1樓：Nonexistence
有啊有啊。
第一，冥想所帶來的安靜和無我，會讓你短暫開啟出神技能。在你想門口的咖啡店的時候，咖啡店角角落落會自動在乙個瞬間浮現在你心裡。你甚至能看到員工有條不紊地在打著奶泡。
Sunny折射在不鏽鋼的機器上。
第二，冥想時經常看到高精密高對稱高複雜度的曼陀羅圖，非常漂亮。
第三，最近睡前喜歡開脈輪冥想音訊，邊清理脈輪邊入睡，晚上的夢境會很高頻。夢裡會看到農場剛出生的小雞，毛茸茸的堆在一起，非常療癒。昨晚還夢到飛碟群，近距離接觸。
總之這些夢境與平常夢境並無太大區別。但醒來總是會覺得放鬆和若有所思。
第四，最重要的，讓你安靜下來，不在製造問題，變得開闊和中正，發現你原本是自由的。
2樓：wx750e31e9d95e8a1d
我第一次冥想是十七歲吧大概就是因為好奇當時是在乙個午後很快的眼前出現強烈的白光身體震動感覺毛孔好像都開啟了我也不知道怎麼形容…就是好像毛孔都開啟在呼吸但是我本人不用呼吸 ，我害怕了就趕緊出來了。後來斷斷續續也沒有堅持吧看了大家的回答覺得想重新開始然後堅持下去了
3樓：我佛愛你
但深入禪定的前提條件是，你的身心已經和諧統一，能安住在當下了。可是我們在娑婆世界輪迴了多世，身心已經無法和諧統一了。
每個人身上都帶著多世的資訊，用四分五裂這個詞已不足以形容，可以說已經千分萬裂了。所以一會兒乙個想法，一會兒乙個變化，即便簽完合同蓋了手印，睡一覺醒來又反悔了。
為什麼會這樣呢？因為我們的阿賴耶識裡儲存了生生世世的資訊，這些資訊不斷地干擾著我們，讓我們變成反覆無常的人，喜怒無常的人，多面孔的人。
只有當你深入禪定，超越了第八意識（阿賴耶識），達到乙個很高的意識層次時，你才擁有乙個完整的自我。當然，這個自我不是頭腦的自我，而是究竟的自我，是真我，只有真我才是完整的。只有當你找到了真我，才能如如不動，才不會反覆無常。
所以修行首先是身心合一，然後再拿這個一與天合一，達到人天合一。當達到人天合一時，你已經介於賢人與聖人之間了。什麼叫聖和賢呢？
已經達到目的地的人，稱為聖人。已經入道，但還在途中修行的人，叫做賢人。
與天合一之後，你就恢復了本來面目，從個體回到了整體。各個教派的最高境界都是個體消失，融入整體，回到生命的源頭。
你只要保持你的個體，就會疲勞，就會生病，就會死亡。比如有時候我們生病了，大夫叫我們吃藥，還要我們多休息。吃藥和休息，二者缺一不可，而且休息是主導，吃藥只是起輔助的作用。
如果你光吃藥不休息，你的身體是不可能恢復的。
所以生病的時候，第一就是要好好地休息，放鬆自己。人在放鬆休息的時候，身心是開啟的，這時候宇宙的力量才會進入你的身體，你受損的身體才會得到修復。
——摘自《萬行大和尚開示：如何回歸到生命的源頭？》
東華禪寺方丈萬行大和尚，一位用生命在踐行佛法、體證生命本源的智者。
15歲信佛、18歲出家、29歲證得生命本源，30歲復建東華禪寺、4年佛學專業、7年閉關、19年建寺安僧、1萬多場開示演講、千萬言著述、13部著作出版多國語言……
2023年創立東華家風：信教先愛國，學佛先做人，修道先發心；2023年倡行每月1次公升國旗；2023年創立中國首座佛教愛國館；2023年至今，向社會捐款捐物數千萬元，並多次榮獲省市「模範和諧寺觀教堂」稱譽。
從童真入道、閉關證悟，到建寺安僧、講經說法，歷經三十餘年，總結出一條能讓人類證悟本源的解脫之道——《東華禪》
本著普度眾生的使命，萬行大和尚將《東華禪》修行法門無私奉獻，殷切期望天下眾生通過學修《東華禪》融通人生四大關係：我與家庭的關係，我與社會的關係，我與國家的關係，我與自然的關係，從而獲得幸福圓滿的人生。
4樓：一元放鬆
靜坐方法對，就會有相應的體驗。這些變化如下：
1.專注力提高。
2.洞察力提高。
