做事前會不自主地設想整個事情的過程,我這種情況正常嗎,如何破解?

時間 2021-05-29 23:01:44

1樓:

樓主現在怎麼樣了?我覺得我也是這樣,喜歡把事情各種可能性在腦子裡想啊想,害怕遇到未知的情況,做事猶猶豫豫,逼自己把事情每個方面都考慮到才敢去做。

有時候覺得自己生活在楚門的世界裡,會想為什麼他是我家人,他是我朋友,我為什麼是我,為什麼會遇見眼前的人,這種感覺很奇怪,感覺自己活在夢裡,好累啊

2樓:

可能你對食物失去控制是畏懼的,才會事事都想掌控在自己手裡,代價你也知道,耗費精神。好處就是你成長到完全體時,就給其他人一種成竹在胸的感覺,能辦大事了,擁有分析和領導能力。

3樓:willsun

正常現象,心思細密的人都會這樣做。心性使然,很難也沒必要做什麼改變的。

關鍵是,要對自己和對自己做的事情有信心,並坦然去面對結果。

4樓:天涯客

哲學中,認識的能動性具有計畫性和目的性。樓主的行為很正常,正常人在實踐之前都會有這種行為,不過是計畫的疏密而已!樓主這種情況我認為是跟女孩子接觸不多,所以不夠游刃有餘!

樓主多多實踐,因為實踐認識再實踐再認識是事物發展的必然過程。等到你有個體的特殊性總結出了普遍性,再將這種普遍性應用於個體中,恭喜你,你就是情聖了你沒強迫症,只是走在第一步上!萬事開頭難啊!

5樓:林婷

斜藥我也是這樣!!!!

所以我一直覺得自己顧慮很多,做事情很糾結,可是這樣不是也很好嗎,提前設想各種可能發生的結果,不會到事情真正發生以後慌了手腳,也許這樣會活的比較累,可是這已經是我的生活方式了。

6樓:

摩羯座的我,時常是這個樣子,好的地方就是有些事情會預判出結果。

壞的方面就是想完了之後,覺得結果不好連嘗試都不願意嘗試了,我其實也有這方面的一些問題。

我還沒有找到較為完善的解決方法,來優化自己這種狀態,暫時的情況就是我會再給自己設定一道枷鎖,如果遇到什麼事情不需要我這種狀態發揮出來,就不斷在腦子中重複放輕鬆別想太多,然後短暫的解脫。不過你會發現很快這種狀態會再找上你,然後再提醒自己,當這種提醒自己的行為多了,慢慢就會習慣,控制起來就容易多了。

與樓主一樣有這種病的人的親身體會。

7樓:Fenatia

很正常,我做事也常如是,以保周全,而免不了為之擔憂。

可很不幸的是,我經歷的事情越多,就發現很多事情壓根不是由我所能主宰。

很多事情會出現很戲劇化的局面,有時生怕出錯,就像考試怕掛科,卻發現事情真正動手去處理時很容易。有時兢兢業業,卻竹籃打水一場空。有時努力確保每乙個細節不出紕漏,結果疏忽卻出現在其他地方,甚至對全域性造成巨大震動。

但就是看不開,放心不下。。。。

8樓:別人的和自己的

沒什麼啊,比我這種做事不考慮後果的人強多了。因為我的魯莽,我得罪過很多人。所以,你這樣我覺得挺好的,只不過不要過頭就好了。

9樓:藹平-藹聆心理

有一點強迫。但是只要對你沒有太大影響也就沒有關係。適當學會放鬆,不要那麼在意,也就自然會好些。

如果感覺嚴重需要破,會需要用一些技術、做一些練習,因為這種模式已經進入你的潛意識。如果不嚴重的話建議自己做放鬆練習進行調節。

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