1樓：一以貫之
無非是認識到吸菸的壞處了唄，或者它已經嚴重影響到你的健康了。再者就是對這種重覆式空虛行為感到厭倦。我已經戒了幾次了，少抽的話也沒多大壞處吧，有時候更多的是一種習慣吧，戒掉一種習慣的確很難，所以我感覺能不是因為生理健康或者經濟原因戒菸的人都是狠人！
吸菸也未必都是壞處，某些時候我感覺它可以令我心情愉悅，令大腦興奮。關鍵還是控制一點少欲而已，不要讓它影響為好
2樓：賈子健
其實沒有那麼多為什麼，有一天醒來突然覺得想戒就戒了，之前是因為乙個女孩誒給了我，第一根煙，那時候她是我女朋友，後來她是別人女朋友，再後來一年半過去了，她和她男朋友肯定都吸菸，但是她不會給我遞菸…也不會讓我戒菸，後來想想我自己就戒了。
3樓：
感覺到胸和肺部有些不適，詢問一起抽菸的盆友他們咩有這種感覺，意識到自己已經不能開始享受香菸了，也許是求生欲有點強吧
而且戒掉了，剛好一年
4樓：Kito
上有老，下有小，抽個啥勁哪。
現在每天六點半起，搞個六七公里的跑步，感覺身體是自己的。
以前高峰期每天兩包煙，我總是覺得影響我的判斷，抽菸讓我覺得慌張，無法靜心思考。
5樓：行走的月餅
可能看到晚了，不過還是瀉藥~戒菸最主要就是因為自己身體吧，咽炎太嚴重，而且抽菸後手指會有很濃的菸味，真的是很嫌棄。剛戒菸的時候也挺辛苦的，雖然有吃戒菸藥，但是還是需要自己忍耐的，到後面反而是越來越順利了，可能是藥物的關係，現在還沒有完全戒斷，繼續堅持把。另外，如果自己經濟可以，戒菸藥可以考慮進口的。
6樓：瓦爾登湖畔的驢
曾經以為自己得了絕症，萬念俱灰的時候反省自己的一生，發現自己錯過了太多太多人生中美好的事物，當時就想著老天要是再給我一次機會，我一定改掉生活中所有的不良習慣，努力提高自己，去發現生活中更美的風景。感謝老天爺，真的給了我一次機會，現在戒菸已經快一年了，原先每天一包半到兩包的量。最近開始每天都去健身房鍛鍊，只為了讓自己變得更好。
ps:戒菸之後感覺很舒服，早上起來嘴裡沒有異味，吃飯也香了，牙齒也白了，現在聞到別人抽菸的味道會不習慣
7樓：今天看書了嗎
戒菸就像戒零食，不是因為餓，因為嘴巴空虛，還有煙的味道聞多了你會覺得特別好聞，就想每天聞，每天吸，心理作用而已，喜歡這種類似上癮的感覺，我不是愛吸菸的人，我是因為我喜歡的他喜歡吸菸，聞二手菸聞多了就覺得好聞了，還因為他吸過第一次煙，自己以為是墮落，然後我清楚明白吸菸有百害而無一利，對身邊的人真的不好，想幫他戒菸，儘管他不想戒菸。。。。
8樓：最光陰
嫌麻煩菸灰缸一天就滿
電腦桌幾天就髒的不能看
鼻腔裡的菸油每天都要擦
最重要的就是半夜沒煙時候太煎熬
我其實是因為上面這些原因想去買電子煙最終陰差陽錯的把煙戒掉了
你是因為什麼原因戒菸的？
只是來漲知識啊 本人戒菸乙個月了。雖然時間不長。但是有信心能戒斷。戒菸原因 整個事件的大背景是在談了幾年的女朋友被分手了。當時那個痛苦死的心都有。由於前女友非常厭惡我吸菸，但是當初自己沒有成功。經歷過這次的痛，當時的心態就是如果被分手的痛，我都能挺過去承受下來，那難道戒菸所帶來的短暫的痛會承受不了嗎...
你們是因為什麼抽菸，為什麼戒菸？
小舟葉 戒菸的過程感覺時間會過的很漫長，反而更容易察覺到自己的情緒。很奇怪，戒菸的時候彷彿更容易投入到工作，觸達到自己的內心。反而抽菸會讓一切有意義的建設蕩然無存 享受戒菸的過程但還是戒不了 小吳要抱抱 emmmmm 抽菸是因為有時候學習壓力大，家裡給的壓力也大，覺得熬不過去了就嘗試著抽了煙，後來慢...
因為什麼你決心戒菸？
yyyx 對外說是省錢。但其實我雖然有癮但我抽的不多，最多一天半包。乙個月300塊錢菸錢也不是負擔不起。說什麼身體不行也是扯淡，我覺得人生在世，頂多活100來年。還不如怎麼快樂怎麼來，抽菸確實爽。主要原因還是我喜歡的女生也抽菸。我想讓她戒菸。但不是有句話嗎 未經他人苦，莫勸他人善。如果我自己都沒戒菸...