為什麼蹺二郎腿會很舒服？

1樓：小主千歲

蹺二郎腿覺得舒服是因為你的腎氣不足，就喜歡蹺著二郎腿，一旦不蹺你就會覺得自己難受。

因為腎主收藏，如果收藏的不好就會外漏，這時候腿就會難受，一難受自不二然就會蹺二郎腿。

而蹺二郎腿還有很多危害。

1、0型腿

長期蹺二郎腿會讓小腿受力不均，導致內側膝關節間隙壓力增加，且膝關節外側韌帶鬆弛，最終變成O形腿。

2、退變性關節炎

這種關節的病變，一般出現在老年後，但蹺二郎腿會增加膝關節內部壓力，使軟骨營養吸收受阻，磨損增加，讓關節炎提前到來。

3、骨骼變形

以右腿搭左腿為例，蹺二郎腿時盆骨自然會向左側傾斜，而脊椎也會被迫彎曲。長期如此，不僅會造成骨盆側傾、腰椎間盤突出，還會引起高低肩、長短腿等連帶症狀。

4、加重靜脈曲張

對於患有下肢靜脈曲張的人，蹺二郎腿只會加重病情，原本就血流不暢的靜脈在壓迫下變得越發腫脹導致腿麻腿痛。

因為長期形成的習慣很難去一時改變，最重要的還是要補足腎氣，腎氣足了，自然就不會覺得不蹺二郎腿不舒服了。

那麼有哪些補腎氣的好方法呢？今天就分享給大家。

1、艾灸神闕穴、關元穴艾灸神闕穴可以培元固本、和胃理腸；艾灸關元穴可以溫暖下焦，幫助恢復腎氣，提高身體能量。艾灸時每個穴位每次十五分鐘左右，艾灸期間一定要多多補充津液。【定位】神闕穴：

肚臍處；關元穴：肚臍以下四指三寸處。

2、龍眼肉桂山藥紅棗湯

材料：新鮮山藥 150g 紅棗 6 枚龍眼肉 10g 肉桂 6g 冰糖適量

做法： 1、山藥削皮洗淨切塊，紅棗洗淨劈開； 2、將山藥放入鍋中，加水適量煮沸，再放紅棗，肉桂，轉小火慢熬，待山藥熟透，紅棗鬆軟，加入龍眼肉； 3、待龍眼肉的香味滲入湯中，即可關火，加入適量冰糖提味。

掌握了這兩個方法，平時注意養護，蹺二郎腿的危害自然就離你遠去啦。

希望所有小夥伴，都能美美美！

2樓：[已重置]

1、可以緩解我們身體疲勞

我麼可以發現，當坐在椅子上的時候，我們的支撐面其實很窄的，如果遇到椅子過低的情況，身體還會出現「不穩定」的情況，我們有時候還要踮腳尖來穩定身體，但是長時間踮起腳尖也是很累的，所以這時候就有了翹二郎腿的方式，即省力又能緩解身體疲勞。

2、維持身體穩定的需要

現在的我們，普遍工作累，也就沒有什麼時間去鍛鍊身體，所以也能發現肌無力的人群是越來越多，也讓我們不能長時間保持一種正確的坐姿，只能「歪七扭八」地坐著，這時候我們的上半身與下半身就會失衡，通過翹起二郎腿，可以調整人重心，使自己的坐姿更加端正穩重。

翹二郎腿讓我們覺得舒適，有一些心理作用和行為習慣在裡面，當緊張或者無聊的時候，翹二郎腿能緩解情緒，讓我們整個人都能夠放鬆下來。

但是最好不要蹺二郎腿！雖然真的很舒服！

3樓：

我是那種體會不到二郎腿舒服的人。我家祖傳的骨盆窄，腿間距小，幸虧是男的，不然就是傳說中的難產體型……走路大腿根會磨褲子。然後呢，二郎腿需要大腿重疊，由於我兩個大腿根太近，會干擾，就只能翹那種大腿開啟一定角度的二郎腿，就是到膝蓋這部分有空隙。

這樣的話大腿根一直受到槓桿力，時間一長就會疼……