1樓：舒兄
不吃農業社會後的產物，比如各種高澱粉穀物、豆類；不吃新增糖，不吃任何加工零食。即使吃了，也立刻用動物性食物、蔬菜、水果天然的機械摩擦清潔作用清潔牙齒的醣類沉積然後漱口。另外，穀物/加工含澱粉零食中的澱粉和粘性蛋白質才是附著力超強引起細菌滋生的禍首，在穀物超高的致齲效果面前，你吃不吃糖（只要及時清潔掉）也顯得無關緊要。
從小到大以動物性食物為主，或者非穀食營養素豐富的飲食，保障營養充足，頜骨發育良好，牙齒發育完全、牙齒整齊不會藏汙納垢。綠色蔬菜、動物性食品也保障了鈣、VD3、VK2的攝入，尤其是VK2很關鍵。蛀個牙的事根本不是什麼基因問題，菌群也在於後天飲食結構，是個正常發育的牙齒就很難蛀牙，這是生長發育飲食環境問題，其他因素都沒講到根源上。
這兩點能做到，即使不刷牙也「不可能」蛀牙，這有什麼奇怪的嗎，除非是牙齒受到重度物理損傷形成封閉難清潔的環境。我個人是一日一餐，餐後重點刷舌頭順便刷下牙。囿於臨床牙科的思維方式都沒有意義。
2樓：潮汐
基因問題吧，天生的，我就不刷，可樂甜食什麼的吃的喝的挺全的，口腔有氣味再刷，就沒蛀牙過，個人感覺應該還是小時候塗氟保養出來的。
3樓：貝醫生DR·BEI
就好像有的人長痘，有的人從不長痘吧，不過這個機率可比不長痘的小多了。
但是20歲時不注意的牙齒，30歲以後會教你做人，早晚會來的。
而且一周刷一次牙，就算不蛀牙，口腔也會有異味的，從心理上來說，能夠接受的人蠻少的。
但是可以確定的是：牙齒沒有保護膜，不刷牙感覺到的那種類似保護膜的東西，應該是過度沉積的牙菌斑吧，逐漸形成牙結石之後再不去除，牙齦出血、蛀牙、牙周炎那都不是鬧著玩的。
好好刷牙，認真清潔，才是我們大多數人的正確信仰。
畢竟，我們不刷牙，容易破產。
4樓：
本人高中生一枚，一年刷10次左右吧。
除了初中的時候最右下牙殺神經外，目前良好。唯一的缺點就是牙齒真的黃，，怎麼刷都刷不白那種。。
你問我有多黃？請把你的手機調成護眼模式就知道了。。
幾乎不吃糖，別人給我都會謝絕。不愛吃甜食(個人覺得這是最主要原因吧)現在一刷牙就出血，，以前還沒這樣。。匿了
5樓：黑眼睛
不請自來，牙齒蛀不蛀這就是命，像我老公晚上吃東西不刷牙，有時忘了早上也不刷的，什麼難嚼吃什麼，卻沒有一顆蛀牙，我是妥妥的遺傳了我爸這邊，好多假牙，還在不斷蛀，吃東西前都要衡量下，提前進入老年。
6樓：
我就是你說的那種人....... 而且類似的話我也跟人說過...
小時候極度抗拒硬毛牙刷刷牙就感覺會把牙齒自身的保護破壞掉初中開始吸菸大學畢業後的女朋友說我牙齒好白......
現在30多煙戒了開始喝茶去年開始左上智齒疼拔掉後發現智齒內側蛀牙了然後開啟了天天刷牙模式然後今年左下最後的智齒也報廢了...
