當你晚上失眠的時候最想幹些什麼?

時間 2021-05-29 23:59:16

1樓:CBD精油蠟燭

賺錢。。。真的想賺錢,想怎麼賺錢,有時候想著想著來靈感了就掏出手機記下,寫個簡單的方案,然後激動地更睡不著了,特別想睡,身體也很累,但就是睡不著,閉上眼睛各種畫面在腦中閃過,心情越來越激動,心跳甚至還加速了。還好有CBD精油助眠蠟燭,點個20分鐘,聞著香薰那真是沾床就睡,不愧是卡戴珊愛死的助眠利器

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有時候想賺錢覺得太傷腦筋了,就開始想花錢,想著在哪兒買房子,買個什麼車,訂新出的時裝,然後掏出手機查多少錢什麼什麼。。。再看看餘額,又開始想怎麼賺錢,反反覆覆啊。

2樓:霤斚

人身體是很奇妙的東西。如果你閉眼睛想事情的話,眼睛一定是僵僵的。

那咱就反其道而行之,轉眼睛。

對,就是閉眼睛去轉。不要數,轉著轉著就想別的事情了。

注意,這個時候浮現雜念了,不要想不要去研究,比如浮想明天早上吃啥,你不要去想吃啥,腦海中要浮現其他什麼無厘頭的東西,比如木頭,可以去想明天早上吃木頭,然後又乙個雜念浮起,再去想另乙個雜念。這其中最好有畫面,但最好不要去想畫面…

抱歉,說的可以不是人話,但這確確實實是好法子。如果你悟到了,十分鐘必睡。

3樓:zheng思源

想著怎麼搞錢,做不切實際得夢,怎麼泡妞撩帥哥,還是腳踏實地,積累經驗,財富才是正軌,偶爾打打遊戲,聽聽歌,朋友之間消遣放鬆放鬆還是挺好的

4樓:暗夜精靈

晚上失眠的時候當然是最想睡覺了啊!哈哈,可是就是睡不著覺,心裡就很煩躁呢!

越想睡,心裡越興奮,越睡不著覺。這是個惡性迴圈呢!

不過後來我放下了,不就是個睡眠嘛。能睡著就睡,睡不著就閉眼養神,結果奇蹟發生了,再第二天晚上就睡著啦。

經過實踐放鬆心態更適用於有壓力大而導致的失眠。

當你失眠的時候,都在想些什麼?

橙小遲 有時候會沉浸在過去裡,回憶以前的美好時光,感慨再也回不去了,或者是懷念起已經逝去的人和事,憂思導致了失眠。有時候又是因為不可知的未來而感到迷茫不安,既憧憬又害怕,憧憬的太多,渴望的太多,又怕自己不能實現。但其實,大多數時候是對當下狀況的思索,胡思亂想,思緒亂飄,比如我現在就是因為要期末考試了...

在你失眠的時候,最想聽到什麼安慰的話?

三本吉市 在黑暗中閉上眼睛,即使你沒有睡著,身體已經放鬆,得到了足夠的休息。別擔心 一些有文采的話真不如這個來得實際 這是最簡單也是最有效的安慰!因為睡不著的人會對失眠恐懼。 薄荷魚腥草 順應身體感受,放鬆點。別覺得這是特別不好的事情,放鬆,平靜。可以聽聽喜馬拉雅睡眠專注,跟著節奏做吸氣屏氣呼氣。專...

當你缺錢的時候,你最想幹什麼?

123 缺錢的時候正常人都會想著如何賺錢,如何賺快錢,越是這個時候越要警惕。為什麼虧錢的時候很容易,賺錢就沒那麼容易了,為什麼有28定律,賺錢的人通常是少部分?越是迫切需要錢時樾需要讓自己冷靜下來。錢是一下就能出來的嗎?不會的,就算真的天上掉餡餅了,也要自己之前有積累,有積善才會有這個好事落我們頭上...