1樓：中正平和
心情不好，是你在乎或牽掛的人或事太多，其實你是你，事是事，物是物，有什麼關係呢？沒關係，但是由於意念中固有貪，嗔，痴，所以每個人都想要駕馭別的人事物，本沒關係的人事物由於你爭我奪，占有慾望叢生，所以患得患失，被困在功名利祿中不能自拔，煩惱無邊無際。
學著無為，方可無不為，學著放下，煩惱自消。菩提本無樹，明鏡亦非台，本來無一物，何處惹塵埃！
學著讓人，不去爭，幫人後你會歡喜很多，不爭是爭，天下莫能與之爭！你不爭了，你放下了，你看到別人有所得，你高興了，你就心情好了！
至於你說是不是不會聊天，不了解，會聊天的人可以吸引別人關注，聊的好的滿堂彩，肯定有助於自己的進步，但是不能把心情不好與不會聊天畫等號！
2樓：一條狗
1) 我是乙個不善於表達的人，所以在你面前我只能笑得沒心沒肺。
2) 其實我很想念，某些時候，某些人，某些事。
3) 總是在難過的不能再堅持的時候乙個人躲在乙個地方靜靜哭泣。
4) 我多想住在你心裡一輩子，可是我怕你的心是我暫時租來的。
5) 傷口再深，時間也會將其撫平;快樂再淡，卻可以愈久愈迷人。
6) 有一種緣，放手後成為風景。
7) 我就是喜歡荒蕪的地方，就像我總是喜歡不那麼愛說話的人。
8) 長大以後突然覺得，被時光辜負，也許是種幸福。
9) 有時候，你必須放手，才能明白是否真的值得擁有。
10) 生命就好像旅行，在過程中我們可以擁有一些東西，但終究不能帶走它。
11) 一切都變了，一不小心就再也回不去了。
12) 不要等誰來愛，人一定要學會首先愛自己。
13) 這個世界，看你笑話的人，永遠比在乎你的多。
14) 青春太美好，怎麼過都是浪費。
15) 不想去到永遠那麼遠，只想呆在你附近這麼近
16) 時間很短，一分鐘都不要留給那些你不在乎的人和事。
17) 人一走，茶就涼，是自然規律;人沒走，茶就涼，是世態炎涼。
18) 世上沒有免費午餐，無論什麼，總得付出代價。
19) 時光越老，人心越淡。輕輕地呼吸，淺淺地微笑。
20) 不去在意就不會難過讓自己快樂壓過那些傷感
21) 女孩，你要記住你要嫁的不是王子，而是把你當公主的人。
22) 語言的殺傷力取決於聞者的胸襟和聯想。
23) 當你最終放開了過去，更好的事就會來臨。
24) 借我七秒的時間三秒說我愛你四秒來擁抱你
25) 乙個人能走多遠全在於自己，不嘗試就永遠不可能知道。
26) 親愛的自己，從今天起為了自己驕活著吧，好好愛自己，沒有人會心疼你。
27) 乙個真正愛你的人，卻能從你的眼中看到你的痛苦。
28) 女人，要學會保護自己，別人不愛自己沒關係，至少你還有你自己。
29) 有時候，我們做錯事，是因為該用腦子的時候卻動用了感情。
30) 生命中，有乙個人可以去惦念，是緣分;有乙個人惦念自己，是幸福。
31) 我多想畫個圈，把自己關在裡面，把一切擋在外面。
32) 別人怎麼看你不重要，唯一重要的是你喜歡真實的自己。
33) 有些人明明說好了不在意，去還是忍不住去關注。
34) 你必須找到除了愛情之外，能夠使你用雙腳堅強站在大地上的東西。
35) 什麼是幸福?幸福就是我愛你的時候,你也愛著我。
36) 每天%的時間來鄙視自己，另%來原諒自己，這就叫糾結。
37) 關於我有多想念你，一切語言都顯得蒼白無力。
38) 人不徹底絕望一次，就不會懂得什麼是自己最不能割捨的，也不會明白真正的快樂是什麼。
39) 看到有關你的一切，心還是會莫名的痛。
40) 天空飄過白雲，我會記住一切，不管是快樂的還是悲傷的，尤其是那些刻骨的。
41) 我好希望整個地球只剩下我和你我就能勇敢的說我還愛你
42) 趁我還愛你，你可不可以不要錯過我?
