1樓：追影逐光
我到目前為止並不自卑，只是有時會產生消極情緒……要說乙個人為什麼變得自卑，可能跟家庭環境，成長經歷，個人因素都有關係，在某乙個點上有充分的契機給予乙個人刺激，就可能使其變得自卑。
2樓：女人
自卑很多時候都是自己走不出來，遇到不順心的事情鑽牛角尖，不會跟朋友或者進行自己的開脫凡事多看開就好，保持每天進步就是使自己變得更加優秀的過程
3樓：以棠
以前對外貌沒有美醜之分，覺得大家都差不多。上初中的時候，被同班女生背後議論長相說我醜，因為成績太好沒有朋友。就這樣，開始自卑了，因為長相，因為性格…
4樓：Miki
這個問題在錯誤的路上，有些問題問錯了就不應該回答，這只是浪費時間而已。
不要成為問題本身，而要成為解決問題的辦法。
本來就不打算回覆這類精神創傷論、原因論的問題。這類問題除了讓你沉湎於「可憐的自己」和「可惡的他人」的悲傷情境中無法自拔之外，沒有任何用處。
我們應該把關注點轉移到「自卑之後怎麼辦？怎麼讓自己擺脫自卑心理？」
本人一直提倡阿德勒心理學的目的論。無論任何人經歷過任何事，都能過上幸福美好的生活。
如果你的目的是為了給你的自卑找個藉口，那麼你只會不停地給自己搬出過去那些被傷害的回憶，然後沉湎於悲傷，躲在黑暗的角落裡偷偷抹淚，這對你沒有任何好處。
如果你把這個問題變成：「怎麼擺脫自卑心理變得更自信？」那恭喜你，「你的問題」在正確的路上。
這時候你的目的就是為了擺脫自卑而努力，這樣你之後只會做出一系列提高自信的行動。這才是解決問題最好的辦法。
5樓：嚴沖劑
因為把別人看得太重，導致別人的一字一句都要斟酌，乙個微表情和小動作都要小心翼翼地解讀，總是從自己身上找原因「如果我再瘦點他還會這樣說嗎」「一定是我不夠優秀他才會這樣做吧」「換成另乙個人他還會這樣對待嗎？原因都出在我這裡吧」
6樓：沙漠
小時候的影響。 每個人都有吧。我小時候因為家境不好。
穿的衣服很破。覺得很多同學都嘲笑我。別人都用皮帶束腰。
唯獨我用的是一條布，上廁所時怕被別人看見。都是趁廁所沒人的時候去。從小學到初中。
沒有買過一分錢零食。注意是一分錢都沒有啊！因為自己個子矮，脾氣好。
被同學起外號。每一次被別人喊我的外號，都像是用鼓錐敲擊我的心。有那麼幾年，嘴巴的周圍一圈黑黑的。
遠看像長鬍子的大叔。也迎來了不少嘲笑。牙齒很黃。
不敢露齒。也不敢跟父母要錢買牙刷牙膏。父母那一代人沒有刷過牙。
所以從沒想過給我買牙刷牙膏。我清楚的記得我的第一只牙刷牙膏。是我的剛參加工作的堂姐給我買的。
品牌是兩面針！長大後參加工作好了很多。然而現在壓力依然很大。
但不會輕易的否定自己了。
7樓：stella
這個，推送給我，emmm，我覺得當人沒有父母及親人關心，朋友交不到幾個真心，被人否定太多，自己都開始否認自己的時候，慢慢覺得自己越來越失敗，存在感太低了，自卑心就萌生了，憂鬱症也趕來了，從此以後每天只剩下黑色…
8樓：泳泳詩
因為原生家庭，我爸從小就打我，讓我覺得自己很差勁，數學成績老考不好，就越來越自卑，我爸沒有那麼耐心教導我，小時候就被打了很多次，長大後了解到身邊朋友也有類似經歷，不過別人家的孩子就算打，也只是打屁股，我爸是直接打我的頭部，我媽都說那樣子會把我給大傻，然後我記得是二年級開始到高中，這十幾年我都是很怕我爸，我弟也是，自從到外地念書後，我才體會到我爸很關心我
9樓：Aria
因為什麼嗎
其實並沒有什麼太多因為
可能就是偶爾考差了的時候，被媽媽罵道六親不認。所有的努力都可以被乙個分數取代。
可能是和同學出去玩，他們買著星巴克，我說我不渴。
可能是藝術節要表演舞蹈。選服裝的時候，她們挑了一套400的漢服，我悄悄買了盜版，用的還是我乙個月的零花錢吧。
