1樓：哈嘍瓜皮
對啊，我的也有，還是最近乙個月突然出現的，是左手，我用右手寫字做飯啥的，應該不存在過度用手還有磨損什麼的吧？也不知道怎麼回事，我媽說每天按一按能按下去，反正我沒敢亂按，現在非常時期也不敢跑去醫院，看看有沒有小夥伴解決了這個問題的？
2樓：二三臉好圓
我也有....看中醫時被醫生發現了，當時幫我用針挑出了液體，忘了他說是啥，然後說這個可以用針慢慢挑，不過要好有耐性挑，當時挑了幾下，有變小....不過當時很多人看症也沒怎樣特別挑....
現在凸的還在，時大時小....
3樓：桃花依舊笑春風
同，之前和同學一起玩，他比較壯我比較瘦，把他抱起來我手這樣，後來，一下雨就疼，後面去找老中醫，一會拔罐一會推拿，還是不行，過了一年才正常，不過做俯臥撐會疼，就沒練了。今天遇到乙個正骨的老師傅，手法沒得說，我問了他我這手彎曲就凸起，怎麼辦，後面他說，沒辦法，你現在年輕手能正常使用，到一定年齡，會風濕
4樓：「已登出」
我之前也是，往手掌或者手背方向翻手的時候都會痛。好像是寫字導致的。
後來我常常往下按一按，感覺漸漸好轉。
更狠的是有一次我的手掌忘了是什麼情況，整個被狠狠地往手背方向推了一下，痛得不得了。可是那一瞬間痛過之後發現居然好了。之前按了那麼久都沒好的居然好了。
現在骨頭突出又出現了，但我不敢像上次那樣狠狠地推，因為生怕推出什麼毛病來。關鍵是，，痛啊。。
5樓：梁小孩
我去年長了乙個，今年發現大了點，之前去骨科看過說不長大不處理，如果大了手術切除，他給我試著回納，結果黑青了也沒下去。過了節去別的醫院看看。
寫字時如何做到肩膀或者胳膊放鬆，而用手腕手指發力？
阿正自立 問題和我很類似，我從小學一年級糾結寫字到今天28歲。和題主一樣，肩膀非常酸，胳膊非常酸。昨天深夜在寫字時候突發奇想，希望對題主有用。我之前20多年寫字，右手手臂都是壓在桌子上的，這次突然發現把右手手臂自然平躺在桌上，甚至有些懸空後，肩膀似乎舒服些了。 捲麵寶 我們說毛筆裡面有很多握筆方法，...
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