1樓：
總有人說我吃不胖，說我吃高熱量的東西不胖！！！朋友們！！！你們是對吃有誤解！！！
是啊，我吃不胖，我薯片只吃一包當正餐，而你們總說自己吃什麼都胖～所以你們不敢吃薯片！但是，你們忘了你們吃了很大份的正餐之後，過了幾個小時又吃了很多水果，過了幾個小時，又開始吃吃小餅乾，吃了餅乾覺得餓了，又補上了燕麥片～再然後，你們的朋友在分零食，你又蹭了一些薯片～
你回想了一天，自己到底吃了啥，覺得自己啥都沒吃！！！
但是，你們吃的東西是我幾天的總量啊！！！哪有長不胖啊！！！要麼身體吸收不好～要麼你們正好看見她在吃高熱量的東西～
為什麼我知道呢？因為我體重將近110出頭的時候，我每天也覺得我什麼都沒吃！！！現在體重不到九十，但我覺得我吃了很多！！！
朋友們，你們摸著你們良心說一說，你們真的什麼都沒吃嗎！！！
2樓：殺魚狂魔X
我有室友也會說很羨慕我吃不胖，但實際上我清楚這是怎麼回事。作為乙個人類觀察愛好者，我覺得有幾點能解釋所謂的「吃不胖「。
1、我不喜歡吃的東西很多，不喜歡吃的東西吃一口我就不會再吃了。平時室友朋友之間分享零食特產之類的，我拿到之後一般都不會馬上吃，就放著，放著放著就忘了。
2、進食速度很慢，吃很多東西都是吃一丟丟，不會一次全吃完。例如一包餅乾/薯片/辣條，我一次就吃一點點，一包普通大小的薯片我能吃好多天。我也愛喝奶茶，但一杯能喝很久，有時候喝幾個小時就剩下半杯就不會想喝了。
3、正餐吃的飯菜不合胃口，也不會重買乙份或者飯後吃別的充飢。我在學校，吃食堂外賣啥的，有時候會踩雷，吃到不好吃或者不好下飯的菜，然後就隨便吃幾口。
4、身體會調節？有時候吃多了，就好幾天沒什麼胃口。
5、沒錢！貧窮！蛋糕奶茶也不便宜吧！在學校吃飯一頓飯也就10來塊叭，一杯奶茶普通的也十幾塊，貴點的喜茶什麼的都20多了。有時候看到一些暴食的帖子，真感嘆答主有錢。
3樓：
吃不胖的人基本不存在，還是吃的不夠多或者比較清淡，我從小到大都是九十斤左右，我也曾經以為自己吃不胖，然後經歷了高三發現自己還是太天真，一年胖了20斤，但是有一說一，像這樣瘦下來比較容易，我是經過大半年每天多走路，正常吃飯又瘦下來了
4樓：莫汀
咱也不知道
反正我沒遇上這事
我打從一根電線桿子變成現在的一顆鴨梨在也沒瘦回去了嗚嗚嗚我到六年級還是s碼鬆鬆的那種但相比以前也胖了點真正胖起來是初中就是因為零食!!!萬惡的肥胖之源
我小時候是很少吃零食麵包這種的後來發覺自己胖了就下意識的開始節食然後對高熱量食物的控制一發不可收拾
那時候到了我放學就去買麵包買雪糕吃的程度
還有乙個原因就是我變得不愛動了
要想多吃不胖啊就是多吃飯少零食多運動
沒什麼秘訣
5樓：蘇蘇木
怎麼可能吃不胖？
就是不想吃而已啊！
還有飲食偏好不同。
比如我以前一公尺七，一百零五。
別總看到總體重不過百就羨慕，身高也要看的。
不是所有人過了一百斤，看著都胖死了，身高也很重要。
我一同學九十四斤，可她一公尺四九身高，照樣胖乎乎。
我以前不喝任何碳酸飲料，幾乎不喝甜味的飲料。
到現在也是，不和奶茶，酸奶喝，但一喝就拉肚子。
牛奶不能喝。
幾乎所有甜食都不喜歡。
奶油，油大的肉，菜，吃了反胃。
公尺麵食吃，也喜歡吃！
主食配清炒青菜，瘦肉炒豆角，我能吃一大碗，額，也頂飽一天。
麵條也愛吃，只要不太油就行，必須加多多的青菜一起更好吃。
白麵條配的炒菜再好，不加青菜都不想吃。
很糾結什麼零食好吃，除了瓜子，幾乎不愛任何零食：不是太甜，就是太油，或者辣。
反正，對我來說零食真沒什麼能吃的。
