1樓：
糾正觀點：所有的不好習慣都會讓人退步！！！
不要把退步侷限在成績方面，身體素質退步是不是退步？外貌退步是不是退步？交際圈退步是不是退步？
所以說，只要是不好的習慣，必然會帶來退步！
2樓：overthesun
貪婪。沒有那麼多事可以兼得。
想得太多，做得太少。
找不到平衡點。
泛而不專。
浮躁。流於形式。
目前只想到這幾點，自己身上也或多或少存在著並正在力圖改正的路上。
3樓：某某一
我覺得是做不到知行合一。很多時候約等於懶。
做不到知行合一。就是不去實踐。
而馬哲裡「實踐是檢驗真理的唯一標準」一句話很大程度幫毛爺爺在萬千軍事家中站了出來。
每個人都不傻，可是到底能不能看到事情的本質不是躺在床上想出來的。
每個人都有一顆向上的心，可是能力是在一次次成功或失敗的經驗中提取出來的。
道理大家都懂，做不做得到就是天壤之別。
4樓：
沒有的實力的完美主義者，
和沒有實幹精神的空想家。
第一種人效率低下，不懂享受生活，終日抑鬱寡歡。
第二種人活在幻想，最終一事無成，只得憤世嫉俗。
5樓：LALA HAN
-遲到-晚上不睡覺，早上不起床
-只會say no，永不say yes
-只會say yes，永不say no
-看韓劇
-空想但從不行動
6樓：mar yang
1，作息時間不規律。也許你精力很好，熬幾次夜刷幾個通宵都應付得來，但久而久之你就有了這種不好的習慣，時間一長身體總是受不了的。
2，無計畫。
3，想太多。
4，不善於總結。
後續在補
7樓：圭圭
1、沒有自己的框架即沒有原則。
表現在萬年凡事遲到，不守約。
這其實是對自我價值認知不夠，或者不夠自信。
16年開始的這幾天裡，作為萬年遲到黨，無一次遲到。包括早晨5點多起床趕車，居然還留出時間化妝。晚上1:30睡覺，第二天7:30前到駕校。
2、獨居生活空間凌亂。
《怦然心動的人生整理魔法》早就拜讀，「斷捨離」也有了解，依然不行，而真實原因源於某種恐懼。之後找到根源，扔扔扔，人生就美好了。
學習照顧自己，對自己耐心一點。
8樓：王璐滔
1.賴床，時間不知道去哪兒；
2.一閒下來，就是刷手機，並且沒控制；
3.拖延；
4.不按時進食。
總結起來就是懶和閒，最終精神萎靡，身體像被掏空一樣。
9樓：唐尼
這樣玩知乎。
看釣魚看裝逼看逗機靈看女知友。
看年入五十萬看胸大是什麼體驗看土豪生活。
對乾貨有閱讀障礙，點了收藏就覺得，已經通曉這一領域。
反倒是實際操作最高的答案就是那些買買買，結果買了一大堆自己不喜歡的。
這個習慣，堅持一年，絕對毀你三年。
10樓：雲眠
上面的回答裡面有人提到了拖延症，無計畫等等，在我看來這都不算是不好的習慣。 當然，對一些人來說，拖延和混亂的確降低了工作效率和生活質量，但我也照樣可以說deadline是第一生產力，而驚喜和靈感也很多來自於無計畫。 至少我出門旅行從來不定詳細計畫，大概要去幾個城市，大概要玩多久，心裡有數就行了。
那在我看來什麼壞習慣會讓人每天退步呢……
沉溺。指的不是沉浸在閱讀或者工作等等專案中，而是比如遊戲或因為無聊而長時間刷微博等。這些事情不需要你動腦子（可能有些遊戲需要，但如果時間長了在我的感受裡面，就是機械性的應激思考，迴路就像乙個樹狀圖，真正要想的東西少的可憐）（再說如果你真的想的很多，可以去對比一下諸如萬智牌等遊戲的職業玩家，對他們來說這已經不僅僅是乙個娛樂了）。
刷微博就更加不用說了，閒散地碎片化的資訊，通過給人以 latest news的幻覺帶來快感，其實有那功夫不如多讀兩本書。
淺嘗輒止。或者說輕易放棄。
這裡既可以說是對每日生活中小靈感小困擾小快樂的選擇，也可以拓展到大的對職業對愛好的抉擇。任何一件事，遇到困難很正常，堅持下去才有意義。放棄的前提是清醒且反覆地思考，確認繼續下去弊大於利且前進的希望不大。
暫時只想到這兩點。
11樓：張雨
1睡懶覺，包括晚上無休止地上網，刷劇等等。2不修邊幅,包括穿衣服不整潔得體，不洗頭。3上班第一件事是玩手機或者上網。4不運動。5不學習新技能，不與時俱進。
12樓：快樂的你
我初中學習，有一天晚自習我想試乙個學習方法，把今天的學的複習一下，把明天學的育習一下，制定計畫的學習，學的不累，效率很高。過兩天我就不用了，因為上課，考試沒有挫折，學習不在那麼吃力，我沒有成就感。於是我放棄了，憑我的感覺學，今天哪科吃力，一晚上只攻克那科，學會了就好有成就感。
