男人幾歲性功能下降？

1樓：大門丁

從生理上講男人的性慾到18歲達到頂峰，但是這個年齡多數正是學習的時候，所以一般並不能得到明顯資料。

從實踐中來看30歲是男人的乙個分水嶺，多數男性可能在這個歲數，性生理會出現明顯的改變，這種改變並不一定是以性慾衰退形態表現出來，典型的如：之前隨便受點外界刺激就可以輕易勃起，現在緩慢了。之前可以隨心所以勃起，現在需要持續刺激了。

從某種意義上來講這並不是性能力衰退而是性能力穩固的表現。

但是確實有一部分如：長期的生活作息混亂或者長期的沒有正常的性生活導致性經驗嚴重缺乏導致性生活時出現問題。這樣的問題通過行為鍛鍊都是可以改善和避免的。

行為鍛鍊方法

【核心要素】勃起障礙心理克服總結

2樓：pc肌鍛鍊者

其實，人的xìng能力可以看做xìng欲+xìng功能+xìng技巧（經驗）的總和。

一、20歲年齡段的xìng能力得分。

如果每個分值都是100分的話，那麼20歲的男孩子正是血氣方剛（ jīng chóng shàng nǎo）的時候，雖然經驗值為0，可這時的健康男性用分仍然可以在：100+100+0=200分左右。

不過這個時期的女孩子還不知道xìng為何物，得分也就在：0+100+0=100分左右。

二、30歲年齡段的xìng能力得分。

雖然這個年齡段的男性有了一定經驗，但面臨社會和家庭壓力，xìng慾會大幅度下降，同時體力和精力也不如20歲的年輕人，而這些又與xìng功能有千絲萬縷的聯絡，因此xìng能力得分為：50+80+30=160分。

30歲的女性這時反而有所不同，她們的xìng能力得分為：50+80+20=150分。

四、40歲年齡段的xìng能力得分。

這是男性的職業發展如果已經穩定了，壓力有所減輕，加上經驗、技巧多了，因此這時xìng能力得分為：60+70+50=180分。

而女性在40歲已經完成了生育「任務」，加上壓力較小，所以xìng能力得分為：70+70+50=190分。

五、50年齡段的xìng能力得分。

這個階段的男性，雖然壓力進一步減輕，可由於xìng刺激減弱，加上體力明顯下降，所以得分還會下降：50+40+60=150分。

而女性在這個階段，即使體力有所下降，可得分仍然可以達到：60+50+60=170分。

通過各年齡段的xìng能力得分就能看出來，能力下降與否其實是存在很大的個體差異的。

只要平時多鍛鍊身體，多學習一些技巧，並且保持一顆年輕的心態，終生都擁有xìng福生活也是有可能的。

3樓：飛雪連天射白鹿

從我這裡的客戶諮詢和反饋情況來看，30歲左右是個特別明顯的坎。

身體素質和保養與否在過了30歲以後的差距就日漸明顯了。

很多人30歲後對時間的掌控會有明顯進步，但是慾望和硬度方面下降明顯。

個人感覺慾望的下降是最可怕的。

多健身，真的很有用。

這是個人從業經驗的資料，不具有代表性，僅供參考。

4樓：流氓兔too

這其實沒有固定的時間，主要是看你自身情況，因為造成性功能下降本身就有很多原因，而且很大原因是外在原因，那這就和不同的人的自身情況有關了

5樓：周傳德整形醫師

如果是自然的性能力，一般來說25歲就已經是巔峰，後面都是下坡路。

如果是說性技巧，就因人而異，一般來說研究嘗試的機會越多，技巧越好。

6樓：一起好好的

性功能減退，和個人的年齡，以及體質有很大的關係，以及個人的具體情況，一般來講，四五十歲的人，開始逐漸的性功能減退。這都是正常的現象。如果說，過早的出現，性功能減退的情況，肯定具體的原因，比如說過度的縱慾，體質虛弱，基礎性疾病等等，應該查清楚。

7樓：

因人而異，先天因素加後天保養。

腎是先天之本，腎炁就像蠟燭，燒的越慢，維持的越久。

有70多還能正常維持的大爺，也有50歲就要依靠偉哥的中年油膩男