唯一愛吃的瓜子，也只能吃一小把，不然，喉嚨痛，平時也很少吃。
燒烤，麻辣燙，不能忍，我討厭煙燻味，不太麻，不吃辣。
炸串太油，不愛孜然，不吃辣，頂多吃兩串，不能理解吃十串八串的人，那麼油，是鐵胃嗎？
火鍋只能清湯，番茄鍋底，最愛涮海帶，豆腐類，可能食物太熱了，反正吃不了多少就飽了。
水果除了芒果過敏，椰子水不好喝，牛油果難以接受，別的都吃，愛吃鮮棗，櫻桃，桃子，甜瓜類。
蔬菜大都愛吃，除了生菜無感，特愛小白菜，莧菜。
愛吃涼拌黃瓜，蓮藕，幾滴香油一點鹽，蓮藕加點點醋。
出去吃飯，南方的菜加糖吃不慣，半分飽就吃不下了。
北方的菜口味太重，吃四分飽就膩。
餓狠了只想吃熱騰騰的白饅頭，北方不加糖的那種。
或者，一碗簡單的麵條。
我以前一年只吃撐幾次，吃完全飽的時侯也不多，可能胃動力不足的緣故。
不餓的時候不吃飯，到飯點也不吃，要是吃了很難受。
水果剛吃完飯也能塞進去二兩大櫻桃。
對，還愛吃蒸菜，用蒜泥調一下，一次可以吃挺多的。
羊肉受不了羶味不吃，牛肉可以吃幾塊。
排骨可以吃不少，排骨湯喝不了，太油膩。
所有的肉吃瘦肉，脆骨。
炸雞也吃，但吃不太多，油多。吃一次很久不想吃。
要說吃的少，我可以吃一盆涼拌菠菜就一碗稀粥。
白麵條加青菜煮，加西紅柿雞蛋臊子也能吃一大碗。
玉公尺可以啃兩棒，再加兩個雞蛋。
晚上也吃好多，早飯吃的多的話，午飯不太餓吃的少，下午四五點吃一頓，晚上七八點還要吃一些。
但體重一直沒什麼變化，餓就吃，不餓了就放下筷子。
要感覺很餓才吃，這點挺重要。
不吃到飽就停更重要。
因為經常吃到一半意興闌珊，醫生甚至說我有輕微厭食症。
我不認為，有些食物我會吃到撐，比如蒸菜，而且胃容量也不小。
6樓：
我覺得不是吃不胖，是真的吃的不多。
我以前也覺得自己吃不胖，周圍朋友很多不吃晚飯的運動的都沒我瘦，我168cm48kg，我一度覺得我吃不胖。
但真正一起吃飯我發現，個個吃的比我多。
我不喝飲料，不愛喝，大多數喝都是同事買了給我帶，自己幾乎不會主動買。
不吃甜的辣的這些，零食也很喜歡。
從來不節食，想吃就吃。
我真的一度覺得是不太容易吃胖那種，直到今年過年，乙個疫情我胖了8斤。。。
我才知道我是個凡人，我也是會吃胖的
不過，現在夏天了，不想吃飯又瘦回來了。
7樓：洲兮杜若
我大學舍友曾經問過我乙個問題
為什麼她吃的東西差不多，包括質量跟數量方面。為什麼放假在家裡窩著，反而沒有胖，但是在學校每天去這去那兒增加了活動量，卻有變胖呢？
我的回答是:
因為你的腸胃不是很好，（不是屬於那種要去看醫生吃藥做手術的不好，現在大多數人多多少少都有些腸胃疾病，舍友跟我一樣，就是腸胃消化沒那麼好）在家裡沒有動，所以吃的東西沒有消化徹底，營養沒有吸收
但是在學校有了運動量，需要消耗能量，所以身體加強了吸收，營養吸收進去了，就胖了。
我舍友恍然大悟，對哦，有道理。
真是乙個敢說，乙個敢聽。
話說，我也不是瞎編啊，我當時真的就是做乙個合理的推測，有沒有科學依據呢，咱也沒有去研究，咱也不知道啊！
8樓：通微
我見過很多說自己吃不胖的人。
乙個是我姐，我倆從小一起長大，她是那種經常胡吃海喝但是生完孩子就可以立刻恢復孕前體重的瘦子，她說自己吃不胖，我很鄙視她。因為她極其挑食，愛吃的東西可以吃到走不動路，但是不愛吃的東西一口不碰，美其名曰——不餓。又這麼巧，因為我姨夫沒的早，她大學畢業稍有能力讓自己可以按喜好吃東西的時候就開始和我姨一起住了，直到孩子現在都上小學了，而我姨每天三頓飯按時按晌的做，從不漏下一餐，所以她依然不餓的時候多，餓的時候少，有的時候因為飯菜不合口可以一兩天不怎麼吃飯，即使偶爾吃頓大餐，餓了兩天也就代謝沒了。
