1樓：斯托賈科維奇
能喝的時候就抓緊喝吧。
可樂與詩詞、童話一樣，是那種---當我們年齡越大、計較越多就越不會去碰的東西。
它們只屬於夏天。那個飛揚的夏天。
那時侯，我們頭頂不禿、身體不胖。大家坐在一起不談錢、不談車、不談房，就聊聊三國，聊聊蘇軾，聊聊籃球。
冰可樂一浸，每個毛孔裡都是快活。
原來，我們的「理想主義」與「赤子之心」一直都寫在詩詞裡，印在童話裡，泡在可樂裡。
2樓：燈塔
經常喝可樂是對身體沒有營養，對身體不好的。可樂的成分主要是糖漿和二氧化碳，另外可樂中含有咖啡因，屬於碳酸類飲料。經常喝可樂會引發肥胖，還會影響骨骼和牙齒的發育。
另外可樂中的咖啡因會影響人體的睡眠質量造成神經興奮，失眠等現象。同時，對胃部有刺激性的作用，容易引起胃疼。對糖尿病患者，也是乙個潛在的危險因素，正常人服用過多的可樂會，影響鈣和鐵的吸收。
3樓：是菜頭哦
最近總有人跟我說，可樂的危害很大
我就想起了乙個故事
大約去年這時候，我爸天天跟我說他們行有個小年輕，不到30歲就有了糖尿病，喝可樂喝的，並要我引以為戒
機緣巧合我遇到了我爸的同事，我問他
「大爺，聽說你們行有個人不到30歲就喝可樂喝出了糖尿病？」
「可不是麼，2公升一桶的可樂一頓飯得喝一桶，喝了好幾年，終於喝出病了」
「喔，那他身體真的不錯哦」
講這個故事沒啥別的意思，就是大家該吃吃該喝喝，你們每天那點劑量估計到這輩子完事都夠嗆能得病
4樓：平淡小伙
對牙齦和牙齒危害是真的大，除了這個我倒覺得其他沒什麼太大問題，雖然上癮一天差不多要喝6罐可樂，幾乎不喝水，每個月花飲料錢不比那些抽菸喝酒的少，本人除了可樂癮，菸癮和酒癮都沒有，因為都沒有可樂來的興奮
5樓：至此百年孤寂
我覺得「管太多」有危害
喝可樂使我快樂。我不快樂我活那麼久幹啥。
有一直健康飲食生活的只活了三四十歲，也有喝碳酸飲料吃油炸食品活到七八十歲的。
我不知道你說的太多是有多少
我反正一天2L
6樓：
我爺爺開小賣部的，我從懂事起就沒喝過白開水，每天可樂雪碧雷打不動，我媽為了我的健康，苦口婆心的勸我喝橙汁（然並卵）。一直到初中，開始喝脈動和利趣拿鐵。高中大概每天一罐罐裝可樂+礦泉水的樣子。
大學愛美開始喝罐裝無糖，從第一瓶的「這TM是什麼味道」，到現在帶動我爸一起喝，我的世界（冰箱）裡只有礦泉水和無糖可樂。
每天一瓶肯定不屬於「喝太多」的範疇，但你既然提出了這樣的問題，說明你是乙個在意自己健康且意志不太堅定的人，我建議你嘗試下無糖可樂。每天用吸管喝一瓶無糖可樂，危害可以忽略不計。
7樓：花和尚魯迅
愛喝可樂的人身體出問題也不會覺得是可樂的原因，不愛喝可樂的人看到愛喝可樂的人出任何問題都覺得是可樂的原因。
我從高一離開家住校開始就每天可樂不斷，到了大三買車後才開始發胖的，我覺得和可樂沒什麼關係，發胖大部分還是因為其他生活習慣的改變，可樂也沒帶來什麼壞處，不過就是攝入咖啡因的途徑，和喝茶喝咖啡沒什麼兩樣，只要喝得起我還會繼續喝下去。
8樓：村里養豬
我很長一段時間可樂當水喝，為什麼這麼說呢，因為當時環境沒有飲水機礦泉水也沒有淨水機，只能用燒水壺燒自來水喝，再不然就是可樂管夠，我從來不喝熱水，等不了燒水晾涼，所以一天2-3瓶2L裝可樂。
爽是真爽······
危害也很明顯，高糖帶來的一系列問題，肥胖，高血壓，脂肪肝，體檢轉氨酶超很多倍等等
每半年測一次骨密度，每次我去測醫生都還問我你這麼年輕怎麼做這個體檢，我就解釋了一下，去年9月份檢查骨密度正常，今年3月份檢查，就有骨質減少了，醫生說需要補鈣了。
如果經常鍛鍊不胖，記得補鈣曬太陽，喝可樂也沒啥問題。
9樓：莉莉安nu
