1樓：布儀恩
我試過這樣做——我把手機放在宿舍裡，去圖書館呆了大半天，等晚上回宿舍的時候，開啟手機，發現這一天並沒有什麼事發生。把手機扔在一邊，做事效率好多了。當然，也說不准哪天有人會有急事找你……
2樓：曹操講作文
如果你是想學習的話，那就放下手機
畢竟，手機是永遠也刷不完的
最多也是當個吃瓜群眾
該怎麼解決？？
答案只有乙個——及！時！行！動！接受任務之後，比「越早開始越好」更切實的答案是「現在就開始」。
明明已經焦慮到不行，拖延的人為什麼遲遲不開始行動？
乙個本質的原因是恐懼——無論是來自內部的，還是外部的只要開始做事，乙個人就要面臨做錯、做不好的風險。
只要做事，就一定會出問題。這是現實，認清並接受現實很重要，只有這樣，才能心平氣和地去做事。
只有接受了必須完成的任務，你就會有真切的緊迫感，因為時間必然越走越快。在這樣的情況下，唯一的策略就是「現在就開始」——否則更待何時？在起步晚了的情況下，問題不是「到時候能不能做好」，而是「到時候能做多好就做多好，總好過什麼都不做」。
明白了這個道理，以後不管遇到什麼任務，永遠不要再問「什麼時候開始才好」，因為答案只有乙個：現在！
3樓：Sophia愛喵喵
看書沉澱自己一定得是紙質書有重量有分量才能將心神沉入書中滿滿的精神變得集中自控力也有所增長
——上面的都是裝13假裝是分割線——
一句話，懶的人是沒有出息的。 附送桌布
總是不自覺的想起自己那些令人尷尬的時候怎麼辦？
和題主類似，也曾常常想起自己那些令人尷尬的往事。題主有完美主義傾向，也很在意別人怎麼看自己，這是問題的原因。首先，完美主義沒有錯，但只適合於非常有限的事情上，比如事業，對於生活中的大多數事情而言，完美主義並不適合。完美主義也不適合於要求人，不適於要求任何人，哪怕他 她被認為是 完美無瑕 的偶像，金無...
心裡好亂天天亂想，總是不自覺的折磨，逼自己，過於糾結，自卑，想得多，可這到底是不是心理障礙？
靜下心來面對恐懼，告訴自己，這麼多年了，你能堅持下來已經很不錯了，非常感謝過去自己做的努力，現在你要奔向乙個光明的未來，走出這黑暗潮濕的心靈小黑屋，你要開啟懷抱，擁抱這個充滿無限可能的世界。 張柯南 我在大學路上也會有跟你一樣的困惑，自己是個很要強的人，還喜歡多想，喜歡患得患失，有的時候想象的那些對...
為什麼有人掏耳朵的時候，不自覺的會閉眼？
夕陽醉了 是這樣的當你專注於其感受時，眼睛可能會不自覺閉上。比如越掏越深的時候，你專注於耳孔內部的詳細情況，所以眼睛有可能會閉上。 祥和 我掏耳朵必須睜著眼，注意別讓人靠近我。倒是給我家貓挖耳朵的時候它閉眼，拿棉籤往它耳朵邊一放，它直接就嗨了，腦袋埋到胸口伸直四肢，乙隻爪子在空中無意識波動，毛也會慢...