1樓：啊虛
當然是餓肚子啦，我前幾天出去逛街的時候看到線下有家店賣散裝的那種wonderlab?我不記得那個名字反正就是很火的一小瓶的代餐，上面寫著一瓶是200多大卡，個人你吃一鍋水煮菜都比那個強一點…個人認為昂！但是餓肚子的話一點不吃沒有熱量攝入是最快的！
2樓：願我明朗歡樂
從150斤瘦到120斤，全靠減少澱粉類攝入（也就是碳水），雞胸肉，雞腿肉可以適當多吃，蔬菜隨意吃，蛋白質多吃，再加上每天18000+的走路步數，快走或者跑步或者跳高消耗的操。代餐奶昔有點交智商稅~不建議喝。（跳繩是很好的運動方式，當然前提是膝蓋受得住）啥運動都得講究循序漸進
3樓：
單從這個論點來說，兩種方式都能讓人很快瘦下來，並且月瘦10斤不是問題。但是這樣會過度的消耗肌肉。肌肉消耗的容易練起來難，人體肌肉減少後更不容易分解脂肪，復胖指日可待
4樓：aQING
5樓：檸檬小丸子
都不快。你想想，你能一輩子餓肚子或者一輩子吃代餐嗎？當然是不能！
所以吃還是吃，吃的健康運動。
我一般早餐什麼都吃，午餐的話正常。公尺飯（或一些精碳，玉公尺紫薯這些，有時候也吃藜麥雜糧飯）高蛋白低脂一點的肉（牛肉，雞鴨，蝦魚）各種各樣的蔬菜有時候下午也會來一杯奶茶或者咖啡（ 這個真戒不掉，哈哈）晚餐一般粗糧代替了。
運動的話是跳繩呼啦圈開合跳呀高抬腿呀深蹲呀波比跳，在一些瘦腿拉伸瘦手臂的
雖然不是一下子，但起碼健康
體脂也下降很多，跳繩是減脂非常好的一項有氧運動哦
6樓：你是一條豬兒蟲豬兒蟲
運動瘦的快一直餓肚子對身體不好，可以適當喝代餐奶昔，吃飯注重營養，少吃高熱量的。我乙個月早飯午飯都少吃，沒吃晚飯，每天運動乙個小時，再加上區域性無氧運動，瘦了十斤。
7樓：羊小嘻
肯定是餓肚子瘦的快呀，上週去買衣服，進了試衣間才發現很多裙子腰都塞不進去了，然後決定這一周不吃晚飯，才三天，感覺肚子就瘦很多了.
餓肚子對身體好還是不好？
趣味餘年 人應該遵循身體的習慣，養成合理且規律的進餐時間。如果你每天進餐時間比較規律，在飯前有飢餓感，可以讓你吃飯吃的更香。如果故意讓自己餓肚子，到了飯點胃裡沒有食物，就容易胃痛，長期下來對身體是極為不利的。總之，肚子太空或者太飽都不太好。 小超知物 當然不好了。首先對腸道不好，容易引起胃病，長時間...
男生寧願窮得餓肚子，也不願向前任尋求幫助，是什麼心理呢？
kukujun 這根本不是關乎面子事，而是你把男生的前任想的太無所不能了 或許你就是他前任 沒錢，可以找朋友，家人親戚呀。是你放不，而不是他。 滿目星河 emmm.關乎自尊吧，畢竟已經是前任了，就算窮的餓肚子也跟前任沒什麼關係，就算有關係或者還喜歡著前任也拉不下臉啊，個人意見。 是梓航吖 跟自尊心有...
女朋友為了給自己省錢。餓肚子被我發現了。該怎麼辦。
無念 要顧及女孩子的面子，假裝不知道，但是瘋狂以自己喜歡吃，瘋狂投食，這也沒什麼不好意思的，抱緊，溫柔的關心，也沒什麼了，畢竟大家都沒錢 諸多心事說與誰聽 去食堂吧，真的，我和我媳婦也很能花，中秋出去玩，這個月媳婦又買手機，因此我們大半個月在食堂吃飯，女孩子在食堂吃真的很生錢，我最可憐的時候怕吃不飽...