1樓：
我80斤的時候其實也沒覺得不健康或者特別不好看，但是真的真的沒必要啊。
現在163cm，將近48kg。奔著百去的體重，比你們都重吧？
但我小腿圍（指最粗的地方）29cm，大腿圍（指最粗的地方）41cm，腰圍（指最細的地方）58cm，臀圍（指最粗的地方）92cm，胸32d（維密的32d，其實撐死就是個c，可能也就是個b）。是不是感覺竟然挺細的？甚至比很多自稱九十斤的都細？
為啥呢？？
因為我體脂低？不太可能。我舞蹈（和ns雙專業）專業的沒錯但我巨喜歡吃碳水沒忌口，所以就算體脂再低，也沒多低，可能還沒你低呢。
那到底為啥呢？因為那些號稱自己80斤的人她們在騙你啊！！（好吧還有乙個可能性，就是尺子不好或者秤不好）傻孩子，90斤你已經瘦死了好吧！！！！
那些說自己八十斤的，可能都九十多斤，說自己一百多斤的，可能有一百一十五斤。至於小肚子上的肉肉…如果定義只能捏起一層皮來才算沒肉的話，那我告訴你，我80斤的時候也依然有一點點肉肉的。可能是脂肪最後的一點倔強吧………
希望每乙個看到我的回答的小姐姐都能夠正確面對自己的體重，不焦慮，也不去宣傳過輕的體重引起別人焦慮。同時也希望每乙個男孩子，好好對待身邊的的女孩子們，她們真的已經超級瘦了，體重秤上只是個數字，不要逼她們謊報體重。最後，希望大家都能買到報數準確的體重秤，假如發現秤不准，要投訴商家維護消費者權益哦！
2樓：煙凝
我和題主的狀況真的一樣！！
身高158，體重90斤，胸圍也差不多75B
其實高中之後身高沒變過，體重也就一直是90多左右，高三比較累，吃的多…那段時間94左右，上了大學又降回來了。
身邊周圍的人都說什麼啊啊，你好瘦…怎麼怎麼樣，其實我自己知道…我腿上贅肉很多的…平時踢一踢腿都會抖一抖那種，我這個體重完全是因為吃得少不運動…
其實單看體重我覺得是沒有道理的，還要看體脂呀！尤其是像我小骨架的人來說…腿上有贅肉，沒鎖骨，肩頭肉也多…
其實我覺得還是得運動，既然嘴可以管住了，那就邁開腿吧！！！
哈哈，已經堅持跑步，跳繩一周了，如果兩個月後有成效，再來新增修改回答！！
3樓：展味雪糕
塑形+認真學習
塑形其實微博b站挺多的可以去看一下
認真學習燒腦燃燒卡路里
少吃零食三餐正常吃偶爾暴飲暴食一下其實影響不是很大的還有每天都要排便
4樓：
游泳吧，不要求速度那種游泳，不過它不減體重，算是比較鍛鍊身材。不要太要求體重，勻稱好看最好呀，不要太瘦，我一公尺六六剛剛九十斤，身體就一直處於亞健康狀態，對生活什麼的影響挺大的，我最近增肥可難受了，太瘦了，身體對於營養的吸收就不好，現在也很難恢復過來，半年才多了兩斤。千萬不要學我啊，女孩子身體健康是第一位的。
5樓：爐爐
從90掉到85，是因為工作壓力很大，加上自己很要強，不想被別人看扁，每天每件事都逼自己；事情做不好就沒有心情吃飯，每天大太陽在外面跑，曬得好黑，期間我好容易感冒，體質也不行，自殺的念頭每天都有；
現在保持這個體重，說實在的因為臉大還可以再瘦一點，
6樓：
130斤的70E笑而不語。
姑娘你才90斤底圍就有75，體脂率估計不低。
所以努力減脂吧。 確實是胖瘦跟體重關係不大的，不要太在意樓裡說你的審美病態的人
7樓：希達
我159，體重94，臉超級大，手臂和大腿很粗，肚子上也鼓鼓的，問別人覺我胖嗎，關係好的就說胖。我覺得我的理想體重是80上下，畢竟那是我最好看的時候，長了這14斤，立馬從班花變為路人甲。
8樓：七爺
如圖 168 45kg
一直在努力減到80斤
只吃蔬菜水果代餐餅
蛋白粉還沒買覺得傷身體
每週兩天專用於增肌大量吃雞蛋白
少入油鹽不吃澱粉類精糧
每週4到5天健身房剩下幾天游泳
健身房至少兩個小時減脂和力量間隔進行
我就是那種貪心的人
又想瘦（其實就是女孩子的攀比心）
還想要肌肉和好身型
說實話啊真覺得自己胖
真心覺得並且嫌棄自個
9樓：八戒和悟空搶翠花
身材比例不好可以通過穿衣來改善，你這個體重其實已經可以了，如果其他地方都瘦只有肚子上有肉可以考慮考慮體態問題，具體參照泰勒斯威夫特
10樓：
樓主，他們真的沒概念，其實80斤左右160cm 看著其實還好，我身邊好多這種朋友呀。
想瘦就瘦。
但是一定要選擇相對健康的辦法。並且對自己的選擇負責任。
11樓：
想辦法把那90斤變成肌肉，身材塑形，自然就看上去瘦了，又不至於瘦骨嶙峋
另外：1.大家能不能別這麼說人家，說人家炫耀啊傻啊啥的我覺得挺過分的2.
