1樓：醉上卿樓
少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。少吃醃製食物：
這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃，少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎症。
2樓：蓋了帽了老北鼻
1、主食
少吃脹氣的豆類。容易胃脹氣的人，要少吃或不吃黃豆、黑豆、綠豆等食材，因為它們比較難消化，而且容易產氣。其他雜豆比如芸豆、紅小豆、鷹嘴豆等都可以吃，但胃不好的人，烹調之前最好把豆類充分浸泡8小時以上。
2、蔬菜
少吃苦味的。苦味蔬菜，如苦瓜、萵苣、苦菊等，大多性寒，脾胃虛寒的人應少吃。需要提醒的是，蔬菜富含未經軟化的纖維，有些還含一定量的抗營養物質，如草酸，它們對胃有一定的刺激作用，因此胃不好的人最好別生吃蔬菜。
3、水果
少吃酸性的。一些酸性水果，如檸檬、楊梅、山楂、葡萄、李子等，容易引起慢性胃炎的人泛酸，對胃潰瘍患者也會造成一定的刺激，因此盡量少吃或不吃。此外，脾胃虛弱的人最好不吃性寒的梨、柚子等。
4、肉類
避開太肥的。脂肪含量高的肥肉會刺激消化道收縮，可能減慢胃排空和加重便秘，也可能加速腸胃蠕動，導致腹瀉加重。油炸過的肉類也一樣，不利於腸道健康。
5、調料
控制辣椒量。辣椒應該少用，吃多了會破壞神經末梢靈敏性，久而久之使胃腸黏膜受損。也容易讓腸胃產生灼燒感，導致胃食管反流等問題。
有人將大蒜當作胃腸道殺菌劑或防癌佳品，但生大蒜對胃粘膜有刺激，可誘發胃炎。
6、飲品
不喝寒涼的。胃不好的人最好少喝性寒涼的飲品，如苦丁茶，否則會加重脾胃虛寒的症狀。冷飲過量會讓胃內溫度過低，影響胃酸分泌和消化酶作用。
7、零食
少吃巧克力、薄荷糖。巧克力中含有大量的可可鹼，與薄荷的作用一樣，會導致食道括約肌放鬆，從而導致胃酸流進食道，影響胃部健康。薄荷傷胃，不僅要少吃薄荷，還包括要少吃各種含有薄荷的食物，如少喝薄荷茶，少嚼薄荷糖、薄荷口香糖等。
1、宜少宜精
每餐飲食量要少，七八分飽即可，忌暴飲暴食。食物的品種和烹飪要精細易消化，粗糙的、含粗纖維的食物不易消化，還可能刺激胃黏膜，引發胃痛、飽脹等。
2、宜溫宜潔
食物溫度要溫暖適宜，不吃不喝冷的、冰的飲食，儘管天氣寒冷，但是也應該不吃過燙的食物。食材一定要清洗乾淨，烹飪食物時也應該注意清潔衛生。
3、宜鮮宜淡
我們在選擇食物的時候需要注意，食物一定要新鮮，不吃過期或放置過久的食物。烹飪食物要清淡，不吃油膩、重口味的食物，忌辛辣刺激性食物。
4、宜軟宜緩
選擇的食物要容易消化的，烹飪時要蒸煮熟透，使食物鬆軟易消化，少吃烘焙、燒烤、質硬的食物，以免對胃黏膜造成不良刺激，加重胃腸負擔。進食速度要緩慢，細嚼慢嚥有助消化，不可狼吞虎嚥。
3樓：聆聽世音
胃喜溼，而惡燥。而胃的好壞需要肝膽胰腺脾等等的配合，其中肝脾最為重要。
通常情況下，人心情不好的時候就吃不下飯，也叫氣的吃不下飯，心情不好，肝氣鬱結，肝克脾胃，就會導致各種胃病。
所以保持心情舒暢很重要。
4樓：土鑫水(安平)
中醫說，善診者先別陰陽，今天就根據胃陰陽虛實來確定吃什麼：胃陰虛則多食易飢，但吃不多，愛吃零食，常有胃嘈雜泛酸等，應多吃水果，蔬菜，吃麵蛋奶等，少吃公尺飯，少喝茶及辛辣溫熱食物。胃陽虛多見食少腹脹，不敢吃涼性食物，胃部喜暖喜按，喜熱飲食等，平時應多吃溫熱食物，不吃或少吃生冷，少吃麵肉等不不易消化的食物，多吃疏菜等胃陽虛和胃陰盛相同。
胃火大陽盛則口乾渴喜涼飲食，全身怕熱喜涼，口臭口苦等，平時可多吃清涼多汁瓜果，及疏菜，可多喝涼茶，吃公尺饃，少吃麵，肉及辛辣溫熱食物
胃出血能吃什麼不能吃什麼？
阿振 1.少吃藥 胃出血患者首要記住的就是不要經常性的吃藥，俗話說得好，是藥三分毒，有些人只要胃部稍微不舒服，也不管事什麼原因引起的，就直接拿藥就吃，其實這樣做反而會刺激胃部，從而造成胃損傷。2.戒酒 酒，小飲怡情，大飲就傷身了，特別是對於一些中老年人而言，酒能不喝酒不要喝了，高度酒能溶解胃粘膜上的...
空腹不能吃什麼？吃什麼好？
Esther傲慢與偏見 空腹不能吃番茄，酸奶，碳酸飲料，還有那些芋頭，番薯，粗糧，玉公尺，粗纖維，牛奶的都不能吃，一般吃淮山，麵食，都很好消化，我胃病那些空腹的都不能吃，吃了就胃疼。 王小魚 啥都能吃，別吃毒藥就行，網上大部分東西都是空穴來風，瞎傳，只要吃著沒有什麼不適反應，那就大可吃得，咱中中國人...
狗狗不能吃什麼
我叫小桃基 家庭飲食中，狗狗的禁忌食品 請鏟屎的禁止投喂 防止狗子誤食 1.蔥類。什麼蔥都不行，例如洋蔥，大蔥，香蔥，韭菜。中毒劑量 15 30g kg,比如1個包子或者2個餃子。2.葡萄，葡萄乾。中毒劑量2.8mg kg 3.巧克力，茶葉，咖啡類。中毒劑量 20mg kg輕微症狀 40 50mg ...