1樓：梁上燕
為什麼不洗…(?)來姨媽不洗澡比平常不不洗澡還難受呀
反正我是一年四季都洗澡，廣東沒有冬天可言一月份的天依舊短袖，不洗澡受不住…
2樓：
大姨媽期間女生是比較脆弱的時候，大家一定要注意自己哦給大家分享一下，大姨媽期間的一些注意事項
飲食：1、忌生冷食物，宜食溫熱。2、忌食酸辣刺激食品。3、要防止缺鐵，葷素搭配。
運動：月經期間，劇烈的運動，會誘發或加重月經期間的全身不適，甚至引起痛經和月經失調。一些增腹壓的力量性鍛鍊，如舉重、啞鈴等也應盡量避免，否則會引起月經過多或經期延長。
(反正就是公主就完事，不能搬重的，不能跑跑跳跳)4、要早睡，多休息，畢竟是連續流好幾天血，不好好休息要是哪天突然暈過去咋辦。
3樓：葉子
月經期到底能不能洗頭呢？老人們說經期不能洗頭，不是沒有道理的。總是有女人經期洗頭後，身體會不舒服，比如經期延遲、痛經等。
唯一能支撐這一觀點成立的，就是洗頭會受風寒，風寒入腦，進而擴散全身，就會影響到女性的月經，不少人洗頭後，月經延遲就和或許和這一因素有關。從這點來講，只要規避了風寒，用溫熱水洗頭，並且洗完頭後及時吹乾，就沒有大礙，月經一樣可以很正常的來去。所以說，月經期間洗頭完全是可以的，尤其是那些頭髮油膩膩的人，不洗頭細菌滋生更快，反而對頭皮不利。
真正需要忍住的事情，一定不能放鬆！女性在月經期間，身體素質偏低，稍有疲勞，人就會顯得很累，腰痠背痛的。更有女性每次來月經，肚子就會疼。
疼痛來了，能想到的第一件事就是按揉，揉一揉會舒服好多。但請女性注意，經期千萬不要按揉。多數人的疼痛實際上經期氣血瘀滯，不能暢快流出所致，按揉則會加速瘀滯的速度，反而越來越疼。
冬天還好，女性可以做到不泡澡，天氣稍微暖和一點，就有女性忍不住泡澡。女性在經期，抗細菌能力較弱，泡澡時盆腔受到的壓力會增大，細菌是會溜進去的。若想洗澡，經期還是以淋浴為主，不要採用坐浴、泡澡的方式。
女性在經期還應該忍住自己的脾氣，經期是女性身體內環境波動的階段，激素水平也不穩。若是脾氣再大，無疑是雪上加霜，一直這樣，月經就會受到影響，也會推遲或者提前。生氣對身體的影響，還是持久的，不比抽菸、喝酒小，要記住這一點。
有不能做的，也有可以放心做的，看看有哪些溫性食物可以放心地吃，諸如紅棗、紅糖、雞湯等，皆屬於滋補食物，女性在經期吃還能調理身體，溫暖子宮，有益無害。此外，經期也可以做慢運動，比如走路、瑜伽、打桌球之類的，能促進排毒，更好地調理身體。女人來月經意味著成熟，也意味著煩惱將至，需要忍住的事情有很多，可洗頭是不包含在內的。
4樓：布丁超好吃的
因為女生來月事相當於有傷口，和我們平時傷口不要碰水乙個道理吧。女生經期要避免處在潮濕的環境。還有就是洗澡的時候比較容易著涼，女生經期比較注重保暖不能著涼。
洗是可以洗的啦，衛生還是很重要的。就是要注意洗澡時的水溫啊水量啊之類的，如果很難受的話可以洗的次數可以減少。
5樓：
我來月經可以吃涼的可以光腳，可以運動（只要不長跑容易血崩或者仰臥起坐）不痛經。
不是年齡小，十八了。個體差異。要我說就沒什麼不可以的，你看個人習慣。熱水及時擦乾，頭髮吹乾應該沒有任何影響。
女生來月經時不能吃什麼？
一點 月經期不能吃什麼 1 刺激性和生冷的食物不可取 造成痛經 的很重要的乙個原因就是因為氣血不足或是氣血執行不暢造成，生冷和刺激性的食物會對痛經期間的身體造成更大的負擔，導致子宮 受刺激 輸卵管不正常收縮，這些都將加劇疼痛。如辣椒 生蔥 生蒜 胡椒 烈性酒等。2 不宜喝濃茶 茶葉中含鞣酸，它特別喜...
剛到了高原為什麼不能洗澡？
大白之聲 容易感冒，容易在狹小的衛生間氣憋暈倒，感冒了就很容易因為高原缺氧引起肺水腫 腦水腫，這些疾病都很危險。總之，別洗澡，更別負重旅行很多揹包客背很重的行李，容易累不說，還容易出汗感冒，也容易引起疾病。 靈鷲聽經 我剛剛十月初去的，之前沒做攻略，就突然飛過去了，什麼高反藥物都沒吃，下午到晚上就開...
為什麼50公尺防水手錶不能游泳，更不能洗澡？
牛油大果 我是 一位喜愛智慧型穿戴的博主！我來說一下我的理解吧 商家註明說該產品支援50m防水，實際上並不等於說可以在水下50m防水，只能說明可以應付生活中大部分碰到水的場景，比如洗臉，短時間游泳等。至於洗澡，那是不可以的，因為洗澡時水的溫度是不定的，一旦手環 手錶遇到熱水，極有可能發生故障！而手錶...