1樓：kelly liu
神奇的體驗或許可能給你信心，給你美妙的感受，但人性中對所有美好事物有所貪戀的特性，會讓所謂的神奇的體驗成為冥想繼續走向深入的障礙。所以出現任何美妙的體驗時，比駐足享受或心心念念更重要的是，去覺知到那個貪戀的念頭，而且只是去覺知，因為這是客觀存在的，正常的自然的，多數人必經的沿途的風景，所以也無需評判或牴觸。當你覺知到那個「貪戀」的時候，你便有可能擺脫它對你的掌控而產生希望達到什麼狀態，希望得到什麼體驗的念頭，你才有可能經由冥想達至意識層面的提公升。
任何體驗到的，若是虛幻的，自然不必理會，若是確實存在的，它就在那裡，只是那時那刻被你「看」到而已，所以不管體驗到什麼，過了就過了！
2樓：希鈺道人
正常來說，心境平和是會心如止水，感覺外界如同奶白色的液體包裹著，如同在母胎是的感覺，安詳舒適，無焦無慮。只有在心裡掛念某些事情時，會如同飛雲過目，往世種種飄浮眼前。
3樓：mindfulness
偶爾會感覺手很大，或者頭很大，或者感覺沒有呼吸，但是這都是正常現象，不要在意，不要追求特殊的境界和感覺，保持覺知才是最重要的。
你是否體會過冥想帶來的神奇體驗？
Nonexistence 有啊有啊。第一，冥想所帶來的安靜和無我，會讓你短暫開啟出神技能。在你想門口的咖啡店的時候，咖啡店角角落落會自動在乙個瞬間浮現在你心裡。你甚至能看到員工有條不紊地在打著奶泡。Sunny折射在不鏽鋼的機器上。第二，冥想時經常看到高精密高對稱高複雜度的曼陀羅圖，非常漂亮。第三，最...
冥想的時候應該想什麼？
WeDeep微沉 在冥想的時候，不需要刻意的去做，也不需要刻意的不做。無論是身體，思維，意識。不需要強迫自己去思考什麼深奧的道理，也不用強迫自己清空大腦，一切都是自然而然發生的，我們只是當下時刻的觀察者。觀察在一呼一吸之間，身體，思維，意識都是如何變化的，處於什麼樣的狀態。不批判，不反應。所以有任何...
你有什麼神奇的技能？
hhxi 說乙個沒什麼用處的技能 每次削蘋果我都能保證削的皮從頭到尾不斷。左手握果，右手握刀。無論是水分大偏硬的蘋果還是沒啥水分偏軟的蘋果，削個一厘公尺我就可以判斷出削這個果需要用多大的力道以及削多厚的皮才不會斷。這個技能不是練出來的，更像是與生俱來的，因為我自己吃蘋果從來不削皮，只是偶爾給家人削一...