1樓：一點
月經期不能吃什麼
1、刺激性和生冷的食物不可取
造成痛經
的很重要的乙個原因就是因為氣血不足或是氣血執行不暢造成，生冷和刺激性的食物會對痛經期間的身體造成更大的負擔，導致子宮
受刺激、輸卵管不正常收縮，這些都將加劇疼痛。如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。
2、不宜喝濃茶
茶葉中含鞣酸，它特別喜歡與鐵離子結合，大大妨礙身體對鐵的吸收，這在經期
可不是好現象。
3、不宜吃太多過於酸澀的食物
4、不能吃柿子
柿子跟濃茶一樣，特別豐富的鞣酸會影響鐵的吸收。
5、含咖啡因的飲料
含有咖啡因，可刺激神經和心血管，讓你情緒緊張加重疼痛，或者導致經血過多，如咖啡、可樂、茶等經期
應不喝或少喝。而溫熱的白開水是最安全、最舒服的選擇。
2樓：痛經小迷妹
1、不能吃酸辣刺激食品
月經期間的女性很容易感到疲勞乏力，消化功能也減弱，胃口欠佳，因此，在飲食上要注意食物的清淡，另外，要選擇易於消化吸收的食物，避免食用過酸和刺激性較大的食品，如山植、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。
2、不能喝濃茶
在濃茶中，咖啡鹼含量比較高，咖啡因會刺激神經和心血管，很容易就會導致痛經、經期延遲和經血過多。同時，濃茶中的鞣酸會使鐵的領受呈現窒礙，引起缺鐵性的血虛。
3、不要攝入過量鹽
女性在月經來潮前如果吃過量的鹹食，會使體內的鹽分和水分貯量增多，在月經來潮前夕，就會產生頭痛、感動和易怒等症狀。所以，應在來潮前10天開始吃一些低鹽的食品，這樣就不會出現上述症狀。
4、不能喝碳酸飲料
女性在月經期會出現疲乏無力和精神不振的現象，這是鐵質缺乏的表現。汽水等飲料大多含有磷酸鹽，磷酸鹽會與體內鐵質產生化學反應，使鐵質難以吸收。此外，汽水中碳酸氫鈉與胃液中和，會降低胃酸的消化能力和殺菌作用，並影響食慾。
胃病能吃什麼不能吃什麼，
醉上卿樓 少吃油炸食物 因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。少吃醃製食物 這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃，少吃生冷食物刺激性食物 生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎症。 蓋了帽了老北鼻 1...
胃出血能吃什麼不能吃什麼？
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我叫小桃基 家庭飲食中，狗狗的禁忌食品 請鏟屎的禁止投喂 防止狗子誤食 1.蔥類。什麼蔥都不行，例如洋蔥，大蔥，香蔥，韭菜。中毒劑量 15 30g kg,比如1個包子或者2個餃子。2.葡萄，葡萄乾。中毒劑量2.8mg kg 3.巧克力，茶葉，咖啡類。中毒劑量 20mg kg輕微症狀 40 50mg ...