1樓：檢康
憋尿這件事兒，相信大多數朋友都有過。
憋尿的事兒真的很常發生...
不論出於什麼原因憋尿，你會不會覺得，這尿，只要憋住了就是一種勝利？只要沒尿褲子就無傷大雅？
憋尿，就屬於那種「不是不報、時候未到」的事情，總是憋著，對身體的傷害可大著呢！
俗話說「流水不腐」，正常排尿不僅能排除身體內的廢料，還對泌尿系統有自淨作用。
尿尿憋太久，不僅會憋出糗事，還會憋出下面這些疾病
尿路感染
正常人的尿道口周圍是存在大量的細菌的，而我們在進行排尿的過程中一是能夠幫助排出身體的代謝物，一是尿液能夠幫助沖刷這些細菌。經常憋尿，很容易導致尿道口的細菌大量的聚集，引發尿路感染。
膀胱炎
尿液存貯在膀胱之中，無疑會加重膀胱的負擔，人的身體器官和機器一樣具有一定的承受壓力。儲存的尿液會侵蝕膀胱內膜，這樣會誘發膀胱炎。
膀胱破裂
憋尿時膀胱壁因膨脹變薄，此時若遇到意外撞擊，膀胱壁就有可能破裂，大量尿液進入腹腔，致使腹腔發生感染，搶救不及時可致生命危險。
前列腺炎
前列腺炎是一種非常常見的男性疾病，憋尿就是發病原因之一。因為尿液中含有很多的酸鹼性化學物質，當患者區域性神經內分泌失調，引起後尿道壓力過高、前列腺管開口處損傷時，就會造成尿酸等刺激性化學物質返流進入前列腺內，誘發慢性前列腺炎。
心病
憋尿使全身神經高度緊張，可引起自主神經紊亂，出現胃腸不適、嘔吐、便秘及血壓公升高症狀。這對於素有心腦血管疾病的老年人來說，無異於火上澆油。
和「傷腦筋」一樣的道理，憋尿還會使心跳加速，誘發心律失常及心肌梗塞等問題。
萬一憋尿，可以這樣來減害。不得已憋久了，第一次釋放之後多喝點水，多小便幾次，沖刷一下膀胱尿道壁。
憋了很久去小便時，蹲著或坐著更安全，預防小便完暈倒，有心腦血管病的老年朋友尤其要注意。
2樓：丹丹老師
憋尿這個事兒大家肯定都幹過的，但那一般都是在特定情境下沒辦法才做的，那憋尿會對身體造成哪些危害呢？
1、膀胱
憋尿可能引發膀胱破裂。憋尿時膀胱壁因膨脹變薄，此時如果遭到撞擊，咔塔一聲，膀胱壁就可能破裂。這時候大量尿液就會進入腹腔，致使腹腔發生感染，此時如果搶救不及時可能會有生命危險。
長時間憋尿還會損傷膀胱肌肉組織，使膀胱逼尿肌收縮能力減退，造成尿頻、尿失禁。
2、腎
憋尿久了，膀胱血管壁壓力大，黏膜變薄，保護層受損，導致尿道防禦細菌的能力下降，這時候就很容易尿路感染。尿液可能會反流到輸尿管或腎盂，若尿液種有細菌，這時候就容易誘發腎盂腎炎。
憋尿太久，還會導致尿液在膀胱待的時間過久，就容易在膀胱和尿道沉澱慢慢析出結晶，久而久之，就會誘發泌尿系統的結石，嚴重的會引起尿路梗阻、甚至尿瀦留、尿痛尿不盡等問題。
3、前列腺
憋尿久了，泌尿系統的細菌通過前列腺管逆行至前列腺，可引起前列腺感染。
4、心腦
這點主要是針對有高血壓、動脈粥樣硬化的老年人，憋尿會刺激血壓公升高，加大腦血管破裂的風險；另外憋尿還會使心跳加快誘發心律失常及心肌梗塞等問題。
所以一定要提醒家裡的老年朋友不要憋尿，起身上洗手間，就當多活動活動~
當然小孩也別養成憋尿習慣，容易尿褲子。
3樓：質心姐姐
長期憋尿導致的病症，比如尿路感染。在無法下排時，蓄積過多的尿液會往上倒流到腎，發生腎感染。
憋尿太久後突然排洩會發生尿不出來的情況，也有可能出現長時間憋尿後膀胱的括約肌變得不靈活，也就是想尿的時候尿不出，不想尿的時候......
當尿被蓄積到不能再多的時候，膀胱可能會出現破裂的情況，最嚴重的情況下甚至會導致人的死亡。
當然了，憋尿的壞處遠遠不止上面所說的三種情況....
