1樓：Sher盛之
不建議三合一速溶，不健康
凍乾太難喝
掛耳還行，3元一袋一年1000，但是衝需要時間不如好好睡覺，物理提神（鼻吸薄荷棒、風油精）
2樓：卿羅
15年底開始喝咖啡，到現在差不多也兩年半了，早已成癮，感覺戒不掉了。不上班的時候還好，上班的時候不喝，這一天狀態都不好。
最開始喝咖啡是為了提神，嗯，現在也是為了提神。期間很多人和我說咖啡喝多了不好，對腸胃不好，會心慌，可能也是因人而異吧。反正到目前為止對我影響最大的，就是缺鈣，這個是在醫院檢查的結果，醫生讓我補鈣……其他的都還好。
我有慢性胃炎，腸胃一直不太好，但我真沒覺得我每天喝咖啡對腸胃造成了什麼負擔，我都是飯後喝，從來不會空腹喝。
一直喝美式，偶爾喝拿鐵，喜歡咖啡的香氣，也不打算戒掉。
3樓：潘燚
不知道你喝什麼咖啡。
但是要喝精品咖啡的話，會窮。
我老婆想買車。
我戒了半年咖啡就有乙個Tiida的首付了。
喝6塊一瓶的雀巢會肥。
所以還是對身心傷害很大的。
4樓：石頭
基本每天一杯450ml的純咖啡，個人建議還在生長發育期的朋友還是不要每天喝，對身體會有一些影響，哪怕是速溶也最好不要，你可以一周喝個兩三次，提神的作用才會比較明顯。
5樓：程縱橫
咖啡成癮，嗜咖啡，投入更多，錢包空空
看你是準高三要用咖啡提神，你要喝咖啡不要喝三合一，喝普通的濃郁就好，盡少攝入植脂末
當然條件允許的話，買咖啡店現磨的
學生喝咖啡有什麼危害？
Alex 小學生 不建議喝，心 肝 脾 肺 腎都處於生長期，飲料喝白開水最好。中學生 不建議喝，臟腑雖初長成，但還太弱，飲料喝白開水最好。高中生 可適宜飲用每天1杯左右，內臟己完好，建議適量飲用咖啡因低的咖啡 意式 手沖 冰滴 飲料喝白開水最好。大學生 可根據自身喜好隨意喝，建議適量引用，飲料喝白開...
每天喝咖啡有什麼害處嗎？
周楠青 我以前也很糾結這個問題，真的喜歡喝。我覺得你身體感到不適就不要喝。每天一杯，身體舒服，睡眠沒影響，就可以！速溶咖啡糖分很高，慎重。買的咖啡，也注意少糖，糖吃多了就不太好。 敖Bones 什麼東西都要適度適量，像我每天喝1 2杯黑咖 徹底不加奶不加糖的那種 一般早晨一杯中午一杯 咖啡的代謝時間...
每天用茶水代替水有什麼危害嗎
老喬 相信我，危害非常大！我個人親身經歷，天天喝茶，基本不喝白開水，連續二十多年了，感覺體力明顯不如二十年前，頭髮也有白的，臉上的皺紋也不少。後悔啊！ 玖妍 我太有發言權了我從初中就開始喝茶每天都喝剛開始沒覺得不好然後就貧血嘴唇發白臉色發黃胃難受還有口臭脫髮！我去了解了才知道茶喝多了會缺鐵就會導致缺...