實際上這樣學習效率非常低，總是顧頭顧不上尾。這個懶的習慣至今還沒改，失去了多少，哎！
13樓：
我覺得很多時候，我們都是在自欺欺人，經常聽我朋友調侃他們老闆balabalabala,同事愛裝逼什麼的balabalabala,很多時候都是抱怨別人和環境，卻忽視了自身的發展，在八卦別人的同時，自己也會在聽眾的心目中留下乙個不好的印象。並且，聽眾會在一定程度上隱藏自己內心真實的想法，約束自身的行為，擔心自己會成為對方下乙個八卦的物件。
所以，在對方面前談論別人之前，三思而後行。
14樓：五更
心理方面：滿足於現狀過早選擇安逸
行為方面：做事拖延，三分鐘熱血
思想方面：為自己找無數藉口
認知方面：總是認為自己是真理
社交方面：認為別人不幫你是不對的
說白了就是懶。
懶得早起去學習，就藉口考試還早呢，不著急，再說肯定不會掛的沒事，考前看看別人的筆記
懶得抽空去鍛鍊，就藉口太冷了太熱了霧霾太嚴重了，時間還長著呢，急不在這一時，等天氣好了再鍛鍊也不遲
懶得出去上課，就藉口肚子疼腦袋疼請了一堆病假，反正上課也沒有什麼有用的東西，考試周突擊沒問題
懶得看書，這個燈光太刺眼了不適合看書，之後再看吧，反正都看了三分之一了
因為懶，所以退步。
15樓：小飛飛
1 過於注重短期體驗而忽略長期規劃
2 過於注重知識而忽略審美
3 過於注重外在的壓力和動力而導致內在的動力空乏4 過於注重外在的娛樂和刺激而忽略了內在的幸福感5 過於注重外在的價值標準而忽略了內在感覺對價值的判斷6 因為倖存者謬誤而認為自己是幸運的不死的，低估了失敗、受傷和死亡的可能性
7 過於注重因為地位、成就和金錢帶來的被人跟隨和認可，而忽視了和他人建立真實的、深度的關係
8 我們所在的文明社會是低風險，然而處於人的本能，我們容易高估某些場合的高風險，而導致的可以正常發揮和冒險的地方太過於謹慎（比如演講、搭訕）9
16樓：李石
有影響。有些習慣雖然不好，但是影響不大，存在也沒什麼關係；
能改變。太難改變的習慣，除非有重大契機，否則說多少也沒用。
同時滿足這三個條件最具破壞力的習慣，我認為是「習慣性否定」。
工作中
有些人務實的反對他人的計畫；
有些人謹慎的否定他人的提案；
有些人客觀的評價他人的缺點。
生活中
有些人用諷刺表達情感；
有些人用拒絕解決問題；
有些人用刻薄催人奮進。
無論出發點有多好，這個習慣會一點一點的把人拖向無底深淵。
最終使得，工作中處處碰壁，生活中水火不容。
解決問題的方案很簡單，試著，說「好」。
讓我們自信一點，肯定別人並不意味著貶低自己；
讓我們勇敢一點，無論現狀由誰負責，我願意努力改變；
讓我們豁達一點，無論反饋如何，我願意理解並保持善意。
康乃狄克大學前校長、美國學者麥可·霍根說過一句話：「說『好』，是我的第一條忠告。這個字說得越多越好。
『好』能夠幫你開啟大門，『好』能夠促進事物的發展，『好』能帶來新的體驗，而新的體驗能讓你獲取新的知識與智慧型……在這個變化無常的時代，說『好』的態度可以伴隨你披荊斬棘。」
在新的一年，從說「好」開始，生活會立刻不同。
對你職業生涯幫助最大的習慣是什麼？它是如何幫助你的？ - 李石的回答
作為 HR，有哪些「一般人我都告訴他，但是他都不聽」的忠告？ - 李石的回答
有哪些讓你每天都堅持的好習慣？
sweet 1.每天早睡早起，堅持11 30前睡覺，早上5 50起床。2.堅持早上起來喝一杯溫熱水和早鍛鍊 3.每天堅持微笑，堅持感身邊的人。4.堅持自己的事情自己做。5.堅持每天按時吃飯。 黑色小天鵝 1 每天早起20分鐘做一組keep。2 常年包裡帶著保溫杯，只喝白開水，不喝任何飲料，果汁。3 ...
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有哪些壞習慣會讓五官變醜？
S孫孫 不要只用一邊的牙齒吃飯，你的臉會不對稱，一邊的咬肌會非常大，還不好瘦，如果有一邊的牙齒是蛀牙或者智齒導致不能吃。一定要及時拔掉，不要拖。 sugar 身體內平和，就算五官長的一般，看起來也比較舒服，讓人喜歡，養足腎氣，保持心情的美好，戒邪淫，戒和不戒的差別很大，臉上就能反應出來，過度邪淫的人...