1樓：小柚子
我們自己用的話可以考慮脈衝式的頸椎按摩儀和腰部按摩儀，主要是通過傳送低頻脈衝電流到肌肉，使肌肉進行運動達到按摩的效果，使用起來會有電流刺激的酥麻的感覺，搭配上熱敷效果還是不錯的。
小柚子：10大品牌20個頸椎/肩頸按摩儀/護頸儀對比，選購哪個牌子好？2021高價效比推薦！
2樓：桃花島蓉兒
可是為了拿到點養家餬口的錢，996的打工人，真的是無奈呀。就算想摸魚，也只能坐在自己的工位上。
那麼退而求其次，坐在工位上，把腰伸展一下，左右搖擺，前後挺腰，姿勢原始是原始一點，但是有用。
另外用脖子寫公尺字，做公尺字操，還是有點兒用處的。
老闆也不至於一點不講究人道，讓你一動不動。
有一段時間，我頸椎不好到經常頭暈（說起來是個很long的故事。）現在好了，有一部分功勞，在於按摩儀。
3樓：二師兄
工作久坐是目前很多年輕人的共同問題，難免會形成一些職業病症，比如頸椎不適、腰椎不適、肥胖等等。
首選方法，是建議平時多改善工作坐臥方法，比如坐著也要適當的抬頭挺胸，比如沒事扭扭腰、站立一下，緩解腰椎和頸椎疲勞。
其次，下班以後真的可以多運動一下，沒必要兩點一線，從辦公室座位到家裡沙發，天天坐著，就是再高科技的頸椎按摩儀、腰椎按摩儀都治不好懶病。
如果要選擇一款頸椎按摩儀、腰椎按摩儀，建議選專業的頸椎按摩儀。
什麼是專業的頸椎（腰椎）按摩儀？
1、有專業認證的；
2、經得起物理學驗證的，畢竟是理療器械；
3、相對暢銷的。
4、至於哪個是更專業的按摩儀器，建議去問度娘。
最後要說的是，按摩儀只能是舒緩養護價值吧，更多還是要自己多注意鍛鍊頸椎、腰椎肌肉。嚴重要就醫。
4樓：w52760
追光隼健康鍵盤，單手盲打操控，螢幕鍵位提示免背記，不低頭不久坐不傷手，消除電腦操作所有的危害，預防頸腰椎病和各種慢性病，強身健體，舒適享受操作電腦的樂趣。
肩頸按摩儀按摩披肩等有沒有效果？
林小琛 肩頸按摩儀肯定有效果了，但是脈衝款頸椎按摩儀適合只有頸部不舒服的情況，如果因為工作和學習時常感到肩頸僵硬，可以買SKG頸椎按摩儀脈衝款，脈衝款的特點就是輕便好攜帶，在辦公室用也方便。如果是送給長輩的，不建議選脈衝款，因為脈衝款按摩的區域比較小，除了戴脖子上其他地方都不能不能按。一般長輩常年辛...
有沒有能緩解頭疼，頸椎病的按摩手法？
黑科技解密 一 按摩百會穴 頸椎病的患者可以用自己的食指按在自己的頭頂最高處的位置正中間的百會穴，應該由輕到重逐漸的用力按揉百會穴20 30次。主要的功效 健腦凝神，提公升患者體內缺氧的耐受力。二 對按頭部 患者將自己的雙手分別放在自己額頭兩側的太陽穴部位，剩下的4個手指分開，放在自己頭部的兩側，患...
有沒有給媽爸的按摩儀推薦，主要是可以按肩椎的，五百塊以內，謝謝大家啦？
馬鹿 回答裡面已經有這麼多人推薦了，我就不具體推薦某款了。馬鹿 4月更新 2021年頸椎按摩儀推薦 頸椎按摩儀哪個牌子好 頸椎按摩儀有用嗎 護頸儀推薦 頸椎按摩儀選購終極指南 好奇 500元內大概能買到的就是入門款和一小部分高階款的頸椎按摩儀啦！只要你會選，頸椎按摩儀最主要的就是品牌，品牌選好了，再...