疼不給拔說是等消炎
吃藥中然後隨手查一查
7樓：小小新LPLY
我，今年十九，高中之前沒用過牙刷（偶爾刷一次牙也是心血來潮）高中後到現在基本上是開學期間一周刷兩到三次，放假基本不刷牙，每次刷牙必定是晚上睡前刷，從小到大，沒一顆蛀牙，牙齒齊齊整整【就是牙醫都會說我牙齒漂亮那種(> <）驕傲】，沒有口臭
其實我覺得最重要還是習慣，我雖然不刷牙，但是每天清早起床清水漱口＋一小杯水，睡前一樣，飯後清水漱口＋剔牙，吃東西後（例如零食飲料）也會喝白開，記事開始到現在，十幾年來雷打不動，或許也是現在我還留有一口好牙的原因吧哈哈哈
在奈米牙刷出現之前我用的軟毛牙刷每次刷完牙之後總感覺牙齦肉都要翻過來一樣⊙﹏⊙
總感覺刷牙刷的多牙齒會失掉保護層……
不過現在大學了準備隔天一刷好好護理哈哈哈哈哈哈
8樓：大番薯
請看一下Weston A Price的《nutritions and physical degeneration》你會找到你想要的答案
9樓：
有的東西就是基因決定的。
我反思後覺得我應該天生牙釉質發育不太好，而且後面磨牙牙溝很深，所以磨牙表面壞了很多，不過門面的牙卻很好。我看過爸媽的牙齒牙溝卻很淺。。我現在基本就喝水、咖啡和牛奶，後兩者或者偶爾的飲料都習慣性用吸管。
對的，就是公共場合自然而然拿出包裡的自備吸管的那種。而我爸媽呢，五十多歲的人了還喜歡邊看電視邊嗑榛子，對的，直接上牙的那種。。他們同情我，還會給我磕點。。
話說我連瓜子都捨不得磕。。
其實牙不好很自卑的。。就是莫名自卑的那種。可是，我能怎麼辦我也很絕望。
我不作都這樣了。。可氣的是一次考慮要把原來的金屬烤瓷牙拿掉改成全瓷的，男朋友(牙好的那種人)知道後說：「哦，你要換牙了啊。
」當時想掀桌啊
很慶幸生在這個科技發達的年代。要是幾百年甚至幾千年前，我覺得我可能就是那種牙痛尋短見的。。
10樓：
我大概一直不刷牙到35歲，之前沒看過牙醫。。從第一次急性牙髓炎發作開始，然後就開始經常跑口腔醫院了。。各種疑難雜症。。很痛苦。。大家還是努力刷牙吧。。
11樓：endless
我也是你同學這樣的人，我幾乎一兩年刷一次牙，但從未蛀牙過。我覺得這是習慣的問題。
我每頓飯後一定要：先把手洗乾淨，然後用指甲剔牙（遇到難剔的也用牙籤），不僅那些顯眼的菜葉，那些幾乎感覺不到、看起來人畜無害的、粘粘的細碎麵食渣，也要乾乾淨淨的剔出來。剔乾淨之後用清水稍微漱漱口然後吐掉。
我起初這麼做只是出於強迫症，後來我天天刷牙的妹妹先後長了好幾顆蛀牙，我就驚奇的注意到，自己這麼多年沒刷牙，卻也沒長蛀牙。
我覺得這可以歸功於每頓飯後清理食物渣的習慣。後來我發現我姥姥也是有這個習慣，而他，也從未蛀牙過。
我也聽說了刷牙會把牙的保護層刷掉的傳言，不能排除有一定道理的可能。
不過飯後清理殘渣，絕對更應該重視。尤其！有些人剔牙只剔那些明顯的菜葉子、肉絲，卻無視了主食類殘渣（饅頭渣、公尺飯渣等）。
因為主食殘渣造成的感覺不明顯，附體在牙根上「好像也無所謂」。但實際上它們才是蛀牙的罪魁禍首......
後繼補充：
牙線，是形狀類似土豆刀的一種剔牙工具，不建議剔牙用牙線，經常用牙線會把牙縫撐大，還是建議盡量用指甲，指甲實在剔不出來就用牙籤，用牙籤基本上什麼都能剔下來了，有時候即使沒法一下子剔出來，多試試也能行。即使情況特殊實在剔不出來，去刷牙。
不到萬不得已不要用牙線，不然的話牙縫的增大會加倍以後藏汙納垢的能力，以及剔牙的難度，到時候你就會發現牙線也不那麼好使了，又因為情況太嚴重而不得不依賴它，進入惡性迴圈，後悔莫及。
總結飯後清理工具/方式的先後性還是：手指甲-牙籤-刷牙
12樓：Yoursenpaime
牙齦比較薄的人比較不容易蛀牙，因為細菌比較難堆積。牙齒的形狀 fissures and pits的深度也很重要，比較深的話細菌比較容易堆積。和乙個人的口中的細菌的種類和吃的東西也有很大的關係。
13樓：孤獨赤兔
我有相同的苦惱，我之前的舍友有幾個都是喜歡晚上吃東西，吃完後也不刷牙，通過聊天得知她們都沒怎麼蛀牙。我每天刷兩次牙，不怎麼吃甜食，齲齒還是一大堆，兩年前一口氣全補完了，那酸爽!可能是我之前的刷牙方式不對吧，也有可能是天生的原因？
14樓：Jvdrinvz
