1樓：何足道哉
運動歸根結底是對自己身體好，跟別人的看法沒關係，經常運動的人不只是可以獲得健美，苗條的身材，更多的是對你的內臟，內迴圈系統，心血管系統，神經系統全方位的提公升。
對於女生而言，經常進行有氧運動，可以有效改善月經不調，痛經的現象。（未考證，網上這麼說的）
對於中老年人而言，可以有效預防骨質疏鬆，三高，血栓，冠心病，肺部的炎症等等一系列老年病。
對於學生/上班族而言，每天定量的有氧運動可以促進血液迴圈，預防頸椎病，腰肌勞損，肩頸勞損，緩解精神壓力，促進大腦的主動休息，運動產生的多巴胺可以調節情緒，給你每天注入正能量。
所以，如果你是為了別人的看法而去運動，那大可不必，運不運動是自己的事，那些數得上名號的科學家，企業家，都有運動的習慣，比如玻爾，愛因斯坦，薛丁格（我是物理系的，只對物理學的這些大佬有了解）當然，如果單純是為了學習工作的調劑，搞搞藝術也是很不錯的
2樓：瘋瘋
不愛運動這個行為本身確實不可恥，不丟臉，也沒啥恥辱的。
但假如因為不愛運動，缺乏運動，而導致越來越肥，變成乙個胖子之後，你就能感受到這個世界深深的惡意了。
到時候丟臉、恥辱的情形會如家常便飯一樣的出現。
22歲母單女生，是一件很丟臉的事嗎？
我男生，25了，也一直是，很正常嘛，不要自卑，會有合適的，值得的，加油 不會我20了也沒有我有預感到25我都不會有 還好吧，如果你想脫單但是苦於脫單，身邊朋友都脫了單，可能覺得丟臉。但如果是沒什麼想法，遇不上對的人，覺得自己生活也可以快樂，80歲母單也是一種舒服的生活方式 不丟臉。我也沒談過戀愛，我...
學習是一件很枯燥的事嗎？
一支上上籤 當學習演變成了興趣就不會感到枯燥了，感覺到枯燥內心多半都會有點排斥學習吧，上班也是一樣枯燥當你的工作內容是你的興趣愛好也不會感到那麼枯燥，好多事情和學習差不多都是每天要面對並且重複的事情，關鍵在於你用什麼心態看待這件事情，每天都在活著都在經歷昨天所經歷的時間你會覺得活著也枯燥嘛 紫氣東來...
大學掛科補考是一件很羞恥丟臉的事情嗎？
大三在最緊張最焦慮的一學期掛了一科，和程式設計有關的一科，也許不是學過的課程裡最難的，但是我很清楚地知道，考試失利最主要的原因是沒有培養起正確的解決問題的思路，也就是沒有掌握根本的解題方法。現在需要在大四的第二學期重修，也就是畢業的這個學期。再學一次比第一遍的理解深了很多，對明白了一些問題的解決原因...