3.內心出現緩衝。
4.情緒變淡。
5.敏銳度提高。
6.覺察力提高。
7.習氣減少。
8.靈感噴發。
9.糾結減少。
10雜念減少。
11.身體全面放鬆，柔軟。
12.心理舒暢。
13.內心變柔軟。
5樓：靜心禪渡
1、靜坐的目的：不是追求美妙的禪定喜悅，而是通過觀察身心的感受，覺知無時無刻的生滅存在，無論感覺多麼的愉悅，不對它生起貪求、執取的反映。無論感受多麼的不愉悅，也不對它公升起憎恨、厭惡的反映。
我們所經驗到的每乙個感受，都用來培養我們的平等心、心的平衡。
2、通過靜坐，培養我們心的力量，應對生活中的外在衝擊、情緒波動起伏。肌肉要有力量，需要身體運動的鍛鍊；心的力量，則在靜坐中鍛鍊。在靜坐時，觀察身體的感受、不起貪嗔痴的習性反應。
過程中，就在鍛鍊我們心性的平衡、平穩。再回到生活中：面對外在人事物的一言一行，不引起內在的情緒反應，便能坦然面對，智慧型選擇。
6樓：清風一扁舟
會的我的腦電波可以影響他人
條件:害怕自己的腦電波影響他人
條件的原因:自己想過如果一直關注乙個人她會不會發覺結果發覺了坑爹啊細思極恐
後來負迴圈害怕別人發覺自己腦電波害怕自己腦電波控制他人會腦電波更強烈
7樓：
冥想之後，會有一顆明亮一些的心去面對生活。本來時為了對抗焦慮抑鬱的心情而練習的。後來練習時放在膝蓋上的雙手會覺得彷彿有一股溫熱的力量往上頂著整個手掌。
8樓：二十一魚
心突然就靜了下來，可以想一些人生的問題，想天想地，又或許什麼都不想，結束之後神清氣爽，身體非常放鬆，堅持下來以後，身邊一切都變得特別簡單有韻調，身邊沒有雜七雜八的衣服雜物。生活變得簡潔，放棄了追求之前一些沒有意義的事，也不會刻意去追求些什麼，一切隨心。
9樓：一顆糖
不請自來
小萌新第一次寫那麼多有點雜亂
不清楚我這算不算冥想
我大概很小的時候吧，就有一些天馬行空的胡思亂想，簡直就是我快樂的源泉！每天最愛做的事情就是閒暇時間託著腮，乙個人靜靜的待一會兒，可能旁人看起來我有點孤獨或者是奇怪之類的，但是沒人知道我在我自己的小世界裡有多快樂！只要我閉著眼睛源源不斷的思想就會迸發出來，不用我自己去特意思考構造，在我的想象空間裡自成一片天地，為所欲為暢所欲言，飛天遁地無所不能！！
在我自己的小世界裡每個人都是有血有肉的，每個人都沒有明確的長相但是我又能清楚的描述出他們的五官，在我的思維空間裡我就是乙個主宰！沒有什麼好的文筆就一一枚舉一些我想象中的事情吧
1.這個是我小時候，具體幾歲不記得了，那時候還小還和爸媽睡呢
說實話我現在到都搞不懂我為什麼會看到那些東西，小時候和爸媽睡在一起總是要睡在裡面的，床比較大（可能對於那時候小小的我來說比較大）白天床旁邊就是一面空白的牆，到了晚上天黑了那可就有意思了！
我看著牆，牆上出現很多山大概是那種古畫上泛黃的山水（小農村的我那時候可沒見過什麼古畫）山下面是乾涸的土地，很多裂紋，忽然之間山開始山崩地裂，就像是有人拿著刀從裡面把這個山劈開了一樣，開始慢慢蔓延到我躺的地方，我開心的表情繃不住了，完蛋完蛋我馬上就要掉到地縫裡去了，這個時候有個抱著琵琶衣袂飄飄的仙子像我飛來，我開心的以為她是來解救我的，沒想到快到我跟前的時候突然五指成爪像我撲來！嚇得我趕緊養我爸那邊躲，真真正正的山崩地裂啊！！就到我跟前了，你問我怎麼逃過一劫？
一直往我爸那邊擠當然是一巴掌給我拍回神了唄
（當然了不可能只有這一幕不過是因為這一幕記憶深刻罷了太多太多了數不勝數）
可能你們以為是在做夢吧！但是我可以很明確的告訴你們不是的！不是的！！我是睜著眼睛看的！
我也不知道為什麼，我的眼睛能欺騙自己，就是我想看到什麼，我就盯著乙個地方看，然後那個Phantom就出現了，當然我知道那不是什麼真的Phantom只是我自己臆想罷了但是真的真的超級好玩