43) 乙個微笑，乙個眼神，只是忽然，很想你。
44) 時光的殘忍正在於，她只能帶你走向未來，卻不能帶你回到過去。
45) 如果你愛乙個人，要麼勇敢的告訴他，要麼就勇敢接受他被別人愛上。
46) 笑著面對生活，始終不抱怨。悠然，隨心，隨性，隨緣。
47) 每乙個矜持淡定的現在，都有乙個很傻很天真的曾經。
48) 乙個人生活，可以很快樂!可是，只有乙個人，便不能說是幸福。
49) 幸福如同飲水，冷暖自知。
50) 別將過去抱的太緊，因為那樣你就騰不出手來擁抱現在了。
3樓：Te fuir
做你自己就好啦實在聊不來的人，肯定也成為不了朋友。不一定非要去迎合別人每個人性格都不同，講話方式不一樣，如果真心拿你當朋友的話會理解你的不會真正的生氣哦
4樓：微微
我覺得不是的！快節奏的生活讓人們的交流更加偏向於特定的方向，同時，交流也開始變得更加具有目的性！而且，資訊的洪流讓人迷失和混沌，像是在汪洋大海裡漂流的人，找不到方向！
心情也變得多變和不穩定！並且伴隨著自我懷疑和否定！所以想要開心，我們每個人都有自己的性格，沒有必要去迎合別人，做自己就好了。
路遙知馬力，日久見人心，慢慢的終究會遇到那個對眼的人。如果你自己真的想提高聊天說話的能力，也可以去找一些這方面的書或者是課程。比如zhu乎有一些電子書就挺好的哦！
5樓：天氣有點好
陌生人，你肯定是因為更多的原因不開心，不會聊天僅僅只佔了一小部分，不開心，也不要糾結，我不開心就是我不開心了啊，多想想開心的事，就發現不開心很快就沒有那麼不開心了！
6樓：羊角尖
遇事先從自身找原因這種出發點是好的，懷疑自己是不是不會聊天，遇到聊的來的你肯定也能天南地北地聊很多，話不投機的時候確實很尷尬，因時因勢而定，不能一味地否定自己哦，要自信！
7樓：二坨
你和我之前好像，我剛步入社會的時候也這樣，吃飯時間看著別人三五成群有說有笑的就去吃飯了，剩自己傻傻的待在原地，感覺自己和他們格格不入，其實自己知道自己不是內向，不是不愛說話，只是沒有那種特別快的適應能力，身邊的朋友也寥寥無幾，一起走在路上，或者一起坐在一起，總感覺沒有共同話題，和他們就是冰與火的兩個世界，後來我開始瘋狂的看各種綜藝節目，網上看各種段子，久而久之和他們在一起也變得不那麼拘謹，其實就是你不排斥他們，他們也會過來擁抱你，只是缺少的是勇氣
8樓：染染
不要懷疑，你就是！你自己是最了解自己的人，只是很多時候不方便說出來。但當你自己感覺到是這樣的話，那大概率你就是了。
不過也沒關係，每個人都有不擅長的地方，可以通過學習來改善，多聽多看多練，說話前先想一想。相信大部分人並不是天生就會聊天的。
9樓：白紙先生
我覺得不是得！快節奏的生活讓人們的交流更加偏向於特定的方向，同時，交流也開始變得更加具有目的性！
而且，資訊的洪流讓人迷失和混沌，像是在汪洋大海裡漂流的人，找不到方向！心情也變得多變和不穩定！並且伴隨著自我懷疑和否定！
所以想要開心，不要寄託於與它人的聊天，要讓自己變得充實起來！
10樓：夢夢夢
這種煩人人都會有，知心朋友有幾個已經足夠了，不可能把身邊所有的人都交下，我覺得至於聊天，現在的人都非常現實，可能是你不會給他們帶來多少利益，沒有相互利用之處，自然而然就沒有多少共同話題，這個隨著你慢慢成長，努力充實自己，都會迎刃而解的。
11樓：華仔心得
我本身是乙個不太會聊天的人，可能受家庭影響比較大，從小身處在水深火熱的我，身邊的人不太會表達自己的感情，也不會和他們輕易地談心，因為這樣會讓他們擔心，我怕自己的負能量傳遞到他們身上，安安靜靜的做個普通人，讓她們覺得自己很快樂，沒有什麼心理上的壓力，這樣可能對他們來說是件好事吧。
