1樓：
丹有幻丹者，蓋學道之士，不知正理，而妄為採取交會，故成幻丹。幻丹者，未靜心田，遽採一陽，故斯時也，一陽實非真陽也，乃呼吸之氣也；精亦非元精，乃淫泱之精也；神亦非元神，乃情慾之念也。夫人方學道，便欲為仙，得非欲念乎？
以欲念而交會陽生，此幻丹之所以有也。精在腎府，而若采之公升至於臍上，又無安頓處，故逐氣而息於氣穴之右，臍生於腎之縷，與氣交結而止，即自日丹。既自曰丹矣，而精神而用著，便是後天底物。
先天之物果安在哉？謂之黃庭，內爐、外爐、泥丸等竅，皆先天立之後始見，當此時在何處？實未之有也。
傍風起影，入海尋蟾，守株待兔，緣木求魚，一日一敗露，精蕩然而去，先天又無主。嗚呼！非長生之丹，乃促命之法也。
又有採氣而上遇心血氣，血凝而為物，亦曰幻丹，若此者眾，故舉以辨惑。
2樓：
不是不可以，理論上有這個可能性，但要先掂量掂量自己的水平，如果你水平很一般，假設窮研一生，再收個徒弟悉數傳授，他以後也只可能比你這位開山怪強一點點，還有可能出岔子，沒有多大意義。
3樓：我想靜靜
大體思路基本和靜功一樣，個人覺得可行，本人練過一段時間，和你說的差不多，但是我什麼都沒通，因為有幾次覺得真氣在體內亂竄而不敢再繼續練了，但是真氣最後會不會歸於平靜就不得而知了，建議如果沒有大師指導，還是不要練了，免得出事
4樓：抱樸慈緣
什麼叫功？
無論從科學原理來解釋，或者從武功來解釋，功都是一種在體內執行的能量，體內執行的能量從體內發出就是巨大的力量。
甚至從健身角度來說，各種健身方式無不是以能量產生對身體的作用的。
物質的改變必須需要能量，能量是改變物質的方式，這是基本科學所以不能生成能量的就什麼也不是！
人只要稍微安靜點感覺一下自身或者重複乙個動作，就會有氣感的但這個氣感什麼也不是，不會有任何作用。
周天功夫，在周身執行的是能量！
請參考這個答題：有人可以給我講一下小周天嗎？ - 知乎
5樓：何足道哉
周天功這些東西都是大同小異，但是最重要的地方在於築基煉己，這段要是不成功雖然也可以感受到氣但是最後肯定會走火入魔。我就是這樣的。千萬不要自己練。
打個比方，入靜的要求其實很高，要到幾乎睡著但是還有意識才行。如果這一步沒有達到要求，後面強行引導一定會出問題。自殺什麼的不是開玩笑的。（我個人懷疑輪子就是因為這個原因）
內家功如何練習大周天？
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可否寫下你們自創且認為很滿意的詩詞？
寒原 Jeff 最近填了一首 憶江南 詩，和大家分享一下，同時也分享一下如何理解其 詩意 在暮春時，楊柳婆娑，Sunny明媚，春風拂面，燕語呢喃，編制著自然神秘美好的景象。但春天也正在慢慢離去，給本來愉快的心情，平添乙份傷感，對既將逝去的春色會更加的留戀。作者試圖用暮春的誘人來隱喻成熟女人的魅力，用...
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