1樓：GG共產黨
早上6.50起床30分鐘廁所，出門吃二兩小麵，到藥房拿金錢草，腎腎石通顆粒，途中一直想尿，回到家感覺冷，開熱水衝身體，乙個多小時，8.40終於排除！
以前在醫院廁所自己排出一顆。
最近症狀發作3天，且一直都有多喝水的習慣！
記錄個人，希望大家也快快排除，免受折磨！
2樓：黑色水杯
昨天剛做的的檢查，b超顯示已經沒看到結石了。。好像就花了一周的時間，也沒感覺到排出來！
大概是3月份的時候，早上起來準備去上班，然後突然就痛了，任何方式都不能緩解，然後叫了一輛車，準備去醫院，在車上叫的那個慘絕人寰，把司機都叫的共情了。。。
然後到了醫院打了一針止痛的
然後做了b超，拿了枸櫞酸鉀緩釋片和熱淋清顆粒，可是馬上就要出差了，看著不痛，就沒繼續吃！
就在4月17號的時候又痛了，趕緊去了之前那個醫院，掛了乙個普通醫師，檢查一出來就要我住院，碎石，說了一些很嚴重的話，最後來了一句，你要是不信的話，可以去網上查。。。真的想嚇死我，我想了一下，還是覺得拼一把，把之前的藥拿出來吃！
然後每天沒事就上下跳，晚上9點左右跑步，感覺有點不舒服就大量喝水，跳躍。。
然後就跟開頭一樣了，換了一家3甲醫院檢查，說沒看到結石了。之前那家不是3甲醫院，感覺很不負責任，就為了完成上面發出的任務。。嚴重譴責。。
3樓：Kwong
晚上吃了乙個很酸的橙 ，然後是七日七夜的劇痛，最後是超聲波碎石告終，網上說，它的痛可以比美生孩子的陣痛，經歷了七日七夜的陣痛，最後將這壞孩子打掉了！
4樓：浮塵
剛剛排出乙個5×7mm的石頭，我的輸尿管剛好是7mm，從疼痛去醫院檢查到排出，用了1個月時間，還算比較好了。
我排石其實很佛系，
1、我每天都吃排石藥，前半個月吃飯是清淡為主，後半個月忍不住了，一些火鍋烤肉那些還是開始吃了。
2、每天睡覺前，會做一些運動，深蹲，原地跳躍，提膝，俯臥撐之類的。時間不會很長，全部做完也就2首歌的時間。
3、每天走路10000步，我上下班日常步數在7000左右，因為要排石，我就少坐乙個站，每天走多乙個站，到1W步。週末吃飽飯，晚上也會下來走走，4-5K應該是有的。
就這些，乙個月把這個石頭排出來了，自己還是很開心的，哈哈
5樓：
去結石的方法多的是，喝水，手術，運動，草藥等等，因為我們這是鄉下，所以多是草藥。
像我叔專給本地的人拿藥，說是只要是結石沒有不好的，也不知道是不是在吹。一老頭，腎結石痛到打滾，給了他一點草藥回去煮了喝，就喝了一次，也沒見排出來，但確實沒再痛過。
我外婆，痛到呻吟，躺床上身子都直不起，飯也吃不下，去了醫院才知道是膽結石，1.9，醫生建議要開刀，家人直接拒絕，用自己的方法吃藥，同樣也好了。至於結石到底還有沒有不知道，也沒去醫院檢查過，就是正常人現在。
不過這個的方法跟腎結石那個的不是同一種，藥也不是同一種藥。
總之太多方法了，連治這個的草藥都多的是，也不知道怎麼感覺很多人都結石。
6樓：姚健強
這個要看情況的，有些大的排不出來，有些小的可以，我之前結石1.9厘公尺，是用化結石的方式慢慢化小才清除的，如果是小於5mm的結石可以直接排出，大的會梗阻輸尿管的
7樓：
寫一下我的親身經歷。有結石時腰痠脹類似痛經一樣，一直有便意，腿也痛。因為一周都絲毫沒好轉，只能去醫院了，結果是泥沙樣結石。
結石雖然很小，但數量稍多。醫生沒給開藥，說這種太碎了，建議多喝水多運動。
於是我回家就開始運動了，堅持做原地高抬腿跳，還有跑步和跳繩。
每天早上5點半起床去公園運動，晚上不出去蹦迪喝酒了，在家堅持運動。
每天喝水超過2500毫公升，除了水以外，別的飲料一律不喝了。要不是我以前喝可樂太頻繁，也不至於腎結石，唉。
就這樣堅持了一周，再去醫院看，居然就好了，好神奇！
所以多做跳躍運動，多喝水真的對排石超有效啊！
8樓：Mr.Mo