我覺得我就是你說的那種人 26歲前想不刷就不刷晚上從沒刷過上學時偶爾嘴裡不舒服就直接自來水漱漱 27歲發現最早的一顆蛀牙開始疼（12歲就有發現牙齒有洞一直沒管）看牙醫醫生說牙根已經吸收要麼做半切已經沒有根管的必要了補了乙個小洞從那之後天天刷牙目前保持到30歲仍然堅挺只是偶爾隱隱作痛我覺得可能和我吃蝦公尺連殼吃和吃河蟹不算爪四口乙個有關所有帶殼的只要殼能吃的基本都吃
15樓：牛大歡
試試加強鍛鍊血液迴圈。我體質也不是很好，補牙一次效果一般喝冷熱水會痛，乙個月前開始每晚一百個仰臥起坐五十個難連續了不要逃避！休息幾秒繼續。
我現在牙齒沒那麼疼，而且整個身心都好點了。試試吧花不了多少時間換來的卻很可能是強大的你
16樓：serpent
哈哈，看了問題描述笑死我了，還不刷牙牙體有層膜在保護 。。。
不過你同學說的沒錯，確實有層膜，那是形成菌斑的獲得性薄膜，只會加速破壞釉質，而不是保護。。。這說明我們的口腔宣教確實還任重道遠啊
齲壞和你牙體的生理解剖形態，窩溝點隙得多少，食糖量的多少， 口腔內環境菌群的差異，唾液的量及流速，口腔內衛生情況，身體內其他系統疾病等等相關，就不展開了，估計也沒人看。。。
一句話就是個體差異，但這不是命， 是完全可以用科學的方法獲得一口健康牙齒的。
話說回來不刷牙牙體暫時不齲壞，牙周呢， 牙周炎是一種完全不可逆性的疾病 ，直白的講就是得了即使好了 ，也無法回到當初最美好的地方。。。加重了就牙齦萎縮， 出血 ，溢膿 ，鬆動最後脫落。。。。
而口腔環境衛生差 ，就是獲得牙周炎的直接相關因素。
還有一點 ，大家也別嘲笑他不刷牙 ，其實大部人刷的也不科學 ，你刷了口腔衛生一樣不達標 ，就是你刷了為啥還經常齲壞的重要原因之一
17樓：嬌花一朵
好羨慕牙齒質量特別好的孩子
我就是從小就開始刷牙，結果還是各種蛀齒，特別討厭去牙科，已經有陰影了…天天都堅持刷牙
我爸牙齒就特好，我男票也是…我像我媽了
不過歲數大一點了蛀齒好多了，所以還是要堅持不懈的保證口腔衛生，先天不足勤奮來補。
18樓：宋萌萌
男朋友認識一年多了都是到我家時我媽給他拿了牙刷他才刷牙平時出去住從來沒刷過牙
但是奇怪的是牙齒也沒有變黃沒有口臭
據他自己說是因為有洗牙的習慣
19樓：汝爻
我就是個當年認為自己一口好牙金剛不摧，一直偷懶，三天打魚兩天曬網的刷牙，三十歲前從沒洗過牙，自認天賦秉異與牙醫無緣的那種人。
現在半年洗一次牙，牙齦萎縮，表面一看亮晶晶，其實深部牙縫用牙線都無法解決，午飯吃塊肉就得跑回家用沖牙器緩解塞牙的痛苦。
不是不報，時候未到。
口腔科的同事看見我都一臉嫌棄的笑容，張嘴就是，你又來啦……
20樓：Achilles
接@許桐楷
我強答一發
共工氏，觸倒不周山，力窮勢竭；后羿氏，射落扶桑日，矢盡弓空。女媧煉石補青天，精衛含泥填東海。幾多枉死，無限傷心。
孔門七十二賢，難道賢賢易色；漢台二十八將，未必將將封侯。生寄死歸，暑往寒來。壽享八百之彭祖，惜也魂亡；夭若卅二之顏回，慟乎天喪。
鐘呂笑開蓬萊島，夷齊餓死首陽山。秦皇築萬里長城，關不住西河之鉅鹿；孫皓鑄千層鐵索，挽不住南下之晉航。人情恍似春雨秋雲，世事猶如桑田滄海。
浮生易過，雲路難尋。李陵空守望鄉台，魂消沙漠；屈原枉死汨羅洲，屍葬江河。紅火燒赤壁之船；白雪擁藍關之路。
投石自撈明月，槐蔭垂釣斜陽。風蕭蕭兮易水寒，壯士一去兮不復還；沙漠漠兮胡天遠，紅顏薄命兮暗悲傷。縱今鏡破無轉結，豈知花謝又重開。
弄玉蕭史，長生誰見？始皇武帝，不死何歸？伊尹幸際於聖君，曹操奸挾於天子。
擾擾怱怱，晨雞暮鐘；紛紛紜紜，東蕩西奔。七十二戰之項羽，勇如狼虎，自刎烏江；三千賓客之孟嘗，志似飛鴻，難尋珠履。無限皇侯將相，幾多富貴英雄。
生若浮雲，死如流水。爭名奪利，畫餅談梅。將軍戰馬今何在，野草閒花滿地開。
任君用盡千般計，終歸遺個土鏝頭。長平一坑四十萬，徹地悲聲；華容放走廿八騎，萬般生路。屍填巨港之岸，血滿長城之窟。
同為枯骨，永墜沉淪。汾陽玉堂人安在，石崇金谷水東流。黃巢殺人八百萬，自命難逃；蘇武牧羊十九年，雖昔如在。
土壤早沾新雨露，門前不改舊山河。
出自《火燒學院祭文》
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有人能解釋下為什麼飛機會飛出這樣的線路？
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