1樓：私人教練何林
排除開先天骨骼遺傳、後天缺鈣的佝僂症狀，一般而言是日常站、走姿勢、和不良體態問題；
要具體分析，才能知道是什麼原因導致，怎麼樣去調整；光一句話，是沒法給調整建議的；
2樓：[已重置]
腿不直形成原因
1、一種是小兒的佝僂病後遺症，一種是跟先天的遺傳因素有關。
2、一少部分是因為軟骨發育障礙、外傷、骨折等引起的後遺症及原發性脛骨外翻，原發性脛骨外翻此病在臨床中並不多見，X線片顯示脛骨幹骺端外側不規則的骨質疏鬆，近端骨骺板外側向遠端壓縮。
3、股骨遠端、腔骨近端的孤立性骨軟骨瘤、多發性外生骨疣、多發性內生軟骨瘤病、亞急性骨髓炎可導致不對稱性生長，造成膝外翻畸形。
3樓：
首先看看是肌肉原因引起的不直還是脛腓骨引起的。如果是肌肉，下肢鍛鍊改變肌肉型態應該可以糾正，這個我就不專業了，應該請健身教練了，呵呵！如果是脛骨的原因，你已經20歲了，一般情況下你的骨質發育已經終止了，所以想要通過生理的方法基本上是不可能的。
當然手術的截骨矯形術是可以糾正，但是你覺得為了讓小腿變直而做手術是否划算？
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