憋尿不易，全靠奇蹟
4樓：
說個離題的吧：
小時候看《烏龍院》，作者在後記寫道：因為一次旅遊途中憋尿，最後導致膀胱炎。造成了我後來不管看漫畫都笑不出來，因為有些段子的背後也許就是漫畫作者的親身經歷。
5樓：丁香醫生
憋尿這事，場景挺多：
冬天早上賴床不想起，就憋會兒吧；
老師又不按時下課，那憋會兒吧；
工作太忙沒空去廁所，先憋會兒吧；
這局遊戲馬上要贏了，再憋會兒吧；
丁香醫生的這個回答沒看完，再憋會吧；
……尿，憋住了就是勝利，只要不尿褲子，能有啥損傷？
而且，你還能享受那種憋了很久然後一瞬間「噓噓」出去的快感，簡直不要太爽~~
好了好了，快把褲子提好。
聽起來是這樣沒錯。
但是，
現在沒有感覺是吧？
以為沒有傷害是吧？
這都是因為：
膀胱，就好比是身體裡的乙個有彈性的大水囊，你的尿，就是水囊裡的水。
你憋一次沒事，兩次沒事，但是若干次累加起來，膀胱就像拉過頭的橡皮條，會失去「彈性」。
總有一天，水囊的閘門會失靈，再加上膀胱收縮功能變弱，最終會導致你的尿尿出現問題。
導致的後果有兩個：
1. 即使水滿了，把閘門開啟，尿也排不乾淨；
2. 膀胱感受器頻繁傳送錯誤訊號，明明水庫水位還不高，卻總會接到開閘的指令。
換句話說就是：
是不是聽起來有點害怕。
別急，我還沒說完呢。
憋尿憋久了，還可能導致細菌感染。膀胱壁血管受壓，黏膜變薄，保護層受損，還可能會導致細菌沿著尿道逆流而上，在膀胱繁衍做窩。
憋尿還傷腎。憋尿受壓的不僅是下面的尿道括約肌，還有上方的輸尿管口，久而久之，尿液可能逆流而上，導致腎積水，影響腎功能，帶來腎盂感染。
傷心。憋尿會引發心跳加速，誘發心律失常及心肌梗塞等問題。
傷腦。憋尿會刺激血壓公升高，雖然你憋尿之後一下子去廁所放水，爽過公升仙。
但是巨大的膀胱壓力瞬間釋放，可能反射引起心動過緩、血壓下降、腹腔血管擴張，引起腦部供血不足。
如果某一次你渡劫失敗，公升仙未果，直接一頭暈倒到廁所裡，
除此之外，憋尿憋久了，還會帶來誘發泌尿結石
甚至前列腺炎樣症狀（男性）
……
看到這估計你可能會問：
丁丁醫生啊，說了這麼多，憋尿，就沒有一點好處嗎？比如說……助興？
這麼問，可能是因為一些男同胞，早晨被尿憋醒，低頭發現丁丁挺得老高，同時又很想尿尿，就以為憋尿有什麼特殊功能。
其實，這是你想多了。
憋尿會壓迫刺激前列腺等部位的神經，經過各種神經反射，丁丁當然就直挺挺了。
所以，這只是個正常現象。
而且總憋尿會讓前列腺和神經組織長期受壓，搞不好反而會讓你掃「性」。
所以，對於尿尿這件事，總的原則就是：
能不憋就不憋吧。
偶爾一次沒問題，但是如果形成了習慣，保不准哪天會出問題。
啥？你問我特殊情況下怎麼才能不憋尿？（比如開會、大型考試，看電影……）
你不會事先少喝水嗎！
不會先去上個廁所嗎！
即便不想去也去一趟啊！
最後，為了加深印象，再送一首詩吧：
內容參考丁香醫生科普文章：
如果知道憋尿的後果，你可能再也不會憋了 - 丁香醫生
6樓：羅大明
憋尿的壞處_經驗書
自己看吧。壞處太大了。女性可能得不孕。
男人得尿毒症那也慘了。
搞不懂為什麼要憋尿。排出來難道不暢快啊。。
憋尿的危害有哪些？
三金牌三金片 額，為了在冬天能多睡一會，不少人也就是一泡夜尿憋上半宿，憋醒又睡，睡醒接著憋，就是不起床！憋尿一時爽，後果太難忘！憋尿的壞處 長期憋尿懶得上廁所，容易造成自身抗感染能力下降，導致膀胱炎等尿路感染，嚴重的還會細菌上行引起腎盂腎炎等上尿路感染，甚至影響腎臟功能。另外，尿液中的有毒物質不能及...
做B超憋尿是怎樣的體驗？
糖糖 那天去做B超，讓憋尿，喝了7 8杯水愣是沒尿中途想拉粑粑，有點尿意憋住了，只拉了粑粑，結果上完廁所，好傢伙，尿意又沒了，又等了半個多小時才有感覺。等到我做的時候已經有點憋不住了，進去醫生使勁壓小腹，好想喊停做完就去上廁所了，然後，過十幾分鐘就想上廁所，感覺剛上完就想上。合著之前喝的水現在才開始...
做B超憋尿憋到尿褲子是一種怎樣的體驗？
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