2.這個是在2023年左右吧記不太清了，那時候是熊出沒最火的一段時間，因為我的侄子侄女愛看我也就看了，當時是沉迷熊出沒無法自拔！每次閉上眼睛或者是發呆就會自動進入狗熊嶺哈哈哈哈哈，幻想我是乙個旅遊迷路的妹子誤入狗熊嶺，因為小時候爆火的喜羊羊與灰太狼，我還把那群羊和灰太狼紅太狼小灰灰一起加入狗熊嶺了哈哈哈他們都是狗熊嶺的土著
只有我是誤入的，然後開啟一段奇妙的旅行
還有很多很多啦先睡了不寫了有人看再說吧。好睏好睏
10樓：祈的
之前高中在學校嘗試冥想結果都睡著了
離開學校以後工作了然後我媽突發奇想的想去參加佛教寺院的課程。前二次沒有去，剛好那天去就是教打坐 。
環境很吵，我很容易被聲音影響。周圍是黑暗的，因為關燈了。然後，開啟眼睛幾次都是因為旁邊的聲音。
在注重一呼一吸的時候，我好像進入狀態了。閉著眼睛，但是看到一片白光，身體發熱，靈魂好像在往上飄，我害怕極了，感覺快要死了一樣，然後就張開眼睛了。
到現在都沒有再冥想了。
ps,在念一篇經文的時候，有一種莫名其妙想哭的感覺。
11樓：
沒有大家所說的這麼神奇體驗啦
就是發現了自己控制情緒的能力變強了。
發現了自己何時是慾望在控制自己的行動，何時是恐懼在控制自己的行動。
12樓：
13樓：老霜總
冥想練習的神奇體驗要分兩種：
在練習過程中的神奇體驗
很多人在剛開始練習冥想的時候，很容易就會有一些神奇的體驗，比如感覺自己在漂浮，自己無限大，甚至會很爽很爽，這些都很正常，你可以認為是一種禪定狀態的影子，但是對於初學者來說，更多像水中花，鏡中月，甚至弊端會遠大於有益的方面，這一點當然不是這種狀態不好，而是你會從此開始追求這種有趣的，新奇的狀態，從練習中脫開，不再是當下是什麼就是什麼，而是我要去追求達到這種狀態，從這個時候開始，心理暗示以及強行用力就會伴隨著你，練習從這個時候，也就算是歪了。
2. 通過多年練習帶來的改變
冥想練習本質就是一種鍛鍊，只不過當前人們對其知之甚少而已，所以達到了之後，反而有點奇怪，這一部分伴隨著時間，也會衰減。
但是我們對於冥想練習，更加重視的是其對你生活所引發的變化，比如更加自信，更加開朗，精力更加旺盛，你身邊的人也會感覺你的成熟以及穩重，這種變化隨談不上有什麼神奇，但是確是對你最有益的，就如同健身一般，只是看表面的瘦，價值不大，重點是在整個過程中你身體健康的改善，這才是神奇的和值得追尋的。
我有記錄很多學生練習冥想一段時間的變化，在我的專欄裡，感興趣的可以看看。
老霜總：長時間練習冥想會怎麼樣？（已有大量報告）
你在冥想的時候有什麼神奇的體驗嗎？
kelly liu 神奇的體驗或許可能給你信心，給你美妙的感受，但人性中對所有美好事物有所貪戀的特性，會讓所謂的神奇的體驗成為冥想繼續走向深入的障礙。所以出現任何美妙的體驗時，比駐足享受或心心念念更重要的是，去覺知到那個貪戀的念頭，而且只是去覺知，因為這是客觀存在的，正常的自然的，多數人必經的沿途的...
你目睹過哪些民間的神奇法術？
楊光 不能說是法術，只能說是異事。小時候，大概六七歲的年齡，無緣無故的拉肚子，吃藥打針沒什麼效果，就去找我們東邊村的乙個神婆，神媽子 記得是中午過去的，她讓我在太陽下站著，畫了個圈，燒了香圍著我喃喃自語了幾句，好像喝了點有香灰的水，回來就好了。很奇怪。有這個機會，記之。 泉州宮廟達人 講乙個我聽來的...
你曾體會過哪些莫名的憤怒？
很餓，買了一袋面，室友說只吃一口，卻挑了一大塊吸吸吸給我吸了四分之一包。表面上 沒事你吃吧。心裡 wcnm,cnm,cnm 青年 前提，我想說軍人其實是最大的弱勢群體。簡單點，野外駐訓被當地老大爺強行收取水費，明明是國家打的機井灌田，你竟然要收水費，收也就收了，隔三差五的拐彎抹角要漲價不給錢不給用水...