1樓：0302
這個真的有遺傳關係，我們家好幾個都是這樣，我也是，去看醫生，說不影響日常生活就沒關係，不聯絡動手術，然後就一直拖著了，不穿太高的高跟鞋就沒有什麼關係，就是買鞋更挑了
2樓：周琳
這個叫拇指外翻，一種很常見的腳趾變形，題主應該是第二階段了，在忍幾年拇指就該到下面去了。
也有拇指在上面的，如圖，很嚴重的變形，有點恐怖。
1：缺少正確訓練，不重視，從小錯誤的基礎運動，養成的不良習慣。
2：錯誤的走姿，站姿，等不良體態，使力線不正，重心偏內，拇指一側壓迫過大。
3：不合適的鞋子，過緊過窄，不穩定的鞋子，造成腳趾壓力過大。
4：有職業特點，需要穿高跟鞋久站的人群，更容易出現。
5：早期發現是可以矯正的，很嚴重的就需要手術矯正了。
6：各種拇指矯正小器材很多，主要是學會拇指分開。
7：有少數人存在先天性發育問題。
8：女性遠遠多於男性。
看看圖自己可以使用繃帶試試，也可以在大腳趾中間夾乙個塑膠墊，是腳趾分開。
平時穿寬鬆柔軟的運動鞋。
題主不算嚴重，還有機會自我矯正。
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