我不抽菸不喝酒不蹦迪不打遊戲，幾乎能說得上來的不良習慣都沒有。
連喝點可樂都要糾結它的危害的話，我想我的人生也沒啥意思了～本來愛睡覺，上了9年班，工作關係，現在睡眠被毀的一塌糊塗，也就僅剩可口可樂那點自我喜好了。
反正從小喝到大，它的危害目前沒有看出來～
160cm，沒生病吃激素藥前84斤，吃完藥89斤～所以我胖了幾斤跟可樂也無關。
生病也是工作的關係。
10樓：
想要過的爽就要承擔相應的風險。短期碳酸和糖會損害你的牙齒，長期血糖不穩定容易誘發其他疾病。不過本人平均每天1罐，多數情況兩罐，讀研階段到現在應該喝幾噸了吧～除了蛀牙多了些，體重倒是沒變化，反而有時厭食。
11樓：
對牙齒很不好，非常不好，特別不好。
曾經我一度認為我的牙齒要廢了，如果把正常的牙齒比作陶瓷，那我的牙齒就是石膏板，鬆軟垮的不行，而且還在不停地腐壞，你見過石灰水冒泡嗎，就是那種感覺。
但是我同學喝的不比我少，他好像什麼事沒有。
還是看人吧。
12樓：
有危害。
一方面可樂含糖量極高，攝入過量糖分有很多危害在此不表，與可樂無關。這個危害可以用無糖可樂破解，然而未論證的潛在危害是代糖有無危害。
另一方面是口中殘餘的可樂中的碳酸成分會腐蝕牙齒，所以可樂喝過後最好用清水漱漱口。
除此之外它和喝水沒區別。
13樓：
喝太多的界限應該在每天基礎5罐往上
多的時候10罐這樣叫太多
最大的危害是費錢
每天10罐合著要25吧
我好久沒喝可樂了
乙個月的開銷750
你有這錢幹點啥不好
不過你要快樂那肯定是蠻簡單的快樂
接下來就是熱量問題
因為是大部分都是糖
所以就是空熱量太多
如果你正常吃飯
每天10罐的話一罐150卡
這麼下來你一天空熱量在1500左右
可是乙個成年女性基礎代謝只有1700左右
你這不吃飯喝可樂就這麼多了
加上日常飲食
乙個月漲10斤真的不是夢
就這麼兩點最重要的傷害
其他的都可以不用看
乙個針對錢包
乙個針對外形
你自己選吧
快樂重要還是這兩個重要
畢竟雖然大家嘴上都是肥宅肥宅的
真的沒幾個人願意當肥宅
14樓：頂不住
大部分的所謂危害是扯淡。但是有兩個是科學證實過的。
第乙個是牙齒，長期喝可樂確實傷牙齒。第二個是糖，游離糖的害處是廣泛證實了的。不過糖這個，不單是可樂。
15樓：天樞
曾經看過外國關於糖的乙個記錄片，裡面較為直觀的說明了糖的危害。可能是可樂中含糖量比較高吧。
還有就是碳酸飲料對牙齒的損害。
16樓：亂七八糟
以前我也這麼擔心，心情忐忑的喝
可樂好像越喝越有癮，特別是跑完步，打完籃球，來瓶冰鎮可樂，雪碧，倍兒爽
後來感覺也沒啥，就大瓶的成箱買，每天喝幾杯麥田放風
最近肺炎鬧得兇，下午跑到麥田，幹一瓶，倍兒爽哈哈……
17樓：chibaole
沒什麼危害，就是糖有點多。
記得刷牙，然後，適當控制進糖量就好。
別的沒大事兒。
說可口可樂有害的機構，大多數都收了百事的研究贊助，反之也是一樣。就是這麼個道理。
18樓：大叔愛讀書
我從2023年開始，從只喝x方樹葉變成樹葉和可樂對半喝，到現在身體沒有什麼變化。
其實這是個綜合問題，你每天有足夠的運動量，飲食做到基本合理搭配，生活基本規律就不會有問題。
19樓：21號呆子
我很喜歡喝可樂但是可樂真的就是喝時爽一下之後身體會不舒服。我就是想喝了買一箱幾天喝完每天喝完可樂還要喝很多白開水這樣會舒服點，喝完一箱很久不碰。
這次過年我已經消滅三箱了很久很久都不會想了。
一天一瓶不會膩嗎？
20樓：Suedeliu
偶爾喝可以，每天喝就太多了。我和我的哥們兒，都是十幾年可樂不離不棄。結果我痛風，他由於長期攝入高糖分物質，導致肥胖和高血壓，高血壓導致腦幹出血，現在仍然昏迷中！真實的教訓！
