初二了，戒不掉手機怎麼辦？

1樓：111

可以愛上乙個比自己更優秀的人，當作動力。當自己想玩遊戲的時候，想想ta，ta在學習那自己就更沒理由偷懶了。

或者逼自己幾天，把遊戲解除安裝，可以的話就乾脆別碰手機，，等到習慣了沒遊戲的日子就好了。

2樓：墮人志

戒不掉就不戒，為什麼非要戒掉呢？是因為影響學習了嗎，如果是的話我就勸你好好考慮下了，不要為了玩會手機耽誤正經事，都知道什麼是正事，上初中也不是小孩子了，要對自己負責，圖那一時快樂，浪費了大好的學習時光那就不好了，

3樓：愛昕昕

我覺得戒手機大可不必，只要把玩的時間縮短，適當就好，也不要給自己太大的壓力，也可以多用手機學習一下，像猿題庫這些的軟體。

4樓：解解

那就不要把手機拿到學校，或者主動把手機交給老師，初二離中考很進了，初二不好好學，初三會更費勁，會直接影響你高中所在的學校

5樓：茉莉

我家娃也玩，但是我給他規定時間

再加上壓力也大，我家孩子補課班的班主任管的倒是挺嚴的，孩子聽她的比聽我的多，所以很多時候我讓補課班老師管他，現在週六一天在那邊，上兩科，下午在那邊寫作業，比在家效果好

就算是疫情也比以前玩的少了

6樓：天山闕

手機依賴症，成年人更盛！

初二的孩子，正是學習人生和青春多動叛逆期的分水嶺，簡單說：此時學不進去，精力渙散，那離「變壞沉淪」就不遠了！這絕非危言聳聽啊！

解決的辦法：其實就像成年人戒菸，反面教導和警示，轉移孩子的正向注意力，都是好的辦法。

1.反面警示和教育。新學期開學，教育部和各個學校已經命令禁止中小學生帶手機進校園，可見國家對此現象的重視。

青少年用手機的危害極大：影響視力，沉迷網路，正確的價值觀缺失，受網路遊戲、暴力、色情、詐騙、盲目追星等的負面影響，孩子厭學、極端行為、早戀、情緒化等等，數不勝數。整理相關的反面案例和教材，對孩子進行警示教育，避免因錯誤使用手機而誤入歧途。

2.用運動、讀書和正能量的心智訓練，正向轉移孩子的注意力。比如：

放下手機，拿起足球、鍵球和畫筆、樂器，陶冶孩子的文體藝術情操，讓孩子多參加體育鍛煉和戶外活動，這些正能量的活動和出汗、耗能的體育運動，讓他們體會運動後的暢爽和快樂，漸漸忘卻對手機的依賴，精力更加充沛和集中，投入到充實豐富有趣的Sunny生活和學習中去。

7樓：紅勝匯

不要說戒，因為戒是很痛苦的

你需要問自己在你這個年齡最應該要的做是什麼，你整天看手機你得到了什麼看手機只是你學習後的娛樂活動

慢慢增加學習和朋友，和家人相處的時間，慢慢減少看手機的手機，你就會很享受這個離開手機的時間

8樓：幻月

手機不是乙個學生的必需品，好好學習，有了聰慧的頭腦以後才有選擇的機會，不然以後上班連手機都不能碰喲，給自己定個目標，慢慢的遠離手機。

9樓：偷豬小仙女

其實我初一開始就一直玩手機，想戒掉很難因為這個時代都是手機不離身的，但是只要你找到一件值得你做的事有意義的事基本就不會想玩手機了，我當時就是這樣的。同時可能還會有人嘲笑你不用管他們就行了做好自己你可以的加油年輕人

10樓：張小玲

自控能力一定要把握好，戒不掉就把手機徹底放下，雖然說這個社會已經是手機滿天飛的狀態了但是一定要把控好。畢竟你還是乙個學生

11樓：阿酒

我不知道你的情況，但我高中住校三年，智慧型手機一直帶著，中間也被沒收過，批評過，偷偷自己換過五六個，但我最終高考排名全省前98％，不能說考的有多好，但是起碼可以反駁一下「智慧型手機毀了孩子」這種言論。

當然，我絕對不是每天抱著手機打遊戲荒廢學習過來的（當然我身邊也有學霸打遊戲也是大神），我的方法就是，

2：用學習軟體和檔案把記憶體填滿，

3：把手機拿遠一點，不到用的時候不碰

4：認清學習的壓力，方向。

12樓：味子

為什麼要戒手機呀？

合理使用就好，沒必要把用手機當作乙個很罪惡的事情。

我沒高中年級2000人排名50+，也帶手機去學校，這不影響吧？

手機說明白了就是工具，都2023年了上網死不了人，適度上網就行。如果自控能力不足可以請朋友監督