要看石頭在腎臟的哪個方位了
一般在腎臟下端腎盞裡的基本上很難自己掉下來了。
在口子旁邊的話，機率還是比較大的。睡覺時候哪邊有石頭哪邊朝上側著睡；然後平時尿感強烈的時候，叫家人幫你整個腰部抱著搖一搖（當然側過來上下搖會好一點，看個人條件），再去上廁所。然後平時注意多喝水，少喝碳酸飲料和奶茶一類飲品。
至於要不要讓腎臟裡的石頭掉下來，看個人情況。如果你腎臟裡的石頭檢測出來不大（三到五個公釐以內），而且近期沒有什麼緊急要處理的事情的（比如旅行啊，趕飛機火車啊，出差啊等），我建議能讓它往輸尿管裡掉。雖然可能會痛，而且不一定能自己排出來，但是總比它在腎臟裡慢慢長大好（這基本是必然的），等長到一定程度掉下來了一般就要碎石或者手術了。
所以趁他小的時候解決不需要去醫院大處理。如果你腎臟裡已經很多石頭了，看病號了，而且也已經年紀較大了，我建議就不要讓它掉下來了，畢竟很糟罪，平時注意飲食多喝水少熬夜，腎臟石頭長就讓它長吧，因為你管他也沒用，基本上必然會繼續長的。
另外還要強調一點，有這個病史的，曾經有石頭的，半年左右最遲一年一定要檢查一次，不管你痛不痛！不痛比痛可怕！因為痛必然是掉下來才會痛，但不痛不一定就沒有掉下來！
臨床上有太多覺得沒痛過沒事情，最後感覺脹脹的，醫院一檢查石頭尿管裡掛著積水了甚至還長肉了！一旦遇到這種情況而且因為你長時間沒檢查無法確定是否長肉，一般是不會碎石處理的，只能選擇手術。因為如果肉芽增生了，你石頭碎了，剩下那點邊角被肉掛在上面還是沒用。
所以，不要為了節省半年那80-100RMB的b超或者x光，到最後要去做以萬為單位的手術！
9樓：易碎物品
前幾天早上左腹部疼的死去活來，又想上廁所又想吐，去醫院檢查說是腎結石，不過沒找到結石，醫生開了消炎的藥讓我回去多喝水多跳，回去一天沒事就喝水跳繩，過了一兩天晚上洗澡的時候就尿出來乙個小石頭，之後一直沒痛了
10樓：螺大佑
多喝水，多蹦噠，多難受也要蹦噠。當時好像是0.4的，大晚上翻了個身，突然一陣劇痛，去醫院吊了消炎藥，結果值班那傢伙針沒紮對，因為腎結石太難受忽視了手部的不對勁，手腫了。
吐了一天也喝了一天的水，不過第二天就好了。
我朋友的方法除了蹦噠之外，就是開拖拉機。他家農村的，每次結石發作就開著他家的拖拉機去最顛簸的地方開一段時間，下來就好多了
11樓：年小驢
去年11月公司體檢查出腎結石，兩側都有。但直到現在7個月了，沒有一點感覺，也沒有痛感。也盡量多喝水，偶爾也蹦，但是一直無感，也無排出。但心裡總是有個隱患。
12樓：丟了夢想的豬
腎結石（renal calculi）是晶體物質（如鈣、草酸、尿酸、胱氨酸等）在腎臟的異常聚積所致，為泌尿系統的常見病、多發病，男性發病多於女性，多發生於青壯年，左右側的發病率無明顯差異，90%含有鈣，其中草酸鈣結石最常見。40%～75%的腎結石患者有不同程度的腰痛。結石較大，移動度很小，表現為腰部痠脹不適，或在身體活動增加時有隱痛或鈍痛。
較小結石引發的絞痛，常驟然發生腰腹部刀割樣劇烈疼痛，呈陣發性。泌尿系統任何部位均可發生結石但常始發於腎，腎結石形成時多位於腎盂或腎盞，可排入輸尿管和膀胱，輸尿管結石幾乎全部來自腎臟。
13樓：就這樣
親身經歷告訴你，顛，多顛，就下來了！
某天晚上下半夜，下腹一陣劇痛把我驚醒，整個人完全懵逼的狀態，沒過三十秒疼得我額頭直冒汗。一度懷疑是不是生殖系統某個地方痙攣或者有什麼問題，因為上半夜我跟我媳婦兒來了兩發。我媳婦兒也是一臉懵逼狀態。
因為她不會開車，然後我開不了，就叫滴滴送醫院。無奈我們住在郊區，又是下半夜，好不容易有個車接單，等了半小時才過來。這半小時真的是疼得生不如死，一度跪在床上疼得直接滾下床，在地板上翻滾，然後我媳婦兒扶著我下樓到酒店大廳等車，我依然是在大廳的沙發上翻滾然後地板上翻滾。