21樓：紫煌
親身經歷，因為某病在家宅了幾年，基本不運動，飲料喝了很多，現在高血糖。
這些含糖的飲料，尤其可樂之類的含糖很高，不是不可以喝，但是運動量跟不上的話就會慢慢影響你的血糖。尤其在人30歲以後，高血糖風險越來越大，鑑於現代人運動量大多都嚴重不足，飲料還是少喝為妙。
22樓：「已登出」
危害…會胖。
不過如果你除了喝可樂，什麼都不吃，不會胖的，因為我靠這個減過肥，月瘦20斤。
又或者你是那種竹竿體質，我的可口可樂同好一天一瓶哦，各種吃完全不胖的。
可口可樂=含咖啡因的碳酸糖水。
咖啡因有危害麼？不過量就不會有危害。
碳酸水有危害麼？貌似沒有吧。CO2和H2O…沒有吧？
糖有危害麼？基本上沒有，只要每天食用不超過30克就行。如果你的胰腺不好，可能會有危害。(肌膚會糖化衰老，早就闢謠了，沒事多看闢謠貼。)
喝闊落去了。
23樓：要幸福不
現在這些老年人就是不懂事，天天去藥店接那些自來水，那水裡全是防腐劑，身體全喝壞了。你看看現在這些老年人還有幾個能生出來孩子
24樓：薏公尺春秋
對我來說，從年輕時候只喝可樂，到現在只喝白水，還是走了挺漫長路。
其中起到決定作用的，是對牙的巨大影響。
如果你還在喝可樂，可以做個這樣的試驗，就是痛飲可樂後，不刷牙睡一覺，再感覺下，牙齒有酥酥微微痠痛的感覺，那大概就到了你的牙齒能忍受可樂的極限了。
如果沒有我說的感覺，那麼恭喜你，你還年輕，還能再霍霍幾年。
至於為什麼睡前不刷牙，喝可樂有一種情況是過節和週末，下午覺還是存在的。
以上。。。
25樓：殘猩
有的，日積月累危害極大。
我喝可樂有15年了，平均一天1.5L以上。今年開始記賬後發現才4個月光可樂就花了1000塊，買鹽的話可以買500斤，夠吃137年！4個月就耗盡137年的生存必需品，細思極恐。
26樓：Flyknit
謝不邀先說結論
有危害！
我從五月份開始到現在，每天一罐可口可樂，現在身高173，體重120，四塊腹肌，800公尺2分13秒，引體向上16個。我要是戒了可樂，800公尺一定跑進2分10秒，引體向上20個了~
27樓：沉默的羔羊
第一，任何東西適可而止，可樂屬於碳酸飲料，長期飲用對身體危害大，比如裡面的焦糖易產生肥胖，還可能導致三高病的引發。如果有什麼替代品也可以取而代之。
水喝太多有什麼危害？
李楚連 水是生命之源，可是喝得太多也會適得其反。喝水過多會引起水中毒，這是由於人體內鹽分丟失的緣故。血液中的鹽丟失過多，吸水能力就降低，水分就會通過細胞膜進入細胞內，使細胞水腫，人就會出現頭暈 眼花等 水中毒 的症狀。大量喝水後沖淡血液，全身細胞的氧交換受到影響，腦細胞一旦缺氧，人還會變得遲鈍。腦組...
「喝可口可樂的人比喝百事可樂的人更有品味」這個說法是事實嗎？如果情況屬實那是因為什麼？
在全球的可樂市場中，可口可樂均占上風 但在加拿大的魁北克省 印度和中國的中西部地區，百事可樂銷量卻比可口可樂高，是少數能超越可口可樂的地區。在加拿大的法語地區，不少說法語的人均慣飲百事 透過法語明星做代言人，百事在當地的市場地位得以把持。在二十世紀中期，Pepsi 曾是當地的英語人貶低法語人的字詞。...
長期喝可口可樂的人都怎麼樣了
可樂中含有大量糖分，易導致肥胖，參考歐美國家胖子比例 漢堡可樂薯條 長期大量攝入可樂對於骨質疏鬆發生率的影響應該主要和糖的持續攝入有關。可樂對骨密度的影響並非 碳酸 各大學會公認的說法是可樂中的新增劑 磷酸 該物質會導致骨轉化變化 鈣磷代謝機制 而不是 碳酸 腐蝕 骨骼。聽朋友說，他哥們拿可樂當水喝...