1樓：北河
首先，你是藝考生，藝考主要聽的曲子是固定的，那麼既然在這個條件下，我們曲子應該是必須彈好的。（ps：很多人一直說基礎基礎是的基礎很重要但我認為短短一年再去重點練基礎不利於藝考）
熱手分兩種：1活動手指 2熟練曲子。
活動手指主要是在手冷的情況下，可以用哈農的一遍遍慢練活動掌關節和手指手不必彈熱，但至少關節要活動開，注意音色的變化
熟練曲子也是在活動手指過後，慢速的練習，在前期運用高抬指的彈法熟悉鍵位和顆粒性後期可以貼鍵和提速了。
其實還可以考慮乙個暖手寶。最主要還是關節活動開，有時候手冷只有關節開了也可以彈。
祝藝考成功。
2樓：檸檬
最簡單的吧首先手要保證是暖的起碼不至於特別涼，先練哈農挑兩挑練一條兩遍，然後就是一組音階琶音（大小調）多練幾遍。 手指練習20 分鐘就夠了。
只是自己的練習方法，還是要根據自己來制定乙個合適的手指練習方法
3樓：
冬天可以先搓搓手什麼的，手熱乎一些再彈。
開始先彈彈哈農（或者其他一些手指練習），以及音階和琶音，時間自己依情況而定吧，感覺手指靈活即可。
至於高效率，我也是最近開始摸索，感覺之前都白彈琴了……最籠統的來說就是要一定要動腦子。要時刻注意自己彈出來的聲音，如果有什麼不對，或者某處出現了技術上的問題，要想怎麼解決，並不斷嘗試。
4樓：Sabrina
推薦哈農
每天在練該練的曲子之前用哈農連連手指
哈農每一條都有不同的針對性
在活動手指的同時可以對手指有一定訓練
先慢彈高抬指
希望有幫助
5樓：蕭崇屹
從四歲半開始練琴的藝術生想必已經有一些自己的方法了呀。
冬天剛開始練琴的時候的確是手指涼涼，十分僵硬。那我的方法就是泡熱水。然後彈哈農音階琶音練習曲這些，活動開手指。
關於冬天冷嘛，我是彈一會兒很快就能熱起來的型別，當然這也許和個人體質也有些關係，我的乙個朋友彈了三個小時手指也是冰涼的。
以及練琴高效，我個人經驗是要保持充沛的精力。
因為非常困的時候我是沒有毅力堅持下去的啦。先摸譜，慢彈追求完整，加快速度，細緻進行慢彈等等這些過程想來大家也差不多，就不進行贅述。個人認為提高效率還是要看精神狀態，有時候即便不玩手機，腦袋裡邊彈琴邊想事情也不算是全神貫注的，一心一意地專注於眼前的曲子是很重要的。
專心！專心才能高效。
6樓：比利黃
我給我學生做的
1.揣著暖寶寶熱水袋，手烤會兒暖爐或者熱水裡泡一泡(適合天冷)2.轉轉手腕，壓一壓三關節，其實彈鋼琴也是運動專案嘛，體育課怎麼熱身的，鋼琴也可以做得形似
3.可以選擇用哈農什密特等手指練習(我個人不喜歡)我自己用的是音階，或者有針對性的手指操，大幅度開啟慢練，把關節都舒展開，
4.慢慢增速，音階能到144了，就進入曲子了，不喜歡花太多時間，全程最多15分鐘，反正關節肌肉開啟就好，彈太久無聊的哈農還不如慢練一首蕭邦練習曲有意思
7樓：乙隻牙痛羊
推薦一本書《什密特指法練習》 速度由慢到快，移調練習。
技術難點歸類，慢練，分段練，要體會曲子背後的情感，多聽，帶腦子練。
8樓：小能的音樂玩記
必不可少的，音階，然後是琶音練習，接著可以練練關係小調的音階，順便熟悉樂理，然後可以練哈農，專注練個一兩條，要注意持續練習，大概練上乙個小時左右才可以完全活動手指
鋼琴到底應該怎麼練？
潘潘 什麼都不用講究只需要慢慢彈出來就是最好的？如果你沒有曲解老師的意思的話那我實在不明白他想幹什麼了。琴童現階段最主要還是以巴洛克古典為主吧，練習曲，複調，簡易奏鳴曲，這些不提速度還練個屁啊？還有，力度全部平均又是什麼鬼啊？哈農嗎？想象不到耶，你能不能讓老師按他這要求做個成品的示範？我看看是不是又...
每天練鋼琴 2 小時會損害聽力嗎？
對自己的鋼琴做的聽力測試，自己看，第一張是沒有彈的時候48.4分貝，第二張是高音區，沒有刻意用力93.4分貝，第三張中因區，第三組位置88.2分貝，這個就是我山葉u1h的結果。你們覺得我耳朵疼嗎？ 題主應該描述一下自己的年齡，鋼琴的配置 三角？立式？以及尺寸 和練琴房的大小及有無門窗等。離開以上這些...
對於鋼琴練手指來說，是每天練半個小時好，還是每4天練2個小時好？
小歹 手指肌肉 表示從來沒想過，如果你的手有勁，那你就可勁練。以前為了準備考試暑假把自己關家裡每天狂練8小時 手累了就休息會，感覺好了再練 個人表示到現在手上也沒啥肌肉 就是音質越來越紮實，練習曲和炫技的曲目越來越流暢 楊博一 不存在這種假設 一天練習五六個小時的職業演奏家們也沒見手指肌肉咋地 1，...