1樓：烈火焚天
行也不行。
說不行，是因為以世面上流行的按摩肌肉的路子來說，揉到天荒地老，寒濕之氣該出不去還是出不去。
哪怕是這條路子最頂尖的高手也不行。
當然，這也怨不得人家，這個超綱了。
說行，是因為確實可以揉出去。
幹什麼事情，都得有的放矢。
幹這活，你得首先清楚寒濕之氣在身體何處。否則，只能是瞎貓想碰死耗子，想得美。
這個就需要用到中醫裡的手診，摸出確切位置。沒這功夫，說啥都是扯淡。
具體來說，判斷身體的寒濕之氣，是通過相關部位的筋來實現的。
筋為氣之路。
寒濕之氣排出體外的唯一途徑就是筋。
排出寒氣的時候，敏感的人能感覺從手腳呼呼的往外冒寒氣。
寒濕之氣排出後，最大的感覺就是身體熱乎乎的。這是因為寒濕之氣被體內的陽氣所取代。
不知筋，何談氣，更別說啥排除寒濕，那純屬意淫。
2樓：段定章
可以的，為什麼呢？改變了氣血的速度。
外治的手法可以讓體內的氣血充盈，流通，氣血的執行速度加快，由液態昇華成氣態
所以可以改變寒濕氣血執行速度慢的過程
3樓：康康知了
先給結論，可以。為什麼呢？
第一，我們先來聊一聊寒濕的本質。
我們在生活中吃了一些寒涼的食物，或者空氣中受涼了，會引起我們器官功能的退化，從而導致比如我們腸胃功能的退化，腎的排水能力的退化，這些濕氣和寒氣就聚集在體內。
它在體內待久了，給身體形成乙個長久的壓力，體內運化越來越慢，就導致身體的亞健康，比如身體無力，情緒不活躍。
第二，按摩有什麼作用呢
按摩可以促進身體的血液迴圈，就是加快身體的代謝。如果代謝加快了，每天進入的寒氣和濕氣代謝出去，體內不積累，那麼身體的帶動越來越輕鬆，既去掉了寒氣。
第三，按摩哪些穴位呢
身體有一些穴位是很明顯的去處寒氣和濕氣的。
1、百會穴
頭頂的百會穴是陽氣的起點，常揉身體會更好，這個陽氣之穴可以啟發身體，身體動起來，可以打走陰氣。寒氣的本質就是陰氣。
2、承山穴
位於小腿後面正中，委中穴與崑崙穴之間，當伸直小腿或足跟上提時，腓腸肌肌腹下出現的尖角凹陷處，就是承山穴的位置。
這個穴位是身體負重的穴，這個穴位一天不按，第二天按就會很疼，它是把所有的重量都集中在這個穴位了，所以適當的按摩和放鬆可以揉碎這裡的毒素。
3、湧泉穴
這個穴位大家太熟悉了，湧泉穴是所以養生都繞不開的穴位，湧泉穴也叫長壽穴，是最快促進血液迴圈代謝的，我們按摩腳或者泡腳，很大程度上是為了刺激這個穴位。
所以綜上所述，多按摩對排溼是有好處哦，當然了身體有很多穴位都是排的，這三個是比較好找且可以自己來按的。
可以多去按摩店，也可以自己在家買個足療機，省時。
如果想買足療機也可以參考文章
4樓：甄天程
首先表達一下自己的意見，應該是可以的。
寒濕的原因是什麼呢？脾腎陽虛而寒濕生，如果溫腎陽，再加上調理脾氣公升的正常。這樣腎溫而脾不為濕困，自然人體的寒濕就會減少。
溫腎陽的話，運用五腧穴的五行屬性，點揉補金經之金穴和水經金穴以補腎，補土經火穴和火經火穴。這樣可以幫助祛除寒濕。
5樓：你的太公我的魚
單純按摩的話，穴位選對按壓的話能化一些溼，但是排寒濕按摩效果一般，針灸或者用藥更合適一些。畢竟舒筋活絡才是按摩的主要功效
6樓：順其自然
按摩要看體內寒濕重到什麼程度，輕微寒濕按摩加後背刮痧【背風，多喝白開水】重的要適量加食物，多遠動，樂觀向上心態…有經濟條件的可加保健食品，增加免疫，補腎，補脾，補肺益氣養血
7樓：平平淡淡
可以，但前提是你得按摩到可以除濕的穴位才有效。因為按摩主要是疏通經絡，活血化瘀，改善肌肉僵硬和粘連。如果你體內濕氣重，可以按摩配合艾灸一起，艾灸是除濕最好的法寶
8樓：安徽精油spa大
濕氣重影響健康，按摩可以輔助經絡疏通，祛除濕氣，但是只靠按摩還不行。1.可以做艾灸.
2. 可以汗蒸，3鍛鍊排汗.4.
定時定量飲食.5.禁止少吃寒涼生冷食物.
6. 不要受涼. 空調少吹.
保暖，7.紅豆薏公尺湯可以輔助排濕，
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