但是時間久了會把自己憋壞的，我們要找到合適的突破口，運動，發洩發洩，或者找願意聆聽自己的朋友，這些都不乏是比較好的解決方法。
聊天是乙個技術活吧，本身人的性格各盡不同，這在一定程度上就決定了聊天的技術性。所以我們要開放自己，不要覺得自己的那些話會讓朋友覺得不合適，真正的朋友是不會在意的，大膽的邁出第一部，多看些書，多聽會課，提公升自己不是更好嗎？
12樓：韋紅雲
第一，可能是你工作壓力太大，和是煩惱之事常在心裡否現，心態不舒服總是糾結太多不快之事，第二，一定要常保持著樂觀心態和愉快的心情，和快樂的心情，第三，多參加一些有意義的活動，比喻，學唱歌，學跳舞，學打羽毛球，等，等活動，只有做到這些，你的心態永遠愉快和快樂，你心裡永遠保持著開心的時刻，你的心情才能越來越開心越來越好
13樓：太陽
不會，一天都是在夢著這些，白天夢的是愛情喜劇晚上愛情悲劇，中間轉播穿插混合劇現在才剛剛播完歐式古典剛到中國產的呢，還有好多沒演繹完的劇本足夠每天換番滋味了散場換片還是悲從心來，每首歌每個片段都是對自己的描繪真是人間失格天空墜落的比悲慘更悲催的故事。
14樓：吃貨奶爸
首先，會不會聊天和有沒有女朋友，有沒有知心朋友其實沒有多大關係。
知心朋友也好，女朋友也罷，都絕不會只因為某個人能說會道就和他相處。
沒事讀讀書，所謂」腹有詩書氣自華」，胸中有物，自然就有自信。
其實感覺自己不會聊天，。歸根結底是不夠自信，我們每個人都有自己的性格，沒有必要去迎合別人，做自己就好了。
做乙個真誠的人，擺正心態，真誠的與別人交往。
路遙知馬力，日久見人心，慢慢的終究會遇到那個對眼的人。
如果你自己真的想提高聊天說話的能力，也可以去找一些這方面的書或者是課程。
15樓：年叫獸
有的人，就比如說我，確實不會聊天。如果你的朋友都不願意跟你聊天，那說明你確實不會聊天，如果不是這種情況，那你就完全不需要擔心。
16樓：你猜
是不是因為你經常和別人抱怨呢？剛開始你的朋友可能會想著安慰你，可是時間久了，就會覺得安慰你沒有用，還會影響自己的心情，畢竟，負能量是會傳染的，當然正能量也會，但是乙個人傳出的負能量太多，是會讓人不喜歡的，所以，適當的開導一下自己，每個人都不容易，慢慢的和身邊人溝通吧，也要讓自己努力做乙個向上的人，事情都會過去的。
17樓：青檸
這個問題，一度我也有過，覺得自己不會聊天，別人不愛和你交往。首先我覺得自己還是要內心強大，不要把自己的情緒好壞建立在別人對你的評價上。當然，別人對你的反饋也是反應你人際交往的能力。
你想，如果所有人都覺得你好，隨和，那麼你是不是乙個隨聲附和，毫無特點個性的乙個人呢？不要太在乎別人對你的評價，做好自己，享受孤獨，只要自己沒有做傷害別人的事情，那麼你就可以每天開開心心的走在Sunny下。
其次，還是要多看書。跟別人交流的時候，別人要麼是想跟你共鳴要麼是想從你那獲取知識能量，有用的資訊，所以你的知識儲備非常重要。當你跟別人在一起聊天，渾身充滿正能量，富有魅力，相信大家都願意親近你的。
最後，當你覺得孤獨的時候，那麼正好就做自己喜歡有意義的事情吧！不要把時間浪費在無用的人和事情上面，一件你喜歡的事情，你堅持幾年，幾年後必定會有質的提公升，回過頭來，你會感謝那些不跟你聊天的人，感謝堅持的自己！
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