還有乙個是我姑姐，時時掉秤，每次見到胖人都羨慕的不行。她吃的不算少，正常人的食量，不過她不吃油大的東西，就連拌個冷盤多放了幾滴香油她都會吃不進去。最重要的，她免疫力有點低，但凡有流感從來沒跑掉過，即便好不容易漲了幾斤，一次感冒過後又回到解放前了。
最後乙個，是我同學，她是真的能吃，但是真的很瘦，上學的時候食堂的公尺飯給的蠻多的，我們女生基本2兩都會剩，男生也就是3兩4兩，但是她吃過5兩，我們通常都是一人買乙個菜，大家一起吃飯，不過乙個菜肯定夠乙個人吃的，她要買兩個，而且光碟。我們都覺得這是個令人羨慕的體質，但原因是她小時候沒有人給做飯，基本一天要吃兩頓的大公尺飯泡水加鹹菜，大一點就總是速食麵，吃壞了脾胃，她儘管吃的很多，但似乎吸收不好，總是低血糖，漲肚，而且口氣有點重。
除了這三個人以外，我見到的很多說自己幹吃不胖的人，其實都有默默的控制攝入或者做運動，我同事如果喝了奶茶，那麼她一定不會吃晚飯；我姨是常年吃素，一口肉不碰的。
9樓：Grace
吃飯的能量用於身體的運轉，基礎代謝需要能量啊。身體運轉比如呼吸，血液迴圈，思考，活動等。人活著本身器官及整個身體都需要能量來運轉。更何況還要有各種生活活動，更是需要能量。
身體越健康，氣血能量越充足，代謝就越高，就越健康美麗，纖穠合度。身體自己會做好的，我們要做的只是以正確健康的方式生活，讓身體處於好狀態。而好好吃飯，吃得健康營養適度，就是健康美麗的必要充分條件。
其他條件包括早睡早起，規律飲食，不吃涼，注意保暖，適當運動，正確儀態，快樂心態。當然還有一些其他方面。
10樓：就叫我小果凍吧
11樓：我在
因為腸胃不好，吃錯一點東西就拉稀。一拉拉幾天。我就是這種體質，只有76斤，在不久前我還有80斤。但是我這種瘦沒有人想要吧?
12樓：神婆婆
小時候腸胃功能不好，吃什麼都不吸收，一碰生冷就拉肚子，初中以前不管怎麼吃都皮包骨頭的那種瘦。後來腸胃慢慢調好了，就開始長肉了。
現在還是有好多人覺得我瘦，其實是因為自己骨架小，明明坐下來的時候肚子上三層肉，褲子還是要穿26。
13樓：
基礎代謝高
曾觀察過精瘦的同事，一起吃飯，食量基本差不多，一起步行5公里回酒店之後同事說餓了，吃了一碗泡麵，我是胖子，此時還不覺得餓，第二天吃早餐都還沒胃口，竊以為就是基礎代謝的問題。
14樓：
消化吸收不好，我從小到大沒超出90斤
最胖的時候高中，中午一塊錢一碗的糊湯麵（因為便宜）+乙個饅頭，成功在88，89，90徘徊
像我爺爺奶奶，他們都是60多糖尿病走的
15樓：蛋蛋吔
加一條沒有回應問題的答案。
如果是男生的話，吃了會胖，不吃會瘦，這種比較中間的體質其實是最好的，你可以通過健身去改變身材。男生過於瘦其實不符合大多數女生的審美，女生喜歡的南韓歐巴的身材只是穿上顯瘦而已。
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Akemana 首先，說明提問的人自己不認可華為，所以想不通別人的觀點，其次，他可能認可華為，可能是他想通過這種問題來找到一些對自己喜愛產品的認同，達到共鳴。 事物的正反面都是相互依存的，有支持者，也就必然會有反對者，說得對的，我們就虛心接受，提公升自我。說得錯的，也不必心生怒火，如果是誤入歧途者，...
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