩杯，但是幾乎絕不會喝三杯。
與此相反，國內常見有人一次喝兩個「雙份濃縮」（double），還有人會喝三個「雙份濃縮」。我希望在經歷過一段時間之後，他們會教給我們乙個什麼樣的「教訓」。
一般建議：每兩杯咖啡之間要有大約乙個小時的間隔時間。一般在體內咖啡因含量達到一定水平的時候是不會想喝咖啡的。
乙個小時之後，咖啡因含量降低到一定水平，就會再想喝一杯。不過這不是絕對的，每個人的體質不同，分解與排洩咖啡因的能力不同，感覺也不同。
但是作為已有的經驗，建議參考這一標準。
你們一天碼字的極限是多少？
程式小猿 我測試過，1500個字是我的極限了。如果再多一點的話，就會出現思維混亂，頭腦不清醒，喝特濃的雀巢也不管用。唉，所以靠這個賺錢我是不指望了，當個愛好來寫吧！對於日萬的大佬，唯有膜拜 首先說一下輸入法輸入，最多乙個小時三千，極限了，但是我發現乙個語音輸入軟體之後迅速提公升了三倍左右，甚至更高，...
雀巢速溶咖啡一天最多能喝幾條？
Mike 以前學手衝的時候每天不斷練習不斷衝然後每一杯都要喝過最後喝到感覺咖啡到脖子再喝要返流的感覺，自己開咖啡館的時候晚上12點打烊之前還要喝一杯意式濃縮。回到問題本身，一天最多喝多少沒有定論，看不同人的耐受度，關鍵是喝了之後要舒服就好。 遛個彎兒 這種速溶咖啡咖啡因含量比較低的，只要身體沒有明顯...
人一天最多能喝多少咖啡？
局外人 世界衛生組織的最新建議是每日攝入咖啡因不超過400mg相當於 5個基底的意式濃縮咖啡 350ml左右的滴濾咖啡 包含手沖咖啡 冷萃咖啡，冰滴咖啡 ps，咖啡因耐受度 每個人接受程度 不同，下午喝一般濃度紅茶晚上都睡不著的屬於咖啡因不耐受，視情況少喝，咖啡因容易被代謝排出體外，有成癮性，但戒斷...