其實自卑不可怕吧，可怕的可能是你自卑並甘於卑微。說起來，我的所有動力都來自於恨。雖說很病態，但是真的很有用。
討厭班裡的女生就瘋狂學，考到理科班再也不用看見她們。高一瘋狂努力，就可以考出去，離開我媽。（好像偏了
希望題主不是自卑的人，也祝題主事事順利
10樓：Aimee Chan
貫穿整個童年，從我記事開始，家裡一直是處於貧窮狀態的，我們沒有新衣服，新鞋子，沒去餐館吃過飯，沒有玩具，除了家裡周邊幾條街道，沒去過更遠的地方，住的地方在菜市場的檔口裡，冬天冷，夏天熱到得半夜起來洗澡！我看著外面穿著小裙子小皮鞋乾乾淨淨的小姑娘時，心頭塞滿了羨慕痠脹的情緒同時第一次感覺到了自卑，自卑，在這樣的對比下，來到我的身邊。接著同樣的物質匱乏的學生時代開啟，一直處於貧窮中，精神世界也同樣貧窮，無法看清自己的優點，一步步走向自卑敏感的深淵，過度自卑引起了自尊心得失心太重，看問題看事物也就是不夠長遠與全面，更多時候的決定都給情緒做了主要主導
11樓：張hanrui
看了一下，大多都是因為家境的緣故自卑的。我小時候自卑過一次，我現在還記得，去親戚家，本來5粒扣子的衣服只有3粒扣子....那幾天挺無地自容的感覺，心裡很怨我媽為什麼沒給我釘上另外2粒扣子....
我那時候還很小。
現在我每季都會給女兒買很多很多衣服鞋子，隔一段時間就會問她要不要買衣服或者其他想買的東西，我特怕她出現我小時候的窘境。
12樓：吾一
身高啊，外貌啊，智商啊，家境啊，好多好多呢。有對比的時候，難免會生出一種自卑感。在我意識到，這種有比較，我會羨慕別人的時候吧。
13樓：王水滴
1.貧窮
不是絕對貧窮，但是在所處的環境相對是最窮的，什麼慾望也不能有。被汙衊懷疑羞辱都無法反抗，因為拿人手短吃人嘴軟，刀子不往自己這裡扎就會往父母那扎。
2.醜只能被當工具使，最初的熱情都會被人間冷漠磨滅，陌生人的一點善意反而不習慣。
3.性格不好
主要由以上兩點造成，變得內向不願意說話，覺得說什麼都不合適，默默無聞還能少受點攻擊。
4.自負
揹負太多覺得做不到就是自己的錯，自己應該必須有能力解決好，必須在同齡人中成績最好、工作最好、收入最好，一旦做不到就焦慮崩潰惡性迴圈。
14樓：鬱離
最先開始是先天性營養不良導致比其他孩子矮，瘦小。比較好欺負。然後就是臉上遺傳的雀斑。
再大點就是父母總把我和別人做比較。讀書時的校園暴力，長大後抑鬱症吃藥導致體重過重。這些都是我自卑的原因。
你是因為什麼而變沉默？
小園子灬 這裡覺得自己越來越沉默的原因有很多。看透的東西太多 越是把生活看的透的人越容易沉默，有些事情看明白之後自己就不會想著去解釋，甚至可以說是不在乎，比如 男女朋友之間吵架的時候，很厭煩去解釋吵架的原因，有時候越解釋的多，人家越覺得自己是多餘的，所以這時候兩個人能夠清淨一下反而會更好，經歷這些多...
你是因為什麼開始接受gay（les）又是因為什麼對這個圈失望的？
子衿 沒啥接不接受的，可能我從小沒發覺吧，也可能是因為我是姐姐帶大的。有時候看乙個男生很好看，我就會想辦法和他玩，只盯乙個，各種辦法。到大了之後我才發現我這種感情好像不是單純的友誼了。當我意識到還有同性戀的時候，我承認我慌了，不知道怎麼辦了，害怕被別人知道。我周圍沒有乙個人知道的，就連我那個gay朋...
你是因為什麼結婚的？
送你一朵小紅花 如果必須要說乙個原因，可能真的是感情吧，也想安定下來，談了四年，彼此都沒有太多的不順眼，也都到了結婚的年齡，算是順其自然，水到渠成吧，慶幸的是，婚後幾年，沒有落差太大 陳年老土豆 結婚的壓力，可想而知，一連串的壓力不言而喻，那麼怎樣才能降低結婚或者離婚風險呢？一 說真的，不要太早結婚...