1樓：依然
練瑜伽當然乙個人練更好，但是首先您要熟悉瑜伽體式，這樣就不會把身體練傷，瑜伽老師大部分都是乙個人在家或者戶外練習，會更注重冥想多一些。
2樓：曲奇
不是的，瑜伽講究靜心，所以乙個人很合適的，但是如果自己難以堅持或者對動作的正確性把握不好，就不要自己乙個人了。瑜伽對動作的要求還是蠻高的
3樓：橙小橙
堅持晨練已然很棒，至於人數，其實和其他影響瑜伽練習的因素一樣，全憑藉我們的內心。
如果心是寧靜的，即使有伽人一起練習，也不會有攀比的心，能戒驕戒躁，那麼於我們有人和無人是一樣的。
如果做不到靜心，可以嘗試先獨自練習，只專注內省，觀察自己的內心和感知身體。當我們需要幫助的時候，不論是體式上的還是心理上的，可以尋求夥伴的幫助。包括無法完成自我練習，需要有人陪伴的心情，我們都去接納，這就是真實的自己。
獨自練習，更多的時內觀。多人一起練習，也是取長補短的好機會，一起沉浸在瑜伽帶給我們的喜悅中，也是另一種幸福感。比如看到日出的幸福感，比如有人為你拍下美妙的剪影。
練瑜伽，沒有什麼是「必須「的，沒有那麼多附加條件，有」心「就好咯，共勉！
迎著朝陽，身邊皆是美好的人兒
橙子愛瑜伽，也愛分享~
緩刑必須要監管人嗎
dong先生 家裡人父母都可以，並不需要24小時都在一起陪同，只是起乙個掛名作用，不會對你有什麼影響，一般是需要司法所，乙個監管人員，社群乙個監管人員，和家庭各乙個監管人員。 律師曹慧聰 您不做的話，並不會導致您丈夫進看守所，法律並無此類規定。您作為監管人，不需要24小時陪同，但是也不是只掛個名，應...
你身邊有堅持3年以上做瑜伽的人嗎？
山月有明月 有 他們真的太有毅力啊啊啊啊啊啊啊啊，講道理，我個人不覺得我是個懶惰的崽，就連練舞對我來說是功能性更大，愉悅和刺激帶來驕傲感。但瑜伽真的節奏特別特別緩慢，對比之下真的是屬於修身養性的那種。我朋友練了5年了吧，氣質很好，而且是個很有毅力的姑娘 小雪 身邊好多好多這樣的人，物以類聚人以群分。...
詩人必須要動筆才叫詩人嗎？
海錯 傳統意義上是的 現在我覺得，不寫出來在心裡也可以，但是腦子裡還是得有詩意因為很多 詩 並不是遣詞造句，而是不同媒介的粘合，重組。4月9日修改 必須寫詩才算詩人。 醬醬釀釀 是的。不管是現代詩還是古典詩文，都需要去探尋一定的意境，領悟一定的心境。古典詩文蘊涵著深厚的文化底蘊和情感資源，書寫的過程...