哪些運動能讓5歲的孩子身體更加敏捷?

時間 2021-05-11 13:15:16

1樓:合心

建議學擊劍,擊劍屬於全身運動,速度快,練習孩子反應速度很好,而且簡單易學,5歲小朋友心肺功能還不是很強,擊劍屬於適量運動,很適合低齡兒童運動

2樓:小群群

其實很多運動都可以讓小朋友更加的靈敏!當然,相對來講,擊劍運動可以讓小朋友會更加靈敏,因為擊劍它屬於手腳,手腦配合的運動,要求腳下協調性靈活性,所以小朋友不點練習 ,可以提高小朋友身體靈敏性。

3樓:風靡

敏捷涉及到孩子的多項身體素質!速度,力量,協調,靈活,專注,反應!建議孩子從事一些全身的小肌肉群運動去鍛鍊,才能使小朋友的動作更美觀,流暢!比如高階帥氣的擊劍運動!

4樓:湯姆

建議讓孩子練練擊劍運動還是比較合適的,這項運動是以跑跳為主,又比較安全,無論多大都可以打實戰,兩個選手在實戰中可以鍛練孩子反應速度,敏捷性,邏輯思維等等,也能促進孩子的堅持。

5樓:

親戚家的孩子就是學習擊劍這個運動,感覺挺不錯的,孩子更開朗了,去看他們練習,身體的靈活度比較高,也更自信了,愛和小朋友交流,對戰過程很有氣勢,也感覺比以前勇敢了

6樓:

5歲的孩子學習擊劍能讓身體更加敏捷。我姐家的孩子從4歲開始學習的擊劍,已經學習兩年多了,能夠明顯感覺到孩子反應速度敏捷度有很大的提高。

7樓:MMM

擊劍可以鍛鍊孩子反應能力,交手過程中需要不斷思考,在進入交鋒距離內,有限時間中迅速做出反應,促進蓋子的快速應變能力,對頭腦和智力以及身體的良好發育,起到促進作用

8樓:鄭鴻傑

五歲的孩子練習擊劍非常好,練習擊劍在塑造形體鍛鍊體魄的同時,更能培養孩子積極自信,勇於拼搏,善於思考的品格,相對於其他運動專案,擊劍運動在培養少年兒童的專注能力,應變能力及邏輯思維上尤為有效。更重要的是,擊劍運動可以鍛鍊手,軀幹,腿等部位的靈活性,讓身體更加靈活,比賽中需要手腳配合,手腦配合,手眼配合,能最好鍛鍊孩子的協調能力,更加敏捷

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