1樓：閃光心
有事情！
所以練功的時候要注意保暖，注意不要在大風的地方練。寒氣多了容易虛，容易生病。
如果身體冷了，盡快暖暖，或艾灸下，補充下陽氣
2樓：慧康自我康復
這是心理感覺，如果你覺得大難臨頭還真會有事，不過這只是心理暗示的作用而已；如果你把它想成簡單感覺，那也會一片浮雲樣漂浮而過；如果你不放心，可以試著吸入陽氣（朝陽或火焰反正溫熱的就好）,化解寒氣就好。
氣功有它的好處，但容易捲入個人感覺漩渦，如果屬於正性心理暗示，結果是好的，如果是負性暗示，可要及時打住。
3樓：蒸公尺煮飯
不能腹肌用力、腹部鼓脹吸空氣入腹，冷氣入腹容易致病。引用丹經：藥未歸爐而先行火，昔呂真人戒之雲：「無藥而先行胎息，強留在腹，或積冷氣而成病。」
4樓：飛公升大道
吐吶時，寒氣進丹田，如果自身太弱的話，一時間難以煉化，必然會造成丹田的滯漲。進一步引發氣機不暢。切記呼吸不可太長，如果呼吸太長的話必然導致寒氣過盛。
太短則火氣盛，修煉之人應當是先呼後吸，一呼一吸，綿綿不息，順其清靜自然曰無助，息其神志之思曰無忘，最好是自然呼吸，不必控制呼吸，若控制呼吸落入後天之道難以入大成。一切當以無為之法守丹田，當以文火溫養丹田。久久行之自然可以使丹田氣滿，順其氣動之際可下入會陰，順尾閭上行督脈打通小周天。
切記不可引動上行周天，而以待其契機，氣壓達到一定程度，自動衝關時方可順其氣機，順勢導引，且不可時機不成熟而亂發動契機。
這些後天氣功的練法也就是這樣啊。最好還是改後天之際去修煉，先天丹道，才能真正養生呢。當務之急當以。入定為主啊，若不入定，只是門外漢而已。
無論先天，後天貴在勤奮，如一天只練那麼一小段兒的時間呢，甚至只有半小時那有什麼用呢？利用行立坐臥4種姿勢應該勤加練習，久久行持自然功效就快，若有功效也會增加練習的興趣，三天打魚兩天曬網是很難有所成就，只不過是葉公好龍罷了。
5樓：笙歌散盡遊人去
看了你在別的回答中的說明，你說的那種現象並不一定是什麼「寒氣」。因為真的陰寒之氣進入，身體會伴隨不舒服的感覺。
氣感並不一定就只有熱感，還有涼麻漲跳顫痛等。其中涼感也是比較常見的一種氣感，不是說只有丹田發熱才是正常的。
6樓：無形
這是已經發生了還是打算發生，發生了就在吐出去，吐不出去就自己捂熱了，慢慢發，沒發生就不要瞎玩，寒多則凝，處理不好就是瘤子
有沒有什麼事情讓你突然努力？
卜憶成 父母日漸蒼老，想到以後可能會連他們的醫藥費都交不起想到他們生病自己卻沒有能力和人脈找好的醫生想到以後可能因為錢使自己看著最愛的人離開就會恐慌看到好的人卻不能去愛，沒有資格和別人比 看到自己的父母在有錢人面前低聲下氣的樣子心疼 暖雨 我喜歡乙個男生耶，然後乙個學期在全區第一的班級裡進步了十名，...
有沒有什麼事情讓你覺得素質高低和學歷無關？
優秀 其實高學歷和素質高低知道沒什麼關係，千萬不要用學歷去衡量乙個人的素質問題，有些學歷低的人但是素質很高而且很善良，有些學歷高的人素質卻是很低，所以千萬不要用學歷去衡量乙個人的素質 落幕年華朝朝 一直都覺得素質高低和學歷無關。剛上大學沒兩天就有同學電腦被偷。同寢室女孩子夏天不洗澡不刷牙不洗臉不洗衣...
有沒有什麼事情做了心裡不舒服，但不做心裡也不舒服？
南小落 我第乙個想到的是觀念。就是說，我們有時候做一件事是出於某些觀念，但是這些觀念並不是我們我們信服的，而是出於某些原因而不得不接受。尤其是社會主流價值觀，在社會壓力和家人給的觀念壓迫下，聽久了也會開始懷疑自己，然後活成別人想讓你成為的樣子。但是其實你心裡是牴觸的，可是又有著恐懼，所以非常矛盾。乙...