車到了上車跟司機說明情況，司機帶我快速開在去醫院的路上，郊區的路況不是很好，一路顛簸二十來分鐘到了醫院。疼痛莫名的緩解了很多，已經可以勉力自己走路了。我疼得要死醫生淡定的一匹，開單子化驗血和尿，化驗完，跟我講急性腎結石，開了三天的吊瓶，然後有個奇怪的醫囑，買個跳繩，自己在家沒事多跳跳！
我一臉懵逼問跳繩幹嘛？醫生答：把結石跳出來！
看完醫生也快天亮了，然後回家了，在家拉了一泡尿，過程中感覺丁丁一陣刺痛，好像有個什麼東西被衝出來，低頭便池一看，兩顆黑灰色的石頭躺在那裡，比綠豆大一點，形狀不太規則稜角分明，還帶著一絲絲血絲，這就是罪魁禍首了，再回想一下醫囑，結合疼痛緩解的時機正好在顛簸了二十分鐘之後緩解的！
14樓：lqhwei
表明肌內孕激素和孕激素不僅能緩解可以緩解腎盂輸尿管平滑肌痙攣,建議超過1厘公尺體外超聲碎石術,只能用藥物來促進放電在0.5厘公尺,另乙隻非常嚴重的手術。
15樓：姚競
哈哈哈，作為乙個剛剛把結石排出來的人，務必要來答一波。(對，就是剛剛，2023年4月13號23點35分)
我的石頭不大，只有3mm左右，查出來的時間也不長。4月7號晚上突然覺得腰部巨疼，去醫院檢查確定是結石，醫生說比較小，自己回去排。以為沒事了，結果第二天又疼了，又去醫院打了止疼針。
我原來對於自己排石這事也是將信將疑，但沒辦法，不排出來簡直沒法正常生活，寢食難安的。
我的方法很簡單，就是每天大量喝水，然後憋尿原地跳。每天跳3次，每次300個。跳了4天左右，就在剛才，打完遊戲洗完腳，準備小便下睡覺。突然就看到乙個小石頭出來了，激動死我了。
16樓：辣個爛人
掉了，忘了更新了，出來那一刻疼死我了，掉了乙個月了。看我別的回答吧，實在不想再描述了
原文：剛做完碎石，還沒排出，等排出了來補答案
17樓：會飛的石頭
結石很小是多大呢？雷射只負責碎石，排石還要靠自身多喝水、多運動，來促進石頭的排出。一直沒動靜是個人主觀感覺得，還是複查彩超看到的。如果結石卡在輸尿管還是要引起注意的哦。
18樓：Starry
多喝水，多喝水，多喝水。
我是0.3的結石，每天疼到不行，每天抱著水缸喝水。石頭大概二十天左右掉下來
之後的習慣就是沒事幹嘛都抱個水杯喝水
19樓：楊帆
十年腎結石病史患者來說說。我第一次犯是26歲，當時是初秋，天有點涼，我正在衝淋浴洗澡，水也有點涼，然後就感覺腰部有什麼東西向下一沉，就像腎掉下來似的，很快隨著尿液的積累就開始疼了。那一夜的折騰，去醫院醫生只是說多喝水，回來在廁所裡收縮腹部擠尿，一直鬧到天濛濛亮，小便通了，想必石頭也出來了，整個人都虛脫了，不過感覺好舒服，雖然水腫的腎臟還隱隱有一點不適，但已經不礙事了，澡也不洗倒頭就睡，好爽。
這裡是下意識做的第一點，自己收縮腹部擠尿，你吸氣縮的時候能暫緩疼痛，當你吐氣時，賺來的免疼會以加倍激烈的方式反饋回來，十分酸爽。
後來我發明比較有效的辦法，是衝淋浴，把水溫調高一點，沖刷體外對應的位置，止疼效果超棒，而且由於熱脹冷縮的道理，尿道擴張也有利於排石。
另外就是預防了，我每次發作，都是有外因引發，常見的就是夜晚睡覺受涼，當你感覺到有石頭形成時，不用懷疑，睡覺時做好保暖工作吧，只要沒有外因誘發，石頭很可能會在某一天不疼不癢的掉下來，你小便時能感覺到的。
天上掉下來試試？
歐陽澤林 道理都懂，然而執行力差的現象如此普遍 很多人沒有意識到，意志力是一種生理認知資源，和錢一樣，用完就沒了 除了時間和健康這兩種不可逆資產，我更願意相信意志力更是一種可優化的個人資產 意志力需要可以練習，把自己逼到絕境 你會發現長期堅持下去，會讓你優秀的不能被忽視，也更能夠從職場中脫穎而出。今...
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