1樓：我是豬才怪
我個人的經驗，練。
有沒有應酬你每天都喝上點，假以時日哈哈哈哈那還得了。
不過喝酒也是看狀態的，你應酬時候也不要抱著哎呀又得喝酒好煩這樣的心態這樣是很容易醉滴，要開心滴哈酒哈的就多曉得了不！
2樓：青梅不煮酒
防醉指南，應酬什麼的肯定用得上：
①控制節奏
喝酒的時候一定要注意身體給你發出的訊號。喝得太急，你的身體會提出警告，這時候最好緩一下，否則很容易對身體造成嚴重的損害。
②注意酒精度
不同的酒精飲料，酒精含量各不相同。雖然高酒精度的白酒越來越流行，不過研究人員發現，人的味蕾其實更偏愛較低酒精度酒，比如江小白的成功，我覺得不僅僅是文案的問題！
③酒杯，越小越好
劍橋大學最新的乙份報告指出，選用大尺寸的葡萄酒盃會導致葡萄酒攝入量增加。研究人員發現，使用大於標準尺寸（175ML）酒杯喝酒的人，會比使用標準酒杯的人多喝9%以上的葡萄酒。如果你不想太快喝醉，記得挑選尺寸較小的酒杯。
白酒，葡萄酒一樣
④吃吃吃，不要停
不要空腹喝酒，這一點大家都明白。參加派對之前，從早餐開始注意一定要每一頓都吃飽。其實在喝酒的時候，最好也不要停止進食。
大量的食物可以減緩身體對酒精的吸收，而且飽腹感也可以在一定程度上減少你對酒精的飢渴。
⑤注意補水
酒精是一種利尿劑，頻繁地上廁所很容易會造成脫水現象。身體脫水會影響大腦功能，阻礙理性思維對喝酒的控制，因此及時補水非常重要。一般第二天口幹主要就是這個原因，不過個人經驗來說，喝啤酒沒什麼問題，基本不會口幹！
⑥充足睡眠
人體在疲憊的時候，會影響大腦的清晰思維，同時我們的肝臟功能也會無法充分發揮作用，導致對酒精的處理能力減弱。所以，如果要參加應酬，注意前一天一定要保證充足的睡眠
⑦補充維生素B
喝酒之後頻繁的排尿，不僅僅會讓你流失水分，而且一部分營養也會被排出體外。為了防止第二天出現嚴重的頭痛現象，補充維生素B非常重要。如果你沒有準備好維生素片，可以在派對上尋找富含維生素B的食物，例如橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子、彌猴桃等。
⑧應酬「禁忌」
1. 有些人會建議喝酒之後吃一片阿司匹林，後者可以減緩酒精的吸收，讓頭腦保持清醒。不過，阿司匹林會對肝臟造成傷害，這可是遠比宿醉更加嚴重的身體損害。
所以，不要在喝酒的時候使用任何藥物。
2. 很多人為了保持頭腦清醒，在喝酒前後喜歡喝一些咖啡，這同樣也是不可取的。咖啡因會讓人體誤以為身體無恙而無法及時給予警告，導致過量攝入酒精。
此外，咖啡因同樣也是利尿劑的一種，會加速身體的脫水情況。
最後，應酬不帶幾瓶酒怎麼能行呢？漢台酒業，秘醬師酒值得您帶上嚐嚐！
3樓：委鬼一
初中開始喝酒的蘭州人來了，哈哈哈蘭州是平均面積和人均酒吧最多的是個城市我來說說
酒量貌似按科學來說沒練這一說
但是！經常喝確實感覺酒量好很多了
初中酒量三瓶吧
高中變九瓶了
大學大概12瓶子封頂吧。都是600毫公升的玻璃瓶啤酒，白酒個人不喝，見過厲害的喝白酒和喝水一樣，我覺得我喝啤酒也算喝得比較好的了，但也被好多酒場女孩祛過病，那酒完全喝不過，太恐怖了，人家真喝水。
主要就是喝醉之後要去學著控制自己的身體，其實很簡單的，切記酒風一點要好，別喝了點踏麻的就和儍逼一樣，蘭州這邊酒風不好會被孤立和挨打以及看不起的。
還有一點就是，酒喝多了可以學會酒場一些淺規則，具體就不說了自己按自己本地的習慣去找。可以喝得比較少而且灌醉別人。
要說吃啥，多吃冰糖，多喝水，這是我覺得比較解酒的。
還有千萬別躺，躺下就起不來了，喝酒前少吃點東西也是比較好的。
我是從初中開始喝酒每次都往大里整，喝到別人扶我回去那種，這麼喝喝了三年吧，最後是因為啤酒實在喝不醉了（指以前那種不省人事完全不能自理），也開始慢慢去喝得少一點，因為可能中午到這個場喝酒，等會還要去另乙個場子捧場，晚上再去另乙個場殺後場，就是那種幾個場來回跑那種，慢慢學會了也懂得，吧別人灌大自己會少點。
4樓：為了紅脫乾淨
食物絕對是必要的，避免空腹喝酒，選擇正確的的飲品，避免飲用含糖的飲料，它們會使你的血糖濃度迅速上公升，加速醉酒，可以適當喝一點藤茶，藤茶中的有效成分可以幫助肝臟高效率的分解酒精。
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