身材未必要完全按照重量衡量，90斤想瘦到80斤確實不太健康3.具體怎麼變成肌肉，知乎上這麼多健身答案，照著合適的練唄4.在90斤的妹子裡，你的胸算挺大的了
12樓：
題主南方人吧。
我們辦公室最瘦的妹子是1公尺55,90斤。
大家全都說她太瘦了。
她父母嫌他瘦，男票也一天到晚買零食。
完全想象不能1公尺6 80斤的樣子
13樓：遠兒
如果身材像維蜜，即使160，100斤，我想你也會很滿意的，這根本不是體重的問題，是脂肪跟肌肉的問題。
我的建議是，多做有針對性的有氧+無氧運動，內衣穿對來，具體可以看@逆光時的回答，就可以了。
14樓：
不知道大眾審美如何，我反正是希望自己瘦一點再瘦一點的。162好像。目前好像118。
75F。然而和104的時候穿褲子衣服什麼的都是乙個碼。以前體育生，有一點點腹肌，腿上也有一點肌肉。
可是就是很羨慕舍友96斤163。沒有理由的羨慕。我同意大家說的塑型有肌肉什麼的，但是很難理解男生們說的有肉一點好看。
我們女生就是要瘦！我個人會加上有一點點肌肉。這來自於體育生的審美。
15樓：
我160整，80斤時被人說瘦但是很可愛，95斤時大家都覺得我長太胖了，我媽說變得很呆。所以我覺得對我來說還是80多比較好。話說我80斤的時候也有腹肌腿上也有肌肉，常年的長跑冠軍：
），但是胸就一直是A。。。
16樓：
165 88斤路過，反對對題主冷嘲熱諷的。就算再瘦一點也不會減胸吧，我現在70c，冬天會胖幾斤也沒見胸變大（=_= 攤手）。題主小腿粗又運動的話，那就要多做按摩，如果是骨頭本身不直，或者小腿肚本身比較靠下的話，就沒辦法了，靠服裝搭配吧。
題主下胸圍75的話，應該是大骨架，減到80會很困難的
17樓：醬絳紫
題主，我和你的情況差不多，但是我並不覺得瘦到80斤好看，我瘦到過（工作原因，不是本人意願。）一點都不好看，每乙個熟識我的人都問我是不是生病了，並且我自己照鏡子，看到胳膊似的腿自己看著都覺得害怕，更何況別人了。我覺得題主你需要的是運動和調節飲食，我自己也運動和注意飲食，身體的確會變美，看上去很舒服。
18樓：
瘦太多真的不好哦～我一朋友有次穿了條特漂亮的連衣裙，然後在我們面前轉了個圈跳了一下，啪～沒站穩摔地上了，後來去醫院檢查！脊椎骨折。
19樓：泡芙小小姐
狂刷高數線代概率論，數學建模管理論，瑜伽練舞還程式設計。每天只睡6小時，18個小時動腦動身體，堅持乙個月。答主親證。你還不瘦十斤你來打我！
20樓：賀七
155，十年一直在85左右徘徊，並沒有很瘦，胳膊肉肉的，還有小肚腩，不過人家看都覺得很瘦，可能不太愛運動，胸是不太給力，很遺憾青春期沒補上
21樓：
我1公尺65 73斤如今高中畢業
見過我的人都說我瘦買衣服s碼都不在話下
我從來沒有胖過
之前83斤我自己沒有發覺就突然瘦了十斤
一是本身吃不胖可能是基因吧爸爸也很瘦
二是每天都要上廁所 （我新陳代謝特別正常）三是我胃口小我沒有胃病三天不吃飯也不會感到餓也不會胃疼至於運動鍛鍊什麼的就是在學校每天跑操八百公尺放假出去上街走個6000或者7000步（三星手機s健康測試）
但我真的想告訴你我現在想吃胖想調養身體
瘦不一定好我的臉瘦沒有肉不是很好看
如果臉有肉我會好看一定吧
22樓：
反對所有說80斤不健康的
160 80斤怎麼就不健康了吃好喝好牙好睡得香我閨蜜就是80斤160 身體倍兒棒身材比例也特好我160 90斤一跑步就岔氣動不動就感冒睡覺還失眠小病就沒斷過如果以體重來看難道我很健康嗎
題主有追求很好啊追求更完美的自己沒有錯啊
來讓我們手牽手走向更幸福的人生
23樓：wwmwmwm
