1樓：酒說醬香
喝酒如今已經是人們生活中不可避免的事情，不管是交際還是應酬都是需要喝酒的，而喝酒難免會喝醉，宿醉後頭會非常的疼。
喝酒後頭疼的原因主要是酒中的雜醇油在作祟。它的中毒和麻醉作用比酒精強，能使神經系統充血，使人頭疼。
特別是雜醇油在人體內的氧化速度比酒精慢，在機體內停留時間長，所以，儘管您醒了，可是還是頭疼，主要就是體內雜醇油逐漸作用的結果。
知道喝酒後頭疼的原因，那麼喝酒後頭疼怎麼辦呢？今天我就為大家介紹一些簡單易行，緩解喝酒後頭疼的方法。
一、按摩頭部
喝酒後對頭部進行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭疼按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到髮際處輕輕來回轉動按摩。
二、冰塊冷敷
如果是酒後頭疼，還可以採取用毛巾包裹冰塊對頭部進行冷敷的方法來緩解頭疼。還可以採用冷水泡腳的方法來緩解。這是因為通過對頭部冷敷、足部冷水泡腳能夠幫助減少頭部血流量，從而幫助緩解喝酒後頭疼症狀。
三、西紅柿汁
喝酒後喝西紅柿汁治頭暈，因為西紅柿汁富含特殊果糖，既能幫助促進體內大量酒精分解。一次飲用300毫公升以上，能使酒後頭暈感逐漸消失，解酒效果迅速且明顯。實驗證明，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。
四、新鮮葡萄
在喝酒前或者是喝酒後適量地吃些新鮮葡萄能夠幫助預防醉酒、減輕酒後頭疼等不適感。因為葡萄中含有的豐富的酒石酸能夠與酒精進行合成作用形成脂類物質，在減少酒精對身體的傷害的同時也能幫助酒後醒酒、緩解酒後不適。
四、蜂蜜水
喝酒後出現頭疼症狀，可以用蜂蜜水來緩解頭疼，因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以快速分解和吸收胃部大量的酒精，減輕頭疼症狀。
喝酒後飲幾杯優質蜂蜜水（注意的是蜂蜜水需要用溫水沖泡），它不僅會使頭疼頭暈的感覺逐漸消失，而且可以使你很快入睡，第二天早晨起床後也不會頭疼。
以上四個簡單易行的方法雖然能夠解決喝酒後頭疼的問題，然而有沒有預防喝酒後頭疼方法呢？
預防喝酒後頭疼的方法：
1、喝酒之前，吃飯只能吃七分飽，且不可大量飲水。(這是為了留下肚子好喝酒)
2、喝酒之前半小時，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的。(據說，喝酒前喝牛奶，牛奶會在胃裡形成一層薄膜，可以起到保護胃的作用)
3、最為重要的是喝雜醇油含量低的酒，比如正宗的醬香型白酒，它是目前公認的對身體傷害最小的健康型白酒。
正宗優質的醬香型白酒，雜醇油含量低，喝後頭不疼，口不幹，再也不會有喝酒後頭疼的問題來困擾你！
本人作為土生土長的茅台人，一直在茅台從事醬香酒行業，致力於把正宗的醬香美酒帶上酒友們的餐桌，始終堅信著「酒品如人品」這個宗旨，做好人才能做好酒，我為這份事業感到驕傲！
為酒友尋覓甘露，為美酒尋找知音，期待與您更多的交流。
2樓：坨橐橐
個人經驗就是喝水……不管喝到啥程度，哪怕快斷片了我也記得睡前喝多點水，早上醒了再也沒頭疼過……如果已經疼了的話，還是喝水吧……以前聽說喝酒頭疼是腦子缺水縮的，不知真假
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