……155 80斤沒胸_(:3」∠)_ 儘管80還是嬰兒肥想到70 也就是想想… 不過說真的你要是真瘦了胸可真就沒了… 你要張好
24樓：
我覺得找個靠譜的教練健身做瑜伽就好，這個體重不能再減了。要做的是通過運動把身材練勻稱，而不是減重。PS：我也是女生，覺得勻稱健康就好，不要一味減重
25樓：
一公尺六二80斤的飄過……這個體重不要說胸了，連肌肉都木有
導致的結果就是，雖然細，但是完全沒有線條，穿衣服一點不好看！！！
套用朋友一句話：瘦成這樣，已經可以算是一種天賦了，強求不來的……
26樓：蛋花玉公尺羹
女生90斤已經很瘦了啊，我女朋友就是從80斤胖到90斤的，而且我依然覺得她太瘦了。太瘦的話身體扛不住也會經常生病呀，我就希望我女朋友啥時候能漲到100斤，我就滿意了
27樓：
我158，兩年前88斤左右，閨蜜說瘦的連排骨都看見了。這兩年增肥，體重維持98-100左右，剛剛好。而且我還挺喜歡微胖的，軟軟的，摸起來很有手感好麼！
28樓：張Niko
啥都不用說，等1年之後你會再來問乙個問題："體質瘦弱，總感冒發燒，渾身無力是常態，做什麼都提不起興趣，喜歡的男生對我完全沒慾望怎麼辦？"
29樓：
匿名答一下吧(>_<)
我官方身高160，實際四捨五入大概158
159…
90斤一直是我滴夢想…
題主，健康就好，不要太拼(ToT)/~~~
30樓：木木丹
追求輕不如追求圍度小，然後有人要說了輕了就細啊並沒有，我朋友和我一樣身高體重但她一身肌肉看起來比我瘦了兩圈！沒錯是兩圈並且人家小翹臀！！！而我卻因為年少時不懂事不好好吃飯不運動損失了大量肌肉導致變成了輕胖子一身肉晃悠悠，bmi17的時候體脂卻有20%。。。
孩子，低體重並沒有什麼卵用
31樓：壹待
我女朋友160cm，42.4kg，昨天剛去健身房辦了個健身卡，體側完後，各項指標都偏低。雖然不知道題主多高，但是還是建議題主保持在90以上。
32樓：
90斤一樣。以前我也有過這種想法，後來發現自己已經夠瘦再減怕是要沒有胸了╭(°A°`)╮
真的非減不可，我看少吃少睡瘦的最快。不過會變得瘦骨嶙峋身形憔悴
33樓：胡五
哎，不清楚樓主實際情況。我現在也是90，不過準備瘦到84-86,80就有點誇張了。
問題是他們不懂，體重90和看起來體重90完全不是乙個概念，就是覺得自己都90了，看起來還是有好多肉，然後就覺得革命尚未成功、、、、、、
怎麼看待有的男生覺得九十斤的女生胖，卻又喜歡豐滿的女生？
海豚科技所 男生覺得九十斤的女生胖，是矮胖，其實喜歡的是下面這些的胸胖。世界上真的存在胸大腰細的女生嗎？世界上真的存在胸大腰細的女生嗎？世界上真的存在胸大腰細的女生嗎？世界上真的存在胸大腰細的女生嗎？世界上真的存在胸大腰細的女生嗎？世界上真的存在胸大腰細的女生嗎？世界上真的存在胸大腰細的女生嗎？世界...
女生身高171 體重九十斤是一種什麼體驗。。
已重置 標準65.85公斤，90斤瘦45分，不及格 瘦削 骨感 輕度，瘦60分以上偏瘦 苗條 健康必要，瘦80分以上正常 合適 精幹。 Miyuki 嗯 本人168，90斤，穿上鞋子就170 了哈哈哈勉強來答一波大半年前還是104左右吧，後來19年的暑假集訓期間一下子瘦了十斤，那時候47kg看起來已...
怎麼三天瘦十斤？
劉詩凝 來了！這次一定要成功！第一天 早起重108斤 早餐 四塊燉牛肉 蛋白質 兩個小小全麥麵包 碳水 乙個小橙子 維生素 一杯黑咖啡 加速新陳代謝 上午 工作 喝三大杯水 中午運動 健身房跑步1小時8km 健身半小時前喝一杯黑咖啡 消耗 408千卡 上午總計消耗483千卡 下午